今天跟在阿宏後面,果然程度差太多,公華坑時我在後面追的半死,上氣不接下氣前面的阿宏竟然還可以放開雙手,雙腳輕鬆的踩踏,一副優遊自在的樣子強烈懷疑阿宏不是地球上的人左衛門 wrote:<胖德特訓第二...(恕刪) 有左兄的特訓,真的進步神速,才兩天就看到胖德一路上穩穩的帶領晨騎團的前衝,假以時日,我們見到胖德車尾燈的機會應該會越來越少了
Juma@01 wrote:慶祝晨騎團開版滿月,大棟山外卡積分提高至3分(恕刪) 改成5分好了,反正外卡是算小芯拔的…哈哈…我也好想騎車喔…左兄,回去我也要報名特訓班。不然這幾天都是游泳、曬太陽、吃大餐、做SPA、睡覺…都快變成豬了><不過巴里島的港麗飯店真的很棒喔...有機會一定要來。不過在這邊騎自行車可能一不小心就會被撞到,交通有夠亂的…
carries wrote:請問; 明天 10/...(恕刪) 明天有騎啊!現在巨蛋晨騎每天幾乎都會開課,歡迎參加!!夜行神龍 wrote:今天跟在阿宏後面,果...假以時日,我們見到胖德車尾燈的機會應該會越來越少了 為了慶祝胖德進步神速,我想到一個帥氣大方的名字,小芯拔說他是胖虎太過分了,叫 詹姆士.胖德 (James Pond)比較帥啦!
腳已經感覺不是我的了....今天晨騎完回家..爬4樓樓梯居然停下來休息了2次...左衛門的特訓....是叫...致死地而後生...問題是...真的活的過來嗎~~013....都是你....我居然變胖虎了...
carries wrote:請問; 明天 10/18 有晨騎活動嗎?...(恕刪) 明天有開團..後天有開團...天天都有開團.....話說不是本來只有周一~周五,怎麼變成全年無休,風雨無阻,歡迎加入~ps:每天五點起來,當兵都沒這麼精實,感覺上了賊船lin13 wrote:叫 詹姆士.胖德 (James Pond)比較帥啦! 原來胖德是鼎鼎大名的詹姆士,每天能跟胖德一起騎車,真是倍感榮焉阿nismo111 wrote:腳已經感覺不是我的...(恕刪) 恭喜恭喜,等練到跟小白一樣沒神經,再陡的坡腳都沒感覺時,你就成功了
昨日不爭氣的真相左教頭:昨天小油坑遇到了一位高手前輩,跟他聊聊,發現他也是用705,我的705則是今天第一次帶出門,僅會基本功能,但在自我心跳管理、迴轉、速度上還是很弱,從仰德上來時就一直濱臨爆心臟的臨界點,但我沒有很喘,覺的腳力還可以,但就是不知道運用自己的力道而以,問了高手我的心跳區間是否正常......................沒想到他回覆我說「你心肺很差唷!肌耐力也差............................................. 你很少在騎唷!.....................」這句話話重重地把我打在角落....嗚嗚嗚..在我還沒回神時,高手又使用瞬間移動下山去了我要參加特訓班啦!我的特訓教練唯一的禮遇是.....可以吃免費的早餐!
cfvictor wrote:我要參加特訓班啦!我的特訓教練唯一的禮遇是.....可以吃免費的早餐!..(恕刪) 我是左醫師單車特訓醫療門診的特約掛號窗口(就是左老大的經紀人),你們這些病人記得先掛號!! 特約掛號窗口若也有早餐,可以帶你先走後門插隊先進行特訓!!
cfvictor wrote:昨日不爭氣的真相左教...(恕刪) 你應該不需要特訓了吧, 你都能用公路車抽車直上樂生坡了說。 佩服佩服~~ 有空再傳給我705的紀錄看一下好了.Mr.Moon wrote:不然這幾天都是游泳、曬太陽、吃大餐、做SPA、睡覺…都快變成豬了>< 我想這其中一定有點誤會...沒有好好利用機會努力做人嗎?