• 980

【桃園健康晨騎團】週一~週五早上5:30桃園巨蛋集合。

2009.09.01晨騎真相(27人)

中壢小江早晨第一爆~ 小朱牌、阿威牌打氣筒支援中


Green


出發照


軍營坡

3F:阿威、進桑、大龍、阿龍、太郎、妙'R
2F:小朱、斌哥、鄭大哥、小林、林老師、Bruce、小邱
1F:小杰、阿峰、馬克斯、中壢小江、阿川哥、阿山
未入鏡:國安局繆'R&女王、阿如、Green、阿清、黃兄、Erica
攝影:小芯拔

國安局的目標到底是誰呢?


就在裡面的其中一人,猜猜看囉!
中壢小江沒爆啦 !!
是假日跑去騎山道off road 把胎壓放低 !!
不過胎壓對他根本沒影響, 還是飛快.......
Juma@01 wrote:
2009.09.01...(恕刪)

(就在裡面其中一人,猜猜看)
我猜是......那個每次拍照都神龍見(手)不見尾
的那個...... (請看98.9.1.環保公園合照)
請參閱5461樓
jeff0920 wrote:
不過胎壓對他根本沒影響, 還是飛快.......


是阿
每次晨騎只要有碰到中壢小江
他都會在上坡很喘時從我旁邊呼嘯而過
and 大喊"加油!Erica"
他的大腰包真的藏了神奇寶貝呢~
Erica's family http://picasaweb.google.com/ericalin0926
2009.09.02 晨騎真相(不知道幾人?)

今天~小芯拔第一個到環保公園~


原因是今天從五點開始就在廁所排掉不乾淨的小宇宙連四拉四呀!(聖鬥士星矢看太多...),本來想休息一天,但為了小林上次的一句話(忘了那天了?),烙賽也要切西瓜上環保!!
(上面這小宇宙一事....當然沒真相!)

海角七號說過:「雨總是會過去的,期待雨後的彩虹~」,今天排掉小宇宙後,環保真的看到彩虹的喔!


小朱嫂跟小宇宙~~ 阿~ 是彩虹啦!


彩虹般的小朱與小朱嫂


今天真相~

1樓:小朱嫂、小朱、馬克斯
攝影:小芯拔
還有未入鏡的20幾位困在軍營坡的同學,你們回家了嗎?
今早去游泳加跑步…早上五點多近六點時在介壽路上…有看到阿如騎著公路車往桃園市方向騎過去…
游泳1.5k後約六點半多…路上開始下雨(還蠻大的)…經過小江早餐吧沒看到阿峰…再去體育場跑了7.5km
,跑著跑著正起勁時又下雨還很大…就只好閃人回家洗澡去(又沒下雨了)…早上這樣的運動還真是爽到爆…

而昨天晨騎後…去游泳1.5k,再慢跑約6km...目標10km,but...有點晚了,洗澡回家去~

原來慢跑帶著705加心率帶…真的很實用,可調控速度配合心率,而不會亂跑一通,跑起來感覺很不錯…
but...感覺705還蠻重的~~~(穿著車衣,705放後口袋)

光華小林 wrote:
~~~(穿著車衣,705放後口袋)


穿著卡鞋跑嗎?
真的是不能做壞事,騎一趟車被那麼多人看到喔!

周六(9/5)有要想去烏來吸收一下芬多精嗎?聽說烏來的內洞、娃娃谷的芬多精是多到嚇人~~

行程難易度:適中

行程規劃:

第一集合點(6點出發):桃園→三峽(110)→新店捷運站 約35公里(papago顯示33.4km)
第二集合點(7點15出發):新店捷運站→烏來→福山(折返)→烏來→桂山發電廠(吃枝阿冰)→新店→三峽→桃園

總里程數:絕對破百

活動時間:6:00出發,如不加碼EEDD,應可在中午左右回到桃園,也可針對個人需求加碼烏來原住民美食或老孫涼麵。

要一起參與的,就出個聲吧!
  • 980
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 980)
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?