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【龍潭週三夜騎】20:00 集合,20:15 出發

Joey lt wrote:
給你一次最近練習的機會.........
1/8 06:30 關西羅馬公路口集合
千里馬要路跑 橫越羅馬公路 全長35.7K,跑完去吃石門活魚!!
來練習吧!!


Joey 請問跑到那裡返回


a1974 wrote:
Joey 請問跑...(恕刪)


不折返, 是橫越過去,再搭補給車回到關西,

10K後,每5K設一個補給站,補給車負責補給。
只要有心,沒有不可能!!

對於一名真正的戰士而言,重點不是在於獲勝,而是在於事前充份準備及擁有勇氣~~

在跑道上用盡所有力氣,讓自己的潛能作最大發揮~~就是贏家

亦是競爭最高的層次~~

風雨何懼~~

關西台3線起跑至羅浮羅馬公路起點 35.63 km,本次10位參加成員,期待您的加入~~

轉述社長說的話~~

只要有心,沒有不可能!!

Joey lt wrote:
對於一名真正的戰士而...(恕刪)


這麼讚!! 居然還有補給!!!
沒跟到真是大殘念


小徑阿佐 wrote:
1/8己報名要去黃金小鎮下坡賽吔!!/...(恕刪)

成績如何啊? 照片PO上來聞香一下喲。


另外要恭喜 阿源,他今天只花03:30就從關西橫越羅馬公路到羅浮,
已通過全馬資格考,完成全馬不是問題,指日可待了
只要有心,沒有不可能!!

Joey lt wrote:
成績如何啊? ...... 恭喜 阿源,他今天只花03:30就從關西橫越羅馬公路到羅浮,...(恕刪)


阿源好強喔~偶像~~我老婆一直跟我講說
跑不完就不要去丟臉......所以我都沒臉出現......
***** 人生就是不停地消費......
Joey lt wrote:
成績如何啊? 照片P...(恕刪)

晶片綁錯位置.沒成績.
看了許多人摔車..心驚痛許多.
所以平安完賽...才是真的.









哇..好痛...



看這些選手摔的那麼慘...真不是人玩的..
還好..有跳的我都不碰...
刺激一下..好玩就好!
真可怕 摔車跟摔蛋糕一樣
真要命阿
摔一次大概要修養半年吧
這已經不是老人家玩得遊戲了
佐哥 封印吧
demonl wrote:
跑不完就不要去丟臉......所以我都沒臉出現......

別怕丟臉,大家都是從菜鳥開始爬,放心來吧,很好相處的,阿源跟著練好幾次了。
預計2月過完年要再找一天,反方向從羅浮跑回到關西,一起來喔!!










小徑阿佐 wrote:
看了許多人摔車..心驚痛許多.....

佐哥照片好帥氣!!
後面摔車的照片就別看了,好痛........
我也是老骨頭了,不堪摔啊,看看就好。






只要有心,沒有不可能!!
重回職場後可自由運用的時間比之前少多了, 再加上最近寒流一波接一波, 少動又多吃, 跑步上樓居然可感覺肚子跟胸口在晃, 實在不能這樣下去了,積了厚塵的滾筒跟單車是該出動了, 記得上次騎車很像是中秋節前一週的夜騎, 之後為了陽金3p爬了幾滾筒, 但最後還是棄賽, 看到各位勇於自我挑戰, 個人實感汗顏, 待天氣回溫後, 希望能再回夜騎行列, 以上句句屬實, 但想搶5000也是真的
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