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粉紅可可-自由自在的的粉紅!

誠徵 (春酒4/25) 需預先 團練 表演事宜
事因: 我們將在四月底與妮妮車隊一起喝春酒,團康等活動
誠徵 摸彩禮品,請在活動前三天繳給粉紅可可/尼克
目前鐵腿車隊要項目 (保密)

妮妮目前表演的項目(保密)
鐵腿團需要表演的人有:
1,粉紅可可. 2,..........

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教學舞蹈影片已好, 需大家抽出時間每星期最少一次2小時練舞
置裝費約500-600 需要自費...

請大家踴躍報名


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春酒活動行程預排

12:00 入場
12:30 神秘嘉賓 致詞(約兩位至三位)也是表演項目的裁判
12:40 鐵腿與妮妮 抽籤表演的順序
12:41-12:50表演項目(一)
12:50 裁判舉分數牌(統計分數)
12:55 裁判講評
13:00 摸彩
13:10 趣味競賽-1 (WII 比賽) 5人
14:00-14:10 表演項目(二)
14:10-14:15 裁判舉分數牌(統計分數)
14:20 裁判講評
14:25 表演頒獎
14:30 摸彩
14:35 趣味競賽-2 (WII 比賽) 5人
15:15 摸彩
15:20 單車命名活動投票與頒獎
15:30 春酒活動結束

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您願意參加春酒節目者請報名(報名費:500元包含用餐跟買禮品的費用)
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1,粉紅可可
2,輕飄小葉(有沒有哪個好心人可以在火車站載我一程的?)
3,真妮佛
4,
5,
6,
7,
8,
9,
10,
11,
12,
13,
14,
15,
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誠徵 (春酒4/25) 需預先 團練 表演事宜
事因: 我們將在四月底與妮妮車隊一起喝春酒,團康等活動
誠徵 摸彩禮品,請在活動前三天繳給粉紅可可/尼克

目前鐵腿車隊要表演項目 (保密)

妮妮目前表演的項目(保密)

鐵腿團需要表演的人有:
1,粉紅可可. 2,真妮佛. 3,鐵腿志宏. 4,鐵腿阿樞. 5,神祕嘉賓.


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舞蹈編排已完成, 大家已努力練習中
目前徵求會彈奏吉他者一名,意者請向粉紅可可報名!


置裝費約500-600 需要自費...

請大家踴躍報名


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春酒活動行程預排

12:00 入場
12:30 神秘嘉賓 致詞(約兩位至三位)也是表演項目的裁判
12:40 鐵腿與妮妮 抽籤表演的順序
12:41-12:50表演項目(一)
12:50 裁判舉分數牌(統計分數)
12:55 裁判講評
13:00 摸彩
13:10 趣味競賽-1 (WII 比賽) 5人
14:00-14:10 表演項目(二)
14:10-14:15 裁判舉分數牌(統計分數)
14:20 裁判講評
14:25 表演頒獎
14:30 摸彩
14:35 趣味競賽-2 (WII 比賽) 5人
15:15 摸彩
15:20 單車命名活動投票與頒獎
15:30 春酒活動結束

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您願意參加春酒節目者請報名(報名費:500元包含用餐跟買禮品的費用)
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1,粉紅可可
2,輕飄小葉
3,真妮佛
4,鐵腿志宏
5,鐵腿志堅
6,鐵腿阿樞
7,
8,
9,
10,
11,
12,
13,
14,
15,
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堅持操控速度。果決思維的切換器。我愛飆車。 執著粉紅。獨立自主代表色。我愛粉紅。 舞!是自我展現的語言。抒發情緒的姿態。我愛跳舞
=====3/21輕鬆休閒騎碧潭=====
第一集合點:早上7點龍岡路"台南蔡"
第二集合點:早上7點25分龍岡圓環郵局
第三集合點:早上8點大溪觀光橋

簡易路線:經大溪走台三線到三峽,然後走110線道往新店(碧潭)
注意事項: (敬請遵守以下幾項小事項)
1,隨車用品(補胎片,打氣筒,備胎,雨衣,肌肉噴劑,零錢,車燈,電池)必須檢查並帶足夠份量.
2,保持慢慢騎乘的速度,均速不超過15km-20km
3,不併排騎單車,遵守交通規則,轉彎路口,均稍待後方車友抵達
4,請自行保險意外醫療險(此出團為自發性活動,責任歸屬自己,與召集人無關)
5,當天早上遇雨自動取消
6,第一集合點出發時間為早上07:05,請各位盡量7點到,在第二&第三集合點的車友請準時到,人員到齊直接出發,此2集合點不做休息,切記.....!!(請大家準時到達唷)
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1,北極熊(7點台南蔡等)(領騎)(前一天拼完兩鐵還是要騎很大)
2,小梅(八點大溪橋等大家)
3,輕飄小葉(直接在碧潭 恭候大家來台北)
4,粉紅可可(7點台南蔡等)
5,順隆(早上7點25分龍岡圓環郵局)
6,金順(7點25分龍岡圓環郵局)
7,小芳(7點台南蔡等)
8,北極熊友人"1號"
9,北極熊友人"2號"(籌備中)
10,尼克
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堅持操控速度。果決思維的切換器。我愛飆車。 執著粉紅。獨立自主代表色。我愛粉紅。 舞!是自我展現的語言。抒發情緒的姿態。我愛跳舞
=====3/21輕鬆休閒騎碧潭=====
第一集合點:早上7點龍岡路"台南蔡"
第二集合點:早上7點25分龍岡圓環郵局
第三集合點:早上8點大溪觀光橋
※各位車友記得愛惜自己,別忘了吃早餐唷~!
簡易路線:經大溪走台三線到三峽,然後走110線道往新店(碧潭)
注意事項: (敬請遵守以下幾項小事項)
1,隨車用品(補胎片,打氣筒,備胎,雨衣,肌肉噴劑,零錢,車燈,電池)必須檢查並帶足夠份量.
2,保持慢慢騎乘的速度,均速不超過15km-20km
3,不併排騎單車,遵守交通規則,轉彎路口,均稍待後方車友抵達
4,請自行保險意外醫療險(此出團為自發性活動,責任歸屬自己,與召集人無關)
5,當天早上遇雨自動取消
6,第一集合點出發時間為早上07:05,請各位盡量7點到,在第二&第三集合點的車友請準時到,人員到齊直接出發,此2集合點不做休息,切記.....!!(請大家準時到達,請務必吃完早餐再前往集合點唷)
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1,北極熊(7點台南蔡等)(領騎)(前一天拼完兩鐵還是要騎很大)
2,小梅(八點大溪橋等大家)
3,輕飄小葉(直接在碧潭 恭候大家來台北)
4,粉紅可可(7點台南蔡等)
5,順隆(早上7點25分龍岡圓環郵局)
6,金順(7點25分龍岡圓環郵局)
7,小芳(7點台南蔡等)
8,北極熊友人"1號"
9,北極熊友人"2號"(籌備中)
10,尼克 (有要有人叫我)
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碧潭路線圖(去程)&(回程)連結

真妮佛 wrote:
誠徵 (春酒4/25...(恕刪)


藏鏡人!換了個圖片~~好可愛喔!
你~~好久沒跟大家一起運動囉!

龍骨劍心 wrote:
=====3/21輕...(恕刪)


謝謝北極熊的細心提醒
以及
貼心安排

堅持操控速度。果決思維的切換器。我愛飆車。 執著粉紅。獨立自主代表色。我愛粉紅。 舞!是自我展現的語言。抒發情緒的姿態。我愛跳舞
粉紅可可 wrote:
謝謝北極熊的細心提醒
以及
貼心安排


2010桃園鐵人二項錦標賽已完成

雖然途中差一點殘念(肌肉抽筋),但是小弟我.......還是給他跑完全程

大會過幾天會把完成證書寄來,到時候再PO上,先放3張小蒂所拍的照片(因為另一個同事無法一同前往,所以無法拍照)
我跟同事的編號

我的編號~1

我的編號~2(紙袋內裝的是...排汗衫.頭巾.餅乾,另附上1瓶寶健運動飲料)


同事那裡的照片比較多,到時候再去拿囉~!
感謝鐵腳車隊 夥伴們 義氣相挺

陪伴著大家一起騎車...


小弟 代表妮妮騎很大的夥伴來這致謝...

雖然粉紅可可殘念...但是我覺得要先帶粉紅可可去騎石門環湖以及壩頂多練各10趟,他對坡真的不行...

重感冒的我也在出關西後,打道回府...因為擔心感冒更嚴重...所以先打道回府休養...
感謝鐵腳車隊 夥伴們 義氣相挺

陪伴著大家一起騎車...


小弟 代表妮妮騎很大的夥伴來這致謝...

雖然粉紅可可殘念...但是我覺得要先帶粉紅可可去騎石門環湖以及壩頂多練各10趟,他對坡真的不行...

重感冒的我也在出關西後,打道回府...因為擔心感冒更嚴重...所以先打道回府休養...

nick6367 wrote:
感謝鐵腳車隊 夥伴們 義氣相挺

陪伴著大家一起騎車...

小弟 代表妮妮騎很大的夥伴來這致謝...


今天很謝謝尼克舉辦這麼盛大的單車聯誼活動.整路都有許多車友的陪伴感覺真好.

很感謝妮妮.假日約騎.平鎮晨騎.亞畢.以及我們鐵腿的各位伙伴.


nick6367 wrote:
雖然粉紅可可殘念...但是我覺得要先帶粉紅可可去騎石門環湖以及壩頂多練各10趟,他對坡真的不行...


粉紅妹她膝蓋有舊傷.所以導致他上坡時出力過度而復發.

我有建議他先好好休養一陣子.等確定比較好了之後再騎.

不要因為暫時不痛就勉強參加活動.到時造成更嚴重的狀況就麻煩了.
nick6367 wrote:
感謝鐵腳車隊 夥伴們...(恕刪)

謝謝妮妮團的 尼克,一路的照顧



也謝謝妮妮。阿比~~~如此讓我沒有壓力下的陪騎



阿比他~~只要我停下來~~就一直拍照



拍到入神,躺在路邊拍~有一對母女騎著摩托車經過~~嚇了一跳~~應該是以為阿比摔車了~真是可愛啊!

阿比拍照的技巧很棒~~文筆也不錯!是個多才多藝又懂得生活的人!大家有機會可以去妮妮版上欣賞!


還有小梅~~護送我到我家門口~~我覺得妮妮團的護花使者~~都很盡責耶~~
妮妮團這個傳統,讓我不得不佩服尼克的魅力!


我和小梅要入隧道時,
我告訴他:亞畢飛鼠長老~~常常說到阿婆麵~~阿婆麵~~說到我~~好~~想~~吃~~~喔
我要吃~~然後~~告訴長老~~~我終於吃到了~




這是阿婆麵~店!沒錯




他們的菜單




小梅和我的車~~到阿婆麵店一遊



我吃的陽春麵



小梅吃的油麵



再吃個燙青菜


終於吃到了~~呼~~
小梅說不錯吃~~
我覺得他們的湯頭和肉片~~非常的特別


今天~~我的臉~~曬到快焦了
儼然變成一張'可可'臉了!

Nick~~
我想是我的右膝蓋~~不能再騎坡了~~
還記得~~去年~~九月開始
我每週三和周五
都和風中騎緣。夜騎霸頂和乳姑山
雖然慢~~但也一口氣喔!

這些~~~也只能當作回憶了!
我現在只能騎沒有坡的輕鬆路線了!










堅持操控速度。果決思維的切換器。我愛飆車。 執著粉紅。獨立自主代表色。我愛粉紅。 舞!是自我展現的語言。抒發情緒的姿態。我愛跳舞
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