2011_05_18 (三)萬安演習不夠看，宇老操練才逼真...><||
且看dmk如何兵推宇老，雲端制霸(誇飾法，正確地說是雲端甲霸)。
內容摘要：
兵敗宇老、
與捷安特亞洲隊騎士台三追風、
遇見大師。
(回程攝於合興火車站)
一、兵敗宇老
原本想說星期三北部七縣市要舉行萬安演習，dmk於是趁著人心惶惶無心工作之際，騎上單車，再度拜訪宇老。想說周三在宇老之巔，以娜的店有開，正好可以大快朵頤。沒想到卻在竹60第15K折返，殘念...
殘念的原因有：
1)前一晚周二的夜騎均速較平常拉高了兩公哩，有給他累到，影響當晚的睡眠品質。
2)在龍潭到尖石的平路段沒有擦防曬有曬到，而且忘了保留體力(事實上是前晚殘留的乳酸正在發酵)，就按照正常練車火力全開。
3)飛輪換回12~25, 少了27齒的救命盤。攻長坡狀況不好時，少了救命盤，就沒辦法拉高迴轉速，順利排乳酸。
4)看不到，就騎不到。高山雲層低，宇老整個上午一直藏身在雲深不知處。(穿白底車衣，怕淋雨弄髒)
5)忘了帶現鈔出門，身上只有200元+ I-cash, 於是頓時少了宇老攻頂的誘因。(除非以娜的店有收I-cash...><")
這次宇老攻頂，我是認真騎乘，因此照片不多(前二回已經拍夠了)
里程數：100公里。
路線：(去程)龍潭，關西，內彎，尖石，那羅，宇老(殘念)。回程同去程。
早上出門時間已晚，迎面而來的就是熱情的太陽。原先打的如意算盤就是10點鐘由尖石大橋出發，12點鐘在宇老以娜的店用餐。因此即便是早上6點鐘用完早餐，硬是給它拖到8點多才出門。
一開始狀況還不錯，在台三線高原段之前的長上坡均速都有維持在20K以上。沿路就火力全開，拉高迴轉速在台三道路馳騁，一直到7-11合興門市才落地休息。原本想直接衝到尖石大橋的萊爾富，但是臉頰已經讓驕陽給曬痛了，趕緊用i-cash買了防曬乳液。同時補上一杯咖啡跟energy in。(這時才發覺現鈔帶得不夠多)
擦完乳液過15分，就馬不停蹄往尖石大橋(竹60起點)直奔，中途還尬過內灣線的小火車，同時跟火車司機彼此打聲招呼，好不快意。
艷陽下的尖石大街(尖石大橋岔路口)
到了竹60起點，先將碼表歸零，同時等10點一到，就準時出發。短暫的逗留，就在尖石爺的土地廟拍照。
豐沛的溪水
事實上，這裡大半的溪水是來自支流那羅溪，八五山附近來的水源反而不多。
同時也留意到山區海拔1000公尺以上的山都在雲層籠罩的範圍內。
祭拜尖石大石頭的土地公廟
這座土地公廟很特別，建築本身是與大石頭連在一起，同時供奉的就是尖石爺。尖石爺最佳的拍照點，就在尖石大橋橋上。
在廟裡賞景倒是挺涼快的
幾分鐘後，10點一到，就策馬向宇老直奔，沿途就不再拍照，專心練車。
一直過了嘉興橋、比麟岔路口、錦屏教會、泰雅勇士像、青蛙石之後，來到那羅社區一部落往宇老山區一看
宇老不見，使人愁~~~
周遭的雲層也變厚了。
回首那羅(竹60+8K)
就是這一回首，看到光線通透的那羅社區，讓我相信大氣中的水氣並不重，於是繼續往山中挺進。
明隧道、道下橋、金財記(11.5K)，柿山橋...關關難過，關關過。金財記剛好在坡度稍緩路段，為了一鼓作氣，同時利用緩坡拉回轉速排乳酸，因此就沒有按照慣例在那裏休息。但是到了13K~14K時，右膝外側開始疼痛。
坐墊高度與前後距離是正確，到底哪裡出了問題?
(目前的座艙設定曾經在狀況不好的情形下，從埔里一路未牽車地攻到2,800米高的鳶峰停車場，後遇大雨放棄武嶺攻頂)
停車往右腳卡鞋快扣一拉緊，達達二聲，表是鞋子沒繫緊，腳板跟卡鞋沒有合為一體，施力不均。在平路段，我可以藉由高轉速掩飾過去，但是在登宇老的陡坡，轉速一慢，缺點都會被放大。
右腳鞋帶一繫緊，疼痛的感覺就消失一大半。會腳痛竟然是因為鞋帶沒繫緊，倒是我始料未及的。事實上，在騎乘的半路上，有些人的腳底板會腫大，有些人的腳底板會收縮。了解自己的狀況後，下回便可以提早採取一些預應措施。
前進到竹60第15K時，大約用了80分鐘(由尖石大橋起算)。
眼見雲層越來越低，而且變黑。擔心大漢溪上游施放人造雨作業，讓山區雨勢變得很難預測，於是先行折返，下回再戰。
(按，人造雨雖然可以增加水庫進帳，但卻可能為集水區帶來瞬間豪大雨，車友在山區行進時，要特別留意)
下滑到金財記時，才11點半不到，但又已經飢腸轆轆(因為是6點用完早餐)。於是點了一份湯板條，暫時止飢。可惜湯板條份量不足，又加了一個滷蛋。老闆娘女兒的手藝，還是遠遜於老闆娘。(這在平地餐廳也常看到)
話雖如此，金財記商店還一直會是我登宇老的重要補給點，與情報交換中心。許多卡車司機與四輪傳動車都會在這裡用餐、洗車，上洗手間。往山區道路的路況與任何工程的施作，都可以在這裡打聽得到。
前半段是火力全開，後半段則是逍遙遊。
因右膝在爬羅馬公路金鳥樂園段又開始疼(舊傷未癒)，二話不說，趕緊掉頭往關西騎。因為我知道騎車是快樂的，能騎得越長久才能越快樂。因此首要之務就變成避免受傷，不要硬撐。當膝蓋有不適時，千萬不要忍。
連續三趟上宇老，有沒有效果。今早的台三過凌雲國中的爬昇熱身段，已經從均速20K，拉到23K還不會很喘。
現在只要再養個三四天的膝蓋傷，應該就可以完全康復。
【dmk 桃園龍潭 2011.06.04】 (外聯大圖皆為1200寬，需點圖放大)
客庄12大節慶之一，「桐舟共渡歸鄉文化季活動」，從4日開始到6日在龍潭大池熱鬧登場，除了刺激好看的龍舟賽之外，還有獅王爭霸賽，以及5日晚上的重頭戲－－－煙火施放。龍潭鄉公所邀請民眾在端午連續假期到龍潭來作客，享受客庄節慶的歡樂。
緊張刺激的客庄龍舟競賽，4日一早在龍潭大池舉行，報名隊伍也增加到86隊。龍潭鄉端午賽龍舟活動，從民國4年開始，已有近百年的傳統。
由於才龍舟比賽第一天，尚未分出勝負。至於眾所矚目的龍潭百年村傳香包粽第一名，則已經順利誕生，由平時熱心公益的楊女士拿下冠軍。
龍舟賽的部分精采奪標鏡頭。
首日比賽當中，友達光電表現亮眼。
三戰兩勝制，以直落二的方式，擊敗花蓮富里鄉的強敵，取得晉級。
昨天(6/5)在關西山區道路練車時，不小心遇見一尾2米長的長蟲。
為了開運解厄，根據傳說，我必須在端午立蛋，同時要向龍王求助。
所以，首先今天中午一到，我馬上由座位站起來。(立蛋的誠意有了^^||)
其次，到下午4點就騎上單車，到龍潭大池親眼目睹龍王的誕生，於是就有這回的照片分享。
為了減輕本頁照片的屏寬負擔，完整像簿請移駕 http://www.facebook.com/media/set/?set=a.192430880805119.43716.100001146265505&l=9c6c0e079e
裡頭有每一張照片的看圖說故事。
Johnson0402 wrote:
各位辛苦的參賽選手們...(恕刪)
感謝Johnson兄，頂著大熱天，不辭辛勞地位大家拍照。貼圖時有明確註明地點，同時有按照時間將相本分門別類，讓我花不到10分鐘就找到自己的照片。
羅馬公路挑戰賽，攝於台三龍源路口(我個人的計時起點+終點)。
當時近中午我已經先在關西吃了簡易早餐(7-11千禧之愛基金會辦了免費量腰圍血壓送早餐活動)+乾粄條+2大杯85冰飲+香蕉，後來為了怕下雨，才又從關西市區動身趕回龍潭。經過照相地點時，除了訝異賽事還在進行外，同時也蠻佩服攝影師能不畏勞苦的幫大家拍照。那個位置我站過，大太陽底下，真不是人幹的。
照片中已經吃飽飽，腰已經彎不下來，只能用雙手硬撐~
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