pingu84 wrote:
大家好 我是剛剛入門的超超超新手
最近買了人生第一部公路車
平常都一個人四處騎....
只是一個女生 晚上七點多騎高鐵 還是感覺有點怕怕的
如果板上各位勇腳前輩 不嫌棄我這個大肉腳
希望以後也可以加入小平鎮車隊和大家一起晨騎
請各位多多指教
歡迎您的加入~.入門可以從每星期日晨騎開始.....
如果喜愛強度跟練車.就可以再加入週六惡操.也有跟附近愛運動的朋友結合
夜間跑步跟飛輪課程.也有車友可以配合...........
不定時也有高鐵輕鬆騎跟平日鳩團看電影跟聚餐
多來幾次認識裡面的夥伴.一定可以滿足您大部分對於運動的需求
~最後祝您騎車愉快
(阿冰哥)我有不會你教我,你有不會我教你,別客氣,教學相長,騎車容易,帶團難,別想太多,互相啦!!
轉寄 : 中央山脈 最新消息
0831公告
9/2 中央山脈自行車挑戰活動，如期辦理；另公告注意事項如下:
1.經本會請協辦人員將部份路段實際勘查，再與活動路線各權責單位聯繫後，認現狀況尚屬正常，故本活動之報到及出發均照常辦理。
2.本會擬增加提前路勘人員，提前一日再次確認路況，以達到最確實之資訊。
3.本會活動中編制有救援車(補給車)5輛，均備有補給品、肌樂噴劑、內胎及打氣筒；維修車一輛，收容車兩輛；單次最大收容數為50人+50，亦備有救護車及隨行醫護人員。
4.本活動屬連續3天之高山挑戰，選手應注意保暖及身體狀況，如有不適請立即與大會聯絡人連絡( 聯絡人0913-807-377)。
5.活動中有長下坡，選手除配合大會檢查機制外，應自行調配體能，適時休息，以達到安全第一。
6.其餘未盡事宜，大會應在每日出發前公布。
備註: 昨日有新聞稱阿里山因落石進行封路，經與第五區養工處證實為預警性封路，已於今早恢復通車，選手莫過於恐慌。
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