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【大園車友】夜騎時間: 星期二-高鐵線 星期四 - 晉級大古山線 歡迎來參加!

這是我第一個20KM...跟大家分享一下
出發前有google一下路線:大園鄉農會→和平東路→和平西路→聖德北路→聖德路→高鐵南路→轉113→中山南路→大園鄉農會。
座騎:友人贊助VENTURA TRANSPORT 27速白色小折
裝備:安全帽+礦泉水*1+衛星導航(怕迷路,帶著沒開機)
天氣很不錯,涼爽不熱
時間:0545出發,棒球場等紅綠燈的時候有停下喝2口水,回到家0650。(平均約20KM/HR)沒有馬錶可了解實際狀況。
起初想說有力氣用52大盤踩...沒多遠就累了...到聖德路後就放棄變中盤。
且一直到高鐵南路前感覺都是上玻,整個就是累。
整路下來除了腳比較酸外,屁股到最後有點不適感,手也是後來感覺到麻麻的。
剛回到家的時候腳有點無力,但到下午後就覺得好很多,現在則是沒有特別的不適感。
沿路風景與空氣還不錯,除了蚊子超多外(空中飛舞整群的),可能撞死不少
目前是自我感覺良好~期望未來能持之以恆

接續之前問題
小弟仍在尋覓第一台專用車中,傾向小折(可方便4+2輪)
朋友這台騎起來還OK~列為選項構入選項之一
另對於RALLIART的F127小折也很喜愛~但單價高很多
我的預算目前是約20000元
不知各位大大有何更佳建議及分享

haha1029 wrote:
我的預算目前是約20000元
不知各位大大有何更佳建議及分享


2W差不多可以買T3了...我是覺得T3騎起來還可以...之前花東200K我騎T3一樣可以悠哉的騎完

騎塔塔加T3也成功攻頂...至於騎上武嶺可能因為小弟腿力不夠...只騎到清境就沒力了...

不過總歸一句T3有27速在小摺裡面還算蠻好騎的...若是要降預算T2也不錯...個人淺見


你連騎個高鐵遊記都能寫這這麼巨細靡遺...代表騎車對你來說是一件很有興趣的事

希望能好好的保持下去...騎車其實很累人的...完全是靠"熱愛"這兩個字在支撐


艾咪醬又要來刷新版面了

今天一早(真的粉早)幾乎是被嚇醒的狀態下起床
原因︰(華哥昨天有交待,今天早上6:20要出門)就是一公里衝刺
主辨:KHS

謝校長真的很嚴格,要求所有車友一定要載安全帽才能騎上路
而且在大會舞台前有一車道,謝校長要求車友別佔據車道,因為會"卡"住其他正要晨運的車友們

華哥今天早上有點延誤下班,所以艾咪醬跳起來不算晚

接下來報告大會行程囉

依慣例一定會來個大會照


領取晶片幫儒儒貼上(華哥的工作)


來張特寫吧


台上四位是謝校長及( )空下來的去找資料再補上嘿
不過,聽謝校長說,這位是勇士耶﹗罹癌後參與三鐵,是三鐵的常勝軍,另二位是他16及12歲的兒子


這是12歲的帥哥,比鴻瑞還高(真的是外國人血統比較高嗎?插個題外話,今年清明節大家族齊聚,二伯母(我們都稱二娘)說哥哥長高了,哈~~太高興了)


今天的END與謝校長合照(謝校長還說"是大桃園小惡魔"喔!!太明顯了,"儒儒頭上的小帽"艾咪醬的用意,)


明天還要去五指山,我還是早點爬上床去,不然明天又要"跳"起來了
四次手術 無數次的化療 萎縮的肌肉
打不倒的抗癌鬥士何亞倫

Aaron就是他(有眼不識泰山的艾咪醬),他是台版的Lance Armstrong ,汗顏丫>"<)



另外,突然想起今天KHS主辨單位遇到了麻煩

請各位眼睛又要幫忙協尋了

SOS-請協尋 2732-pc 藍色貨車

本單位 2732-pc 藍色貨車在中壢過嶺遭竊,內載有明日(4/10)親子嘉年華活動用品'贈品'椅子'小摺..等等.

請大家如有外出,請留意,如見 2732-PC 行蹤,請設法讓它不便移動,儘速報警,並請聯絡 0933256087

李副理,感謝您的協助.--請將此訊息轉發出去.


報告完畢,來睏^^
D1974 wrote:
騎車其實很累人的...完全是靠"熱愛"這兩個字在支撐...(恕刪)

我都是靠"比賽"兩字在支撐............

尤其是決定朝比賽路線前進後真的覺得是一條艱難的道路
每天下班天氣好就要去西濱練車,天氣不好就要在家踩練習台
出門在外吃東西都不能太盡興,總想吃太肥成績會不好
唯有到賽前兩天是放生日,大吃大喝是一定要的,為了是儲備賽前的體力~~~~
賽後隔天也可以放縱一下順便讓身體休息
一個星期會休息兩天不碰車,但有時真的騎到很累偷懶一天後隔天的罪惡感就會跑出來!!!!!

單車賽事的成績很直接,比的是配備跟實力
配備不能跟人比那就只能提升自己的實力,這正也是騎車的樂趣所在
因為成績會完全反映出平時練車的程度,很直接也很公平
比賽也會按年紀分組,差不多年紀的就是一起競爭
會騎輸人就是沒人練的勤,就是這麼簡單

有點像以前讀書參加考試的樣子
考前讀的很痛苦,既不能出去玩的痛快,整天也被書本壓著跑
但等到成績公佈時,發現還不差的那種快樂感,決定下一次要考更好,然後又再次進入無限的輪迴中..........
有空大家一起來騎車吧
這次團購車衣已經可以取貨了,不知道阿華哥衣服領了嗎??
不知道方便可以一起幫我領嗎?可能沒時間拿衣服...
騎了一年的車,又回到原來的體重了XD...怎麼樣才能瘦下來阿??要瘦就要一直騎車就對啦^___^
linejohn wrote:
我都是靠"比賽"兩字在支撐............


我倒是靠"吃吃喝喝"在支撐
都是大家不再揪吃吃喝喝團 , 才讓 J J 失去騎車的動力的 ....
嗯 ~ 一定是這樣 (努力牽拖中)



我週六下午也牽了在黑暗房間哭泣很久的阿瓜
去輕鬆繞了一趟高鐵 , 還嗑了兩個黃金包 , 飽到撐 ...



haha1029 wrote:
起初想說有力氣用52大盤踩...沒多遠就累了...到聖德路後就放棄變中盤。
且一直到高鐵南路前感覺都是上玻,整個就是累。
整路下來除了腳比較酸外,屁股到最後有點不適感,手也是後來感覺到麻麻的。...(恕刪)


騎車要適時變速 , 不要硬踩 , 不然變成肌膜炎就知道慘了 ....
*********** 留得健康在 , 不怕沒車騎 *********** http://www.plurk.com/JJ_FRANCES

帥氣百分百 wrote:
這次團購車衣已經可以...(恕刪)

我幫你領沒問題,只是如何交給你呢?說個時間地點,只要不是晚上2100以後皆可
五指山挑戰賽遊記............有點硬 !
4月11日06:10 起床,東摸西摸06:50終於上路了,上了高速公路心想07:40截止報到,不知來不來得及?腳下油門不知覺重了起來,好加在! 07:30趕到汐止北港國小門口。(小時候住過汐止眷村有點概念,不然真會迷路)。
參賽人潮幾乎將北港國小操場塞滿,照慣例還是由爸爸出面前往團體報到處領取晶片貼紙、頭巾;並將摸彩卷投入摸彩箱(心裡想著我的無線方向燈組);我們的隊名是「大園小腳丫車隊」,有時會用「大園夜騎團小腳丫隊」,哪一個比較好記呢?順便提供意見。
0800左右完成報到,就等競賽組0815出發後0830接著就換我們挑戰組了
,這是第一次爬五指山,本來以為高度689M應該跟爬大古山感覺差不多、只是長度變成11.4公里,坡度應該會比較緩,想說思源啞口活動父子三人都騎到「留茂安」也將近50K了,應該沒問題,所以在出發後就告訴哥哥,依照自己速度節奏感慢慢先騎,我負責陪弟弟到最後,不過到後來,發現好像不是那麼一回事,就讓我娓娓道來吧。


沿途用儒儒車上的碼錶高度顯示,出發點的北港國小海拔50公尺開始算,前面1.5公里的熱身路段差不多都是平路,這邊大家速度都可拉很快,30以上不是問題,當然我們父子不可能這樣衝,依舊是維持20-25的速度,到了2.5公里開始一度或兩度坡,在此之前,沒有爬的感覺,過了2.5公里之後,開始上坡,那坡度不大,一般有騎車經驗的人要維持20的速度還不難,經過一兩處短下坡後,開始感覺吃緊。首先是一個15%的斜坡,那坡是第一個要人命的斜坡,但因為是左U彎,大約150M用力衝一下就上去了,但是上去後,開始無止境的斜坡
,要命的是,幾乎都看不到盡頭的感覺。有短坡的話,用力撐一下,或者是小抽一下車,很快就會有下坡休息的時刻,但是這段路,好像沒有休息機會,就是一路地斜上去,很快就把力氣耗盡。幸好是發生在一開始,不然儒儒可能要鬧退賽了。

就一路在平均坡度7% or 6%的山路騎來彎去中,騎到6公里處的土地公廟,到大會補給站


,高度約300M,稍事休息邊幫儒儒揉揉腿,所費時間差不多30分鐘,此時不見哥哥蹤影,想必應該先走了吧,現在想想,參加多次活動這是第一次沒人陪他騎,由他自己去感受這種孤獨又吃力的過程也好,想定目標跟著騎就對了。



比賽的氣氛真的可以激勵人心,原本出發前擔心儒儒無法完賽到現在總算安心了一半,前6公里可以快,是因為開始有一大段的路是平路,本以為僅剩六公里,或許拼60或50分鐘之內有機會,但沒想到,根本是異想天開。

稍事休息出發後的儒儒精神奕奕,當然和沿路上的弟弟加油聲也有關係,剩下的五公里多,爬升高度近400公尺,再加上沿路都是678不等的坡以及根本沒下坡喘息的機會,所以儒儒上坡越來越吃力,大約僅剩7、8公里的速度,途中不得已,只好加速衝到前面試圖激勵他跟上,但是不從人願,小孩子依舊不動如山,只好又滑下去陪他旁邊一起龜,順便教他繞大彎、S型、大腿抬高等怪招,途中他也站起來抽了抽車,超過一些大人,不過終究是小孩,肌耐力畢竟有差,沿路有些人下來牽車或許也影響到
儒儒,此時只聽見他一路滴咕(怎麼都是上坡,比193還無聊),直喊好累;殊不知,我這樣衝上溜下陪他騎更累,此時經過了約25分鐘到9km處,總時間也花了55分鐘,再次休息並予以口頭慰勉。
當然沿途上教他不少騎車方法,像是小盤的齒比輕,速度就慢,速度慢,路就顯得長,如果換重一點的齒比站起來抽車,移動速度快還可以順便舒緩一下全身肌肉,並順勢坐下來保持速度帶起來的迴轉數,迴轉速慢下來,一樣是無解,試圖轉移他的注意力,當然此時說得出話表示還好他沒很累,只是不想爬了!
最後3公里,應該是450爬升到700階段吧,用5、6公里速度前進,看著一旁休息或牽車的人,數度想要停下來休息,當然是鼓勵再三,說: 「想想你已經騎了這麼久,假如就因為最後超時拿不到獎牌豈不浪費前面一大段的努力,早點抵達,就可以早點休息了,不然停下來,還是得騎上去,多休息多累人而已!加油! 」好像有點用,但是持續不久。
這時時間已經1小時05分了(超過101分就沒獎牌),好不容易看到倒數2公里掛牌,
只好幫他加油拼拼看!騎到這邊時,感覺儒儒力氣已經很虛耗,幾乎沒有多餘的力氣可以維持速度,想盡辦法把速度維持在五公里以上,儒儒一直在看碼表,怎麼看,就是還沒到700m,而且一路上那個連續彎道,真的是沒完沒了,轉了過去,又是上坡彎道,攻完了一個彎道,又是上坡,而且,每個彎道坡度都很像,彎型也很像,就是不讓你有喘息空間,這種路連我都快受不了了。我開始想,如果每一分鐘騎250公尺,這樣8分鐘就到了,於是我告訴儒儒。這讓我想起第一次和大家夜騎大古山最後的那陡坡,雖然路程短,但我已經快騎不動了,用力衝五指山,跟那感覺有點像。
最後1公里
而且眼前仍然是斜坡,喘息聲越來越大,真是要命!就這樣埋頭苦騎,終於看到500m,
感覺儒儒有在衝了,終於看見一處拱門,我向儒儒說:記得待會衝線過拱門要高舉雙手比YA,但是他似乎不理我,埋頭苦騎站起來衝一衝,這時聽見、看見路旁觀眾及早到車友的鼓掌加油聲,
我想儒儒應該很得意吧!連我都笑了。最後通過終點線,馬上有工作人員幫你掛上獎牌,


並請你繼續爬100m去領餐點,這100m好像平路一樣沒感覺。終於我們到了。總共79分鐘。哥哥71分鐘。通過終點時的景像,這真的是兄弟倆第一次最有競賽氣氛的一次騎車經驗。
最後我也如願的摸到無線方向燈了。結束了很累的五指山半日遊。








愛短中程衝坡的人可以去試試看。但是記得從內湖方向下來時路小彎
急,且到最後會進入巷弄;萬里方向沒騎過,原路溜下去汐止,山路路
況很好很平且寬,比較安全。
cyber 2賽圖網. http://www.cyber2.com.tw/bike2/bikephoto.aspx有空去看看,各大活動都有拍到你,只要記得你的編號,或是要花時間找。連一公里計時賽這種小活動,儒儒就被偷拍了好幾張。還有上次北海岸、花蓮200k陽金3p等。

ps:今天風大到騎機車都會歪,所以就休息吧。
各位好啊~
我的小折已經入手囉~RALLIART F127 小橘
還很乾淨~配件物色中~



有機會的話請大家多多指教囉~~
夜騎應該還是沒辦法~~頂多周末晨騎、快樂出遊團可能可以跟
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