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【藝文特區】19:30 週二高鐵輕鬆團, 週四大古山進階團】

以在下跑武嶺的經驗與大家分享:
1.腿力好不一定能順利攻頂,意志力與策略才是關鍵.
2.前一天先到清境農場去住宿,先習慣海拔1700公尺的高度,並且可以早點休息,隔天早上可以一大早出發.
3.由清境農場出發攻頂的時間最好是在早上七點以前,在中午十二點以前要完成攻頂下山.因為下午起霧的機率比較大.
4.風衣最好是隨身帶著,高海拔沒有日照的地方會很涼.下山車速很快,也會感到很冷.
5.在清境農場最高的那一個7-11,也是最後的那一個7-11,標高海拔2050公尺,那裡可以待久一點休息,順便可以讓身體習慣超過海拔兩千公尺的空氣.這個地方也是最後補充水,和充飢食物的地方.
6.即使是平常身體健康的人,也有可能發生高山症的症狀,所以有種隨身攜帶型的小氧氣瓶最好帶著,以備不時之需.如果有人願意貢獻威而剛的話,那是最好,因為威而剛是國際登山界公認的減緩高山症的法寶.
7.出發前煞車皮最好換上KoolStop等級,有碟煞的朋友是最好.我帶活動時,我不擔心車友有沒有辦法攻頂,我比較擔心車友下山時.連續將近30公里的下坡,若是沒有接駁車搭載,一路騎車衝下山是非常危險.
8.從清境農場出發,一直到攻頂的武嶺牌,大約30公里左右,最困難的部分是前三分之一,與後三分之一,中間的三分之一反而比較好騎.

在下對清境農場很熟,如果需要訂房或是協助活動的話,非常願意協助大家.
我們一起去攻武嶺的車友中,沒有人事先為了攻頂練習,也沒人有在超過海拔2000公尺以上騎過車,更別說是武嶺的超過3000公尺.
攻頂的不二法門都是一股意志力撐到底.
登山車也比公路車容易一些.
lisa0430 wrote:
阿峰哥
做事要有彈性嘛
當然是規劃個2天1夜或3天兩夜
爬到清境後
能上山的人繼續上
不能動的留下來抓綿羊買水蜜桃




別叫偶 阿峰哥啦 挖會細

天真的美少女老師

你寫的我怎麼看 怎麼像 預設立場

想攻武嶺這種難度等級 不堅定立場 不瞄準目標 能達成嗎?

試想在攻海拔超過三千公尺的山路 心裡卻有個腹案 反正還有水蜜桃等著我

能堅持下去嗎? 那可是很辛苦的路程 而且空氣稀薄 若沒恆心毅力 一定是放棄的

不過至少妳還有心 想去試試啦 像我根本就是膽小

我覺得很多事情 並不能只是靠著一口氣 要爭勝

意外的發生 就是如此 一直以為自己可以 再繼續撐下去 但不幸的事比比接是

達成人生某些重要里程碑是很重要 是很有意義 但出了意料之內的incident 一切都只會是笑談
單車‧頑童 wrote:
學佛之人果是佛心來著...(恕刪)



誰說我用嘴騎車

人家昨天很精時說
大古山2上2下
你們還在國寶廟聊天時我已經溜下去又上來一次了
還加碼106
多認真阿

預約是以備不時之需
隔了這麼多年,再一次沈船
太久沒來參加週四的夜騎,現在人好多喔!
當中有好多女勇腳喔!我多跟不上大家了!
大家好!我是位熱愛鐵馬的人,希望大家多多照顧!
Hercules.U wrote:
回家了! 下週二再加...(恕刪)


下週二加碼哪裡?

阿伯我的2034快要解體了
發出好多異音 你們說的對 我最好別再用大盤硬上
齒盤BB還有我的膝蓋都太傷了
昨天大古山.第一次+碼106.
路況真不熟.下坡還真的很陡.路途
很暗.回家就快攤了.有累到
各位大大
小豆豆從廣島回來了
行程很趕 什麼都沒玩到 只有工作
不過還是來得及買回廣島特產[紅葉饅頭]只有15個
賞味期限到6/10---我有先冷藏起來

另外分享日本最新安全帽-夠酷喔

自刪
小江部拉格 http://cfvictor.blogspot.com/

unicafe wrote:
以在下跑武嶺的經驗與大家分享:


哇~小鄭真是佛心的分享~
沒去過的人還真的不知那有那麼多密訣~


桃園豆豆 wrote:
不過還是來得及買回廣島特產[紅葉饅頭]只有15個
賞味期限到6/10---我有先冷藏起來


呵~~可時結案要通知一下呀~
小江部拉格 http://cfvictor.blogspot.com/
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