1. 心得是風很大 ~ 登山車 ~ 龍頭車把須降低減風阻....
不要浪費錢 換東換西不如換公路車 阿昌已經拿KHS DM了,那我只好提供Giant部份了
我最好了........乖~我直接帶你去拉車
2. 腳很酸 ~ 欠操啦 ~
這不是林老師的問題,解決方案參考第1題!
什麼車都好啦..........!套句宏魔人的心法,拉"均速"才是王道
也要看酸哪?像小芯拔上卡後,迴轉速很高,也沒見他喊酸
3. 一桶650cc 水不夠喝 ~ 最好是低頭猛騎直接吸管喝水......
好市多有賣超便宜好用水袋,可裝2公升,不到六百元!
我覺的我們可以推派支援車,並配全不落地支援補給,也許蠻有用的!
4. .........肚子會餓 ..... ~ 能在車上補充能量最好 ~......
賽前乾一杯大杯咖啡,每二十公里一片義美羊羹、每五十公里乾一瓶Energy-in配一包台西酸梅粉
+1,選手補給袋請支援車備妥吧!
小江部拉格 http://cfvictor.blogspot.com/