咳咳! 點名一下（晨騎團點名原則，見影就算）:
阿棠(先走)、散甲狼(先走)、TACO、Vicky、娃爸、娃媽、一娃(柔)、二娃(量)、三娃(萱)、雅玲、雅玲阿娜答
燕齡、A-Mei、阿展、展嫂、宇恩、雨潞、阿濱、濱嫂、小濱、小小濱
昇平、Rockey、小芯拔、小芯媽、小芯、恩恩、Rebecca(偷練被我捉到)、韓爹(偷練被我捉到2)
早上小江早餐吧集合，今天除了要前往富基喀中餐的成員外，
還有佛心的人體GPS散甲狼為我們帶路，以及顧家好男人阿棠陪騎。
照慣例出發前真相
▼由右至左
1F:散甲狼、A-Mei、燕齡、娃媽、雅玲、Vicky、TACO
B1:阿棠、昇平、Rockey
離開小江那後，經過龜山沿著忠義路騎至林口，
一路直走接105，下林口後就到八里，經過關渡抵達淡水。
阿棠陪我們下105抵達廖添丁廟後，就獨自掉頭趕回家。
▼忠義路上休息
▼轉眼間就到了關渡
▼往淡水自行車道騎乘
▼抵達淡水
到了淡水，想吃冰冰涼涼的豆花，在英專路裡東繞繞西逛逛，
找了兩家豆花店，無奈時間太早都還沒營業，
只好繼續往老街裡尋覓，Vicky一個紅綠燈沒跟到，就小小走失一下下。
▼Vicky迷失中...
▼沒吃到冰涼的豆花，只好退而求其次，小七也OK啦。
▼經過北海岸上上下下的路程，終於抵達今天的目的地 -- 富基漁港。
▼咦～～出發10個人，兩個人掉頭回家了，怎麼到漁港只剩六個人？？
▼店家前面擺滿活蹦亂跳的海鮮。
▼小芯拔在幫可愛的兒子拍照。
▼上飲料當然是不夠的啦，一定要叫'林美如'出來坐檯啦。
▼叫一桌和菜，份量滿多的。
▼這麼豐盛的菜當然要吃光光來回應啦，這樣才不辱EEDD的名號。
▼吃完海鮮後，加碼淺水灣，今天選了這一家'VILLA SUGAR'，為什麼選這一家呢？
理由很簡單，因為車子就停旁邊，方便顧車。
▼點了杯新鮮水果茶，看起來就很可口，味道很好也滿不錯喝。
.................但是可以原諒的啦~..............
好多人趁這幾天假期 ~ 做了好多想做的事情 ~累翻了吼 ~
~~~電賀『海鮮消滅團』也完成了壯舉 ~~~
斌哥~週六也完成了『一日雙北』鐵屁股壯舉啦!林老師豁出去了~ 也報了100公里縣長盃~林老師經過幾天測試 ~ 真的很勉強 ~
~ 縣長盃模擬路況試騎了兩趟分別(60公里) & 隔日(70公里)幾乎屁股很少離車 ~
~~~整理出心得是~~~
1. 風很大 ~ 登山車 ~ 龍頭、車把須降低減風阻....
(最好是較密貼式 ~ 太陽眼鏡)
2. 腳很酸 ~ 欠操啦 ~
3. 屁股痛 ~只有風 (有時大的離譜) ~ 沒有景(沒有復興鄉、角板山、阿里山的風景好看)
........林老師~可能會裝上沙發&加上衛星電視(租兩隻片子)
........打算低頭猛騎時~可以看完3小時電影 ~ 趕在終點關門放狗前過關 ~
........因為大會規定（4) 賽程以第一名進入終點1小時後關閉終點。
........被關在外面會哭的.....林老師不能接受的..............................
4. 肚子餓 ~ 能在車上補充能量最好 ~......
5. 口會渴 ~ 一桶650cc 水不夠喝 ~ 最好是低頭猛騎直接吸管喝水...(有沒有1000cc的水壺)
各位老手有誰給我建議 ~ 比賽注意事項 ~ E-mail:nwdance2004@yahoo.com.tw
或是留言在部落閣【活動真相】桃園晨騎團(Lin老師)單車Blog
【活動真相】桃園晨騎團(Lin老師)單車Blog
kiko1978 wrote:
1. 心得是風很大 ...(恕刪)
1. 心得是風很大 ~ 登山車 ~ 龍頭車把須降低減風阻....
不要浪費錢 換東換西不如換公路車 阿昌已經拿KHS DM了，那我只好提供Giant部份了
2. 腳很酸 ~ 欠操啦 ~
這不是林老師的問題，解決方案參考第1題!
3. 一桶650cc 水不夠喝 ~ 最好是低頭猛騎直接吸管喝水......
好市多有賣超便宜好用水袋，可裝2公升，不到六百元!
4. .........肚子會餓 ..... ~ 能在車上補充能量最好 ~......
賽前乾一杯大杯咖啡，每二十公里一片義美羊羹、每五十公里乾一瓶Energy-in配一包台西酸梅粉
以上除了第3點，其他都是我隨便聽來的，不是我的親身經驗，所以參考就好!
看其他幾位公路車、登山車魔人~(對! 左、白、宏、小林等等等魔人~ 就是在說你啦!)
有何高見!
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