小胖回來囉!今天有看到豆腐葛格.....不過僅限於在集合會場看到人,之後他可能去追領先集團了,小的我邊騎邊在72快速道路上拍照 .....在第一補給點碰到龍潭滴七隻灰熊
.....他們在路上表演輪車勒~哇哩勒.....起初跟在他們後頭讓他們罩.....可跟了一下下就跟不上了
.....最後再碰到灰熊滴人時已是在終點了.....騎得有累&開心囉~現在開始擔心的是.....以今76.6km都騎的這累了.....那西濱200K不就掛在半路上啊!昏倒.....不過有偷偷在慫恿同事於西濱比賽當天跟著我去-->他當支援車囉.....我半路掛了.....剩下就看他啦 .....不過僅此於想想.....該嘗試的還是得嘗試.....今年集滿三個完成獎牌-->換一餐拉麵大餐 ..... .....doublelo wrote:
.馬上說小北坑==xxx的強度勒....賣啦,今天很多新人, 不要操掛人家
..(恕刪)
，那次是用登山車死撐上去
，原路回來，看那坡度
，我實在沒有勇氣衝下山，只好乖乖牽車下山
累死我啦
,來個大休息吧
,高度來到3060
,衝了啦,真的是可以衝了
| 地點 | 公里數 | 累計公里數 | 高度 | Andy單站時間 | Andy累計時間 | (以5H模擬)單站時間 | (以5H模擬)累計時間 |
| 地理中心碑 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 人止關 | 16 | 16 | 850 | 50m | 50m | 35m | 35m |
| 霧社7-11 | 5.5 | 21.5 | 1140 | 27m | 1h17m | 30m | 1h05m |
| 休息 | 5m | 5m | |||||
| 小瑞士花園7-11 | 7.9 | 29.4 | 1700 | 43m | 2h05m | 43m | 1h53m |
| 休息 | 10m | 10m | |||||
| 翠峰停車場 | 9.8 | 39.25 | 2280 | 1h21m | 3h36m | 54m | 2h57m |
| 休息 | 5m | 5m | |||||
| 鳶峰停車場 | 6.7 | 46 | 2760 | 45m | 4h26m | 37m | 3h39m |
| 休息 | 5m | 5m | |||||
| 昆陽停車場 | 5.2 | 51.2 | 3063 | 54m | 5h25m | 39m | 4h23m |
| 休息 | 5m | 5m | |||||
| 武嶺停車場 | 2.2 | 53.4 | 3275 | 34m | 5h59m | 22m | 4h50m |
, 而且會發覺心跳比之前多10~15下 ,這次就是3000公尺的威力,這就是人家說的 " 看的到,騎不到" ,反正都到"昆陽了,說什麼也要到武嶺"…大家加油 
