網路綽號 -------成績日期-------- 成績 --------- 車種 ---------- 備註
──────────────────────────────────
楊店長---------2007/??/??------20分00秒-----略----------- dmk代登
小白------------2009/02/18----25分36秒-----Merida 903 with WH-5600
------------2009/05/06----23分19秒-----Giant TCR Advanced without bag.
左衛門--------2009/02/18------25分59秒-----Giant TCR A0 with Mavic SL, 53/39 to 12/27.
--------2009/05/06------24分27秒-----Giant TCR A0 with Mavic SL, 53/39 to 12/27.(肚子不順)
俊良------------2008/05/03----25分10秒-----GIANT TCR
俊良------------2008/04/12----25分20秒-----GIANT TCR
Ray-------------2008/11/15----25分44秒-----SCOTT CR1 PRO 20速CT盤
Reno----------2008/05/03-----25分45秒-----Orbea Orca
recycle--------2008/05/03-----25分50秒-----GIANT TM
酷哥------------2008/06/08-----25分53秒-----GIANT R-1000鋼管--2X5=10速
小鍵------------2009/01/03-----25分59秒-----GIANT TCR TM
stone-------2009/05/06-----26分02秒-----colango鋼管車 標準盤+12*21(8速飛輪)
零式卡打車-------2009/5/5（夜騎）------26分11秒-----Giant OCR3（入門款）
肉仔仔---------2009/02/04-----26分20秒------GIANT TCR ADVANCED 3
recycle--------2008/04/12-----26分30秒-----GIANT TM
Ray------------2008/05/17-----27分30秒------SPECIALIZED-----20速CT盤
澳少年(紅&白)-2009/06/06-----27分45秒-------GIANT TCR3
酷哥------------2008/05/11-----27分56秒-----GIANT R-1000鋼管--2X5=10速
Roven---------2008/08/23-----28分02秒-----cannondale CT盤 12/27
士官長----------2009/02/18-----28分21秒-----GIANT TCR AD2 CT盤 12/27------明天會更好
Ricehope ----2008/01/19-----29分05秒------Fuji Team--------金龍園落地一次
Roven---------2008/07/05----29分06秒------X戰馬 標準盤 12/27
lungfu 阿福---2009/02/18----29分08秒----- ORBEA-onix ---- 初次造訪就遇雨天，期待不久的將來再來玩
小柯(女生)-----2008/04/26----29分30秒------SPECIALIZED-----20速CT盤
Roven---------2008/06/28----29分32秒------X戰馬 標準盤 12/27
散甲狼--------- 2008/12/28-----30分XX秒------7-11公路車
阿川-----------2009/5/6------30分30秒--------GINT TCR
肉仔仔---------2008/12/26-----30分59秒------GIANT TCR ADVANCED 3
shing1002---2009/06/08-----30分XX秒------Kuota Kharma 20速CT盤
阿瞇------------2009/01/16-----31分19秒------Merida WR5630
王(紅&白)------2009/6/6---------31分45秒------GIANT TCR3
阿衫------------2008/04/19----31分50秒------Giant TCR T-M...變色龍代登
Smtg----------2008/04/13----31分51秒------Giant TCR1---傳統二盤式的公路車
阿暉------------2008/08/04----32分20秒------GT Z3 標準盤
dmk ---------2009/07/19-----32分23秒----Giant TCR atm CT盤/11~25飛輪（原車未改）
shyanchu-----2008/12/21----32分30秒------Giant TCR TM
Rebecca------2009/01/03-----32分41秒-----GIANT TCR AD2
散甲狼-----------2008/10/19---32分XX秒------7-11公路車
阿展------------2009/02/18----33分59秒------GIOS AIRONE
Roven---------2008/05/03----34分02秒------X戰馬 標準盤 12/25
蛋頭------------2008/07/06----35分？秒-------Wilier cento CT盤 13/29
seven---------2009/06/10----35分15秒-------RB660
Roven---------2008/04/12----37分不知道秒--X戰馬 標準盤 12/25
566------------2008/04/23----42分30秒------LG RSR- 1
小徑車
網路綽號 -----成績日期----- 成績 ----- 車種 ----------------- 備註
───────────────────────────────────────────────────────────────────
阿志---------2008/04/26--24:40----BIRDY---------18改20吋胎原廠9速
左衛門-------2008/3/22---28:56----KHS T3----------原廠無改.
stone33-----2009/2/21--29:30----AM tsr9---------9速改18速-希望下次會更好
chiangpomin--2008/06/22 --29:50---SP16------原廠無改
小子-------- 2008/5/17---40:XX---LOUIS GARNEAU MV3B---第一次騎...原廠未改.
Singing -----2008/5/9----43分------KHST3----------原廠無改裝
singing------2008/2/23---53:XX-----KHS T3----------產生幻覺
Daisy--------2008/5/17---5X:XX---KHS T3----------First Trial.
dmk ---------2006/12-----65:15---Giant FD-RS----20X1.5光頭胎
Eva ---------2008/5/1 --- 72:10 ---- KHS T3 --------原廠無改 (中途休息4次)
登山車
網路綽號 ---------成績日期---------- 成績 -------------- 車種 ----------------- 備註
───────────────────────────────────────────────────────────────────
chiangpomin----2008/5/25------ --25分11秒----------捷安特Iguana Disk-26*1.3
chiangpomin----2008/4/4------ --26分38秒----------捷安特Iguana Disk-26*1.3
chiangpomin----2008/3/16-------27分25秒----------捷安特Iguana Disk-26*1.3
阿量---------------2008/7/20------28分35秒---------BMC前避震--- 使用26X1.5光頭胎
阿量--------------2008/7/6------30分40秒 ---------BMC前避震(12KG)--- 使用26X1.5光頭胎
dmk -------------2007/12/~ ------30分15秒 ---------捷安特NRS雙避震--- 使用26X1.4光頭胎
Levee-----------2008/7/13------31分55秒--------- Giant XTC SE2----原廠26X1.95防刺？胎
Jie--------------2009/05/27---32分XX秒-----giant iguana---26x1.5防刺胎
unming-----------2008/4/27-------32分35秒----------Giant NRS3------1.95登山胎
smtg--------------2008/4/19-------32分40秒--------SPECIALIZED單避震...-26*1.95登山胎
Applepie----------2009/03/08---------38分19秒------捷安特 Flight M1 '08 原廠未改
----------2009/03/14---------36分36秒------捷安特 Flight M1 '08 原廠未改
----------2009/04/22---------33分06秒------捷安特 Flight M1 '08 32T飛輪
labaex------------2008/5/17------34分20秒 --------GIANT YUKON------使用26X1.75 防刺胎
away-------------2008/12/20----34分40秒----------FUJI-----------26*1.95登山胎
章章--------------2008/12/20----35分30秒-----------ZUES 24速----------26*1.5
兩馬(小楊梅)-----2008/5/11-------35分45秒---------Giant Xtc se2----使用26*1.75防刺胎
阿孝(小楊梅)------2008/4/27-------36分41秒---------Dorcus-Shachle-Ltd------26*1.75防刺胎
luckyadidas-----2009/3/4---------37分15秒---------美利達 MTA_520--- 26*1.5防刺胎
變色龍------------2008/４/19--------37分30秒----------捷安特ANTHEN2...-26*1.95登山胎
豆漿王-------------2008/5/8~ ------37分35秒 ---------ORBEA 建大２６＊1.75 390g輕量胎
Joey -------------2008/4/~ ------38分35秒 ---------美利達 MTA_520--- 使用26X1.75 防刺胎
變色龍------------2008/3/8---------38分36秒----------捷安特ANTHEN2...-26*1.95登山胎
jackmario--------2008/4/13-------39分34秒----------Giant XTC SE2------1.75防刺胎 (肉腳初登場)
樹葉shu(登山車)2009/05/23---40分00秒----fuji nevada 1.0----(照相機時間算的)
今天（7/19）下午趁烏雲密佈，太陽公公躲起來的時候，去騎了兩趟童話世界。
第一趟是以不落地為目標，按照自己舒服的節奏，順順的踩上去，也沒有計時。
主要是為了順道決定是否要換上12～27飛輪，來增加上陡坡的存活率...^.^||
記得20天前，第一回騎公路車上童話世界，那時有在琉璃光落地，喘息許久。攻上佛陀世界門口前的好漢坡，還下來牽了一小段（就在佛陀大門陡坡直上後的第一個髮夾彎），整個人非常狼狽，累很大。
第一時間，我是怪罪齒比不足。
但是，事後想想，主要原因應該是，
1）剛騎公路車，比較無法掌握到新車的陡坡騎乘節奏，不會擺車，只會出死力，想要硬上。
2）過八寮時（約竹18公路4.5公里處），已經比自己騎登山車時快了超過3分鐘。有可能在前段時，力氣已經放盡。這是典型的新車效應，自己太High，沒有調節好體力。同時，應該提早放輕齒比。
3）在後段踩踏節奏變慢的情況下，應該要站起來抽車。雖然我登山車已經騎了2萬多公里，但卻很少抽車。我大部分是利用輕齒比＋高回轉速上陡坡。上宇老30回，在宇老岔路口取右直上陡坡，從未有一次下馬牽車（除非是為了陪車友牽車）。
4）還沒有上卡。
7/19第一次上童話世界，就是針對前3項原因來做修正：擺車、提早放輕齒比、練習抽車。結果還是很喘，但是終於，不落地，一次攻上童話世界。而且比較不像20天前，遇到陡坡時總會覺得『狗咬烏龜』無從使力。
這回在琉璃光與好漢坡都是利用抽車來保持動力，持續前行。Giant TCR的短後下支架，在緩坡抽車或者是平路掛大盤加速時，總有讓人意想不到的驚喜，瞬間動力噴發,
而且源源不絕。至於在陡坡抽車時，則是我自己的抽車節奏的拿捏與技巧不夠純熟，還不是發揮得很好。
既然已經不落地上了童話世界，我就趕緊回到龍潭，逕赴捷安特直營店裡取消12~27飛輪的訂單。我的考量是：
1）既然已經能一次攻頂，而且會很喘。這正表示，童話世界計時賽這條路線，目前的難度剛好適合自己來練車，如果這時換飛輪，只會讓自己偷懶。而且最重要的是，膝蓋目前沒有任何的不適。
2）要換飛輪，在登山賽（例如武嶺）前一週再換，都還來得及。這段時間，從嚴要求自己。反正高轉速輕齒比的騎法上陡坡，我已經很熟，臨時抱佛腳都還來得及。
3）我還沒上卡。如果上卡之後，騎乘力道應該可以讓齒比再減輕一檔以上。而且，抽車會更順。（目前卡鞋與原廠附的登山車雙用卡踏都有，只是連接二者的螺絲還沒安裝上）
下午從龍潭店出來後，時間還早，現在龍潭捷安特店裡晚上7點都會播放民視交通台轉播的環法賽。還有時間，只好認真滴再上一回童話世界，玩一下計時賽。先到關西喝了一杯85度C招牌咖啡，看看書報後，隨即慢慢騎車到關西高中路口，完成了今天的計時成績。
這回到八寮時，也還是比騎登山車時快了約3分鐘，但是齒比有提早放輕，也就沒有向20天前那麼喘。在琉璃光前原本是要用抽車來過彎，但門口剛好有一部車子出來，讓騎乘節奏頓了一下，但是還好仍然沒有落地。後段上好漢坡時，還遇見一位關西車友，騎著登山車＋巧克力胎＋兒童后座，踩著輕齒比，順順的往上攻頂。在遠處看的時候，我還誤以為有小朋友坐在后座...^.*
等到接近時，才知道是場美麗的誤會。之後氣力快要耗盡，趕緊抽車過髮夾彎，避免落地。這回抽車的時間比較長，整段好漢坡，約有1/3長度在抽車，而且還保有一定的速度。下次要練習再多抽一些距離。
這次成績───32分23秒。應該還有進步的空間！
本週里程數：240公里。
公路車總里程：1200公里。
網路綽號 -------成績日期-------- 成績 --------- 車種 ---------- 備註
──────────────────────────────────
楊店長---------2007/??/??------20分00秒-----略----------- dmk代登
小白------------2009/02/18----25分36秒-----Merida 903 with WH-5600
------------2009/05/06----23分19秒-----Giant TCR Advanced without bag.
左衛門--------2009/02/18------25分59秒-----Giant TCR A0 with Mavic SL, 53/39 to 12/27.
--------2009/05/06------24分27秒-----Giant TCR A0 with Mavic SL, 53/39 to 12/27.(肚子不順)
俊良------------2008/05/03----25分10秒-----GIANT TCR
俊良------------2008/04/12----25分20秒-----GIANT TCR
Ray-------------2008/11/15----25分44秒-----SCOTT CR1 PRO 20速CT盤
Reno----------2008/05/03-----25分45秒-----Orbea Orca
recycle--------2008/05/03-----25分50秒-----GIANT TM
酷哥------------2008/06/08-----25分53秒-----GIANT R-1000鋼管--2X5=10速
小鍵------------2009/01/03-----25分59秒-----GIANT TCR TM
stone-------2009/05/06-----26分02秒-----colango鋼管車 標準盤+12*21(8速飛輪)
零式卡打車-------2009/5/5（夜騎）------26分11秒-----Giant OCR3（入門款）
肉仔仔---------2009/02/04-----26分20秒------GIANT TCR ADVANCED 3
recycle--------2008/04/12-----26分30秒-----GIANT TM
Ray------------2008/05/17-----27分30秒------SPECIALIZED-----20速CT盤
澳少年(紅&白)-2009/06/06-----27分45秒-------GIANT TCR3
酷哥------------2008/05/11-----27分56秒-----GIANT R-1000鋼管--2X5=10速
Roven---------2008/08/23-----28分02秒-----cannondale CT盤 12/27
士官長----------2009/02/18-----28分21秒-----GIANT TCR AD2 CT盤 12/27------明天會更好
Ricehope ----2008/01/19-----29分05秒------Fuji Team--------金龍園落地一次
Roven---------2008/07/05----29分06秒------X戰馬 標準盤 12/27
lungfu 阿福---2009/02/18----29分08秒----- ORBEA-onix ---- 初次造訪就遇雨天，期待不久的將來再來玩
小柯(女生)-----2008/04/26----29分30秒------SPECIALIZED-----20速CT盤
Roven---------2008/06/28----29分32秒------X戰馬 標準盤 12/27
散甲狼--------- 2008/12/28-----30分XX秒------7-11公路車
阿川-----------2009/5/6------30分30秒--------GINT TCR
肉仔仔---------2008/12/26-----30分59秒------GIANT TCR ADVANCED 3
shing1002---2009/06/08-----30分XX秒------Kuota Kharma 20速CT盤
阿瞇------------2009/01/16-----31分19秒------Merida WR5630
王(紅&白)------2009/6/6---------31分45秒------GIANT TCR3
阿衫------------2008/04/19----31分50秒------Giant TCR T-M...變色龍代登
Smtg----------2008/04/13----31分51秒------Giant TCR1---傳統二盤式的公路車
阿暉------------2008/08/04----32分20秒------GT Z3 標準盤
dmk ---------2009/07/19-----32分23秒----Giant TCR atm CT盤/11~25飛輪（原車未改）
shyanchu-----2008/12/21----32分30秒------Giant TCR TM
Rebecca------2009/01/03-----32分41秒-----GIANT TCR AD2
散甲狼-----------2008/10/19---32分XX秒------7-11公路車
阿展------------2009/02/18----33分59秒------GIOS AIRONE
Roven---------2008/05/03----34分02秒------X戰馬 標準盤 12/25
蛋頭------------2008/07/06----35分？秒-------Wilier cento CT盤 13/29
seven---------2009/06/10----35分15秒-------RB660
Roven---------2008/04/12----37分不知道秒--X戰馬 標準盤 12/25
566------------2008/04/23----42分30秒------LG RSR- 1
小徑車
網路綽號 -----成績日期----- 成績 ----- 車種 ----------------- 備註
───────────────────────────────────────────────────────────────────
阿志---------2008/04/26--24:40----BIRDY---------18改20吋胎原廠9速
左衛門-------2008/3/22---28:56----KHS T3----------原廠無改.
stone33-----2009/2/21--29:30----AM tsr9---------9速改18速-希望下次會更好
chiangpomin--2008/06/22 --29:50---SP16------原廠無改
小子-------- 2008/5/17---40:XX---LOUIS GARNEAU MV3B---第一次騎...原廠未改.
Singing -----2008/5/9----43分------KHST3----------原廠無改裝
singing------2008/2/23---53:XX-----KHS T3----------產生幻覺
Daisy--------2008/5/17---5X:XX---KHS T3----------First Trial.
dmk ---------2006/12-----65:15---Giant FD-RS----20X1.5光頭胎
Eva ---------2008/5/1 --- 72:10 ---- KHS T3 --------原廠無改 (中途休息4次)
登山車
網路綽號 ---------成績日期---------- 成績 -------------- 車種 ----------------- 備註
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chiangpomin----2008/5/25------ --25分11秒----------捷安特Iguana Disk-26*1.3
chiangpomin----2008/4/4------ --26分38秒----------捷安特Iguana Disk-26*1.3
chiangpomin----2008/3/16-------27分25秒----------捷安特Iguana Disk-26*1.3
阿量---------------2008/7/20------28分35秒---------BMC前避震--- 使用26X1.5光頭胎
阿量--------------2008/7/6------30分40秒 ---------BMC前避震(12KG)--- 使用26X1.5光頭胎
dmk -------------2007/12/~ ------30分15秒 ---------捷安特NRS雙避震--- 使用26X1.4光頭胎
Levee-----------2008/7/13------31分55秒--------- Giant XTC SE2----原廠26X1.95防刺？胎
Jie--------------2009/05/27---32分XX秒-----giant iguana---26x1.5防刺胎
unming-----------2008/4/27-------32分35秒----------Giant NRS3------1.95登山胎
smtg--------------2008/4/19-------32分40秒--------SPECIALIZED單避震...-26*1.95登山胎
Applepie----------2009/03/08---------38分19秒------捷安特 Flight M1 '08 原廠未改
----------2009/03/14---------36分36秒------捷安特 Flight M1 '08 原廠未改
----------2009/04/22---------33分06秒------捷安特 Flight M1 '08 32T飛輪
labaex------------2008/5/17------34分20秒 --------GIANT YUKON------使用26X1.75 防刺胎
away-------------2008/12/20----34分40秒----------FUJI-----------26*1.95登山胎
章章--------------2008/12/20----35分30秒-----------ZUES 24速----------26*1.5
兩馬(小楊梅)-----2008/5/11-------35分45秒---------Giant Xtc se2----使用26*1.75防刺胎
阿孝(小楊梅)------2008/4/27-------36分41秒---------Dorcus-Shachle-Ltd------26*1.75防刺胎
luckyadidas-----2009/3/4---------37分15秒---------美利達 MTA_520--- 26*1.5防刺胎
變色龍------------2008/４/19--------37分30秒----------捷安特ANTHEN2...-26*1.95登山胎
豆漿王-------------2008/5/8~ ------37分35秒 ---------ORBEA 建大２６＊1.75 390g輕量胎
Joey -------------2008/4/~ ------38分35秒 ---------美利達 MTA_520--- 使用26X1.75 防刺胎
變色龍------------2008/3/8---------38分36秒----------捷安特ANTHEN2...-26*1.95登山胎
jackmario--------2008/4/13-------39分34秒----------Giant XTC SE2------1.75防刺胎 (肉腳初登場)
樹葉shu(登山車)2009/05/23---40分00秒----fuji nevada 1.0----(照相機時間算的)
KAZZY ----------2009/0722----34分34秒---- 美利達 MTA510a 瑪吉斯三級防刺胎
昨天看到論壇上有車友要去童話世界看日食
所以剛好放假的我就往童話世界騎去
沿著台三線往關西騎去 發現關西高農後
對面的排樓進去應該就是起點了吧
拍一下開始騎的時間
到達的時間
傳說的終點 歡迎光臨
騎到佛陀世界的時候
我還在門口的停車場繞了好幾圈
只有看到石頭 但是沒有字
後來繼續往上騎終於到達終點
分享一下 中途拍的日食
用手機拍的 很神奇的是 日光和太陽是分開的
太陽小小的一顆
童話世界真的是一條很優質的練習爬坡路線
以後應該會多多去練習
希望可以早日進入三十分內
橫圖可點圖放大成1024
有時在非假日期間，
騎著單車，造訪羅馬公路，
沒有重機群與太多汽車的過境，還給了山林道路應有的寧靜，
也未嘗不是一件愜意的事。
羅馬公路上遇見的單車騎士，
也是三三兩兩。
即便烈日當空，仍然鬥志昂揚，不間斷地踩踏著。
這裡的單車騎士有是
1）為了挑戰NeverStop 200K，特意從竹北單騎來到羅馬公路練騎的林姓車友。
2）為了14天單車環島而來這裡練習的單車女騎士，跟她的陪騎伙伴們。
3）當然，還有只為了單純騎羅馬公路而來的dmk（畢竟，好的騎乘體驗就要持續不斷地延續 ）
照片今（7/22）晚上傳補齊。橫圖可點圖放大成1024。
去程在桃29鄉道（竹18-1）旁的小池塘
從關西出發30幾分後，過了塔娜咖啡，dmk在路上撿到的單車騎士
（30而立，非常喜歡抽車的一位騎士...^.*）
騎著登山車在彎路時，隨時注意車後路況
面露自信的微笑，準備參加花東200K洗禮。
（同時dmk也騎著公路車沿路當兔子在前頭跑。
當他看不見dmk坐騎時，就是dmk埋伏在路邊準備拍照）
在美腿山巧遇到的環島前羅馬熱身團（完整照片請見頁首封面第一張）
約500公尺到佳嵐美景咖啡（羅馬公路最後制高點）
『羅馬公路』之一
『羅馬公路』之二
車旁的女車友直接指出環島前陪騎團的始作俑者...^.*
先預祝她環島平安順利～
dmk wrote:
3）我還沒上卡。如果上卡之後，騎乘力道應該可以讓齒比再減輕一檔以上。而且，抽車會更順。（目前卡鞋與原廠附的登山車雙用卡踏都有，只是連接二者的螺絲還沒安裝上）..(恕刪)
雖然還沒有再登童話世界，但是今（7/22）晚已經按照原廠說明書裝妥卡踏（左腳釋放螺絲調到很輕），小騎了40公里。
1）在龍潭竹龍路陡坡部分可以減少2檔齒比，
2）同時抽車也更順，比較不會有無從使力的挫折感。
3）高回轉速時，可以踩得更順。
缺點：不好走路。
網路綽號 -------成績日期-------- 成績 --------- 車種 ---------- 備註
──────────────────────────────────
楊店長---------2007/??/??------20分00秒-----略----------- dmk代登
小白------------2009/02/18----25分36秒-----Merida 903 with WH-5600
------------2009/05/06----23分19秒-----Giant TCR Advanced without bag.
左衛門--------2009/02/18------25分59秒-----Giant TCR A0 with Mavic SL, 53/39 to 12/27.
--------2009/05/06------24分27秒-----Giant TCR A0 with Mavic SL, 53/39 to 12/27.(肚子不順)
俊良------------2008/05/03----25分10秒-----GIANT TCR
俊良------------2008/04/12----25分20秒-----GIANT TCR
Ray-------------2008/11/15----25分44秒-----SCOTT CR1 PRO 20速CT盤
Reno----------2008/05/03-----25分45秒-----Orbea Orca
recycle--------2008/05/03-----25分50秒-----GIANT TM
酷哥------------2008/06/08-----25分53秒-----GIANT R-1000鋼管--2X5=10速
小鍵------------2009/01/03-----25分59秒-----GIANT TCR TM
stone-------2009/05/06-----26分02秒-----colango鋼管車 標準盤+12*21(8速飛輪)
零式卡打車-------2009/5/5（夜騎）------26分11秒-----Giant OCR3（入門款）
肉仔仔---------2009/02/04-----26分20秒------GIANT TCR ADVANCED 3
recycle--------2008/04/12-----26分30秒-----GIANT TM
Ray------------2008/05/17-----27分30秒------SPECIALIZED-----20速CT盤
澳少年(紅&白)-2009/06/06-----27分45秒-------GIANT TCR3
酷哥------------2008/05/11-----27分56秒-----GIANT R-1000鋼管--2X5=10速
Roven---------2008/08/23-----28分02秒-----cannondale CT盤 12/27
士官長----------2009/02/18-----28分21秒-----GIANT TCR AD2 CT盤 12/27------明天會更好
Ricehope ----2008/01/19-----29分05秒------Fuji Team--------金龍園落地一次
Roven---------2008/07/05----29分06秒------X戰馬 標準盤 12/27
lungfu 阿福---2009/02/18----29分08秒----- ORBEA-onix ---- 初次造訪就遇雨天，期待不久的將來再來玩
小柯(女生)-----2008/04/26----29分30秒------SPECIALIZED-----20速CT盤
Roven---------2008/06/28----29分32秒------X戰馬 標準盤 12/27
散甲狼--------- 2008/12/28-----30分XX秒------7-11公路車
阿川-----------2009/5/6------30分30秒--------GINT TCR
肉仔仔---------2008/12/26-----30分59秒------GIANT TCR ADVANCED 3
shing1002---2009/06/08-----30分XX秒------Kuota Kharma 20速CT盤
dmk ---------2009/07/25-----31分05秒----Giant TCR atm CT盤/11~25飛輪（原車未改）
阿瞇------------2009/01/16-----31分19秒------Merida WR5630
王(紅&白)------2009/6/6---------31分45秒------GIANT TCR3
阿衫------------2008/04/19----31分50秒------Giant TCR T-M...變色龍代登
Smtg----------2008/04/13----31分51秒------Giant TCR1---傳統二盤式的公路車
阿暉------------2008/08/04----32分20秒------GT Z3 標準盤
dmk ---------2009/07/19-----32分23秒----Giant TCR atm CT盤/11~25飛輪（原車未改）
shyanchu-----2008/12/21----32分30秒------Giant TCR TM
Rebecca------2009/01/03-----32分41秒-----GIANT TCR AD2
散甲狼-----------2008/10/19---32分XX秒------7-11公路車
阿展------------2009/02/18----33分59秒------GIOS AIRONE
Roven---------2008/05/03----34分02秒------X戰馬 標準盤 12/25
蛋頭------------2008/07/06----35分？秒-------Wilier cento CT盤 13/29
seven---------2009/06/10----35分15秒-------RB660
Roven---------2008/04/12----37分不知道秒--X戰馬 標準盤 12/25
566------------2008/04/23----42分30秒------LG RSR- 1
小徑車
網路綽號 -----成績日期----- 成績 ----- 車種 ----------------- 備註
───────────────────────────────────────────────────────────────────
阿志---------2008/04/26--24:40----BIRDY---------18改20吋胎原廠9速
左衛門-------2008/3/22---28:56----KHS T3----------原廠無改.
stone33-----2009/2/21--29:30----AM tsr9---------9速改18速-希望下次會更好
chiangpomin--2008/06/22 --29:50---SP16------原廠無改
小子-------- 2008/5/17---40:XX---LOUIS GARNEAU MV3B---第一次騎...原廠未改.
Singing -----2008/5/9----43分------KHST3----------原廠無改裝
singing------2008/2/23---53:XX-----KHS T3----------產生幻覺
Daisy--------2008/5/17---5X:XX---KHS T3----------First Trial.
dmk ---------2006/12-----65:15---Giant FD-RS----20X1.5光頭胎
Eva ---------2008/5/1 --- 72:10 ---- KHS T3 --------原廠無改 (中途休息4次)
登山車
網路綽號 ---------成績日期---------- 成績 -------------- 車種 ----------------- 備註
───────────────────────────────────────────────────────────────────
chiangpomin----2008/5/25------ --25分11秒----------捷安特Iguana Disk-26*1.3
chiangpomin----2008/4/4------ --26分38秒----------捷安特Iguana Disk-26*1.3
chiangpomin----2008/3/16-------27分25秒----------捷安特Iguana Disk-26*1.3
阿量---------------2008/7/20------28分35秒---------BMC前避震--- 使用26X1.5光頭胎
阿量--------------2008/7/6------30分40秒 ---------BMC前避震(12KG)--- 使用26X1.5光頭胎
dmk -------------2007/12/~ ------30分15秒 ---------捷安特NRS雙避震--- 使用26X1.4光頭胎
Levee-----------2008/7/13------31分55秒--------- Giant XTC SE2----原廠26X1.95防刺？胎
Jie--------------2009/05/27---32分XX秒-----giant iguana---26x1.5防刺胎
unming-----------2008/4/27-------32分35秒----------Giant NRS3------1.95登山胎
smtg--------------2008/4/19-------32分40秒--------SPECIALIZED單避震...-26*1.95登山胎
Applepie----------2009/03/08---------38分19秒------捷安特 Flight M1 '08 原廠未改
----------2009/03/14---------36分36秒------捷安特 Flight M1 '08 原廠未改
----------2009/04/22---------33分06秒------捷安特 Flight M1 '08 32T飛輪
labaex------------2008/5/17------34分20秒 --------GIANT YUKON------使用26X1.75 防刺胎
away-------------2008/12/20----34分40秒----------FUJI-----------26*1.95登山胎
章章--------------2008/12/20----35分30秒-----------ZUES 24速----------26*1.5
兩馬(小楊梅)-----2008/5/11-------35分45秒---------Giant Xtc se2----使用26*1.75防刺胎
阿孝(小楊梅)------2008/4/27-------36分41秒---------Dorcus-Shachle-Ltd------26*1.75防刺胎
luckyadidas-----2009/3/4---------37分15秒---------美利達 MTA_520--- 26*1.5防刺胎
變色龍------------2008/４/19--------37分30秒----------捷安特ANTHEN2...-26*1.95登山胎
豆漿王-------------2008/5/8~ ------37分35秒 ---------ORBEA 建大２６＊1.75 390g輕量胎
Joey -------------2008/4/~ ------38分35秒 ---------美利達 MTA_520--- 使用26X1.75 防刺胎
變色龍------------2008/3/8---------38分36秒----------捷安特ANTHEN2...-26*1.95登山胎
jackmario--------2008/4/13-------39分34秒----------Giant XTC SE2------1.75防刺胎 (肉腳初登場)
樹葉shu(登山車)2009/05/23---40分00秒----fuji nevada 1.0----(照相機時間算的)
KAZZY ----------2009/0722----34分34秒---- 美利達 MTA510a 瑪吉斯三級防刺胎
locke1922 wrote:
穿上卡鞋，配速調好，童話世界30分內指日可待(應該再2次就ok了!)
本來今天會再試一次，但受山區大雨打斷（在關西市區就看見山區雨勢很大）。
昨天計時時，發覺
1）過八寮時，因為上卡的關係，比騎登山車快了四分鐘。
2）八寮到童話世界反而更慢，主要是因為上卡後座艙設定沒調好，腳只有拉的力量有使出來，但是沒辦法壓的很順。
3）鞋帶沒有繫緊，爬坡時腳掌有空隙，做了些虛功，踩踏沒有連貫。
因此今天（7/26）沿路騎沿路調整，
1）再將手把降到最低（龍頭墊片全部拿到上頭）。
2）坐墊調高0.5公分,調後0.5公分，並且微調坐墊角度。
3）調整鞋帶鬆緊程度，密切貼合。
這時又感受到，未上卡前的順暢感，而且更省力。就等下回挑戰童話世界，再來驗證實際效果。
觀音阿郎 wrote:
沒關係
可以脫下來走
有『關係』，因為童話世界計時賽要從『關西』上...^.*
最近在物色公路車卡鞋，期望能夠拉大坐墊與把手的高低落差。落差越大，對我而言越好施力。
本週里程數：300公里。
公路車總里程：1500公里。
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