但現在的心得是趁發燒趕快運動，這樣病毒會很快殺光光。
發燒就是本體正在跟病毒對抗，要有更好的體力跟自身抵抗力就是要動，還要多吃點。
動起來生病很快就會好，根本不用去醫院，或吃成藥。
這幾年不論是大流行，老媽生病，老婆生病，我都撐得住～
就算老婆生病～我還是照親她～～～哈！不怕～
有一次差點發起來，喉嚨也癢起來，反正拼了，不休息繼續動，讓身體發熱。
當然～在變嚴重前，還是壓下來了，算是非常成功。
不過～健保卡很久沒用了，有用也是跑牙醫而已。
補充一下～
雖然醫生都說，生病了要多喝水。
但是～以下我說的聽聽就好，也許不正確？
因為現代人天天在吃毒，肝臟腎臟其實都很吃力，水喝太多了腎臟反而會是負擔。
所以這幾年也有部分醫生有了相反的論調，認為多喝水不見得好，還是要看體質跟身體狀況。
以我自己來說～還真的是不知道什麼叫多喝水，身體平衡最重要，多了不見得是好事。
我都是自己感覺～需要再喝，反而身體比較好幾乎不生病，生病卯起來動也很快就好。
從來也沒因為生病而多喝水～咖啡倒是喝的多，公司健康檢查卻是第一名～哈！
的到浴室洗澡！在我那美麗的娘子孱扶下回到了房間倒頭大睡！
