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【南崁】週二、四晚上八點夜騎,風雨有阻,請自行考量~

shpp015 wrote:
謝謝指導..我會全力...(恕刪)

人的潛力是無窮的,相信自己可以做得到,不要輕易放棄,時間內完賽一定是沒有問題的
加油摟,各位參賽的選手們,精神上支持你們,最近腳好像有比較好了,
讓我練一下,下次有機會再跟各為一起出征。
單車+單眼=單身
shpp015 wrote:
這將是我.自行車..參賽的開始.....(恕刪)

恭喜束大哥可以正式參加比賽
一開始平地維持在約70-80%就好,不要太衝
上坡時依自己踩踏頻率前進、注意調整呼吸
補給也很重要
阿權提醒的補給方式要牢記

加油!

分享是無法形容的美 歡迎光臨我的部落格 http://blog.xuite.net/sasa86/bike
sine0321 wrote:
最近腳好像有比較好了...(恕刪)

阿信,好久不見,恭喜你的腳有比較好了
我們兩個同病相憐
我也是看中醫、西醫休息了快兩個月
最近開始試騎恢復桃園~台北上下班

詳細情形可以參觀我的部落格
小沈的單車世界
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shpp015 wrote:
謝謝指導..我會全力...(恕刪)



單車身活雜誌-總編/張壽生所寫「挑戰阿里山路線全攻略」。
挑戰阿里山路線全攻略

給大家參考
http://www.wretch.cc/blog/ab823004

KIDD0808 wrote:
單車身活雜誌-總編/張壽生所寫「挑戰阿里山路線全攻略」。
挑戰阿里山路線全攻略

剛剛把阿權分享的文章看了一遍...
相當有參考價值...可以給參賽的車友們一些心理建設...
值得一看...謝謝阿權的分享...
我就叫小毛,騎車?OK啦!http://www.wretch.cc/blog/upcupalu
這幾天剛好在阿里山上度假
看到大家騎車的樣子 真是讓人感動~^^
這張照片大概是九點到九點半之間拍攝的~
這張照片裡面有什麼有名的選手嗎?
我旁邊的專業攝影師 看到他們上來 立刻要所有人讓開 讓她照相!




好多人在這邊休息!
我是小沈 wrote:
阿信,好久不見,恭喜...(恕刪)

感覺好像有好一點了,有時後在想,可能是頭腦的思考,影響了自己的感覺
明明只是正常的騎乘痛楚,自己就會很害怕,是不是舊傷又要負發了,
不過這真的是一個大賭局,賭對就還好,賭錯那又要修養一兩個月了,
我還是繼續龜好了,小毛哥什麼時候要來夜騎阿,你也消失個夠久摟!!!開始想你了捏



babymadeleine wrote:
這幾天剛好在阿里山上...(恕刪)

如果是精英組的話,應該就是牧野的tom.B,阿度仔高手就那幾個應該不會錯。

聽說阿里山的完賽獎牌還不錯看,有去的人可以貼個圖來聞香一下嗎。
單車+單眼=單身
sine0321 wrote:
聽說阿里山的完賽獎牌還不錯看,有去的人可以貼個圖來聞香一下嗎...(恕刪)

獎牌有香嗎?嘉義的雞肉飯更香喔!

賽前一晚,Summer還特地帶我們去品嚐嘉義有名的小吃,

首先是雞肉飯及弱米腸,再來是鹹米糕,土魠魚羹及柴魚湯,再來是一碗豆花,
最後還外帶了一份手握壽司及一杯現打果汁回飯店......真是過癮呀

這次碼表特地從感應大門起點按下,到大會終點共3小時46分44秒,(準不準又要再次的考驗大會的計時晶片囉!)
據說第1名只花了2小時19分,不知我排名有沒有1千名以內...........哈
Summer在出發的前一晚,膝蓋還特地去給汔車撞了一下,我還差一點點被他給追上呢


icq70225066 wrote:
獎牌有香嗎?嘉義的雞...(恕刪)

感謝分享,跟我的捷安特盃長得很像。
BTW:P字山道有人有想要去的嗎???出個聲吧!!!一起報名來去歡樂騎。16號報名截止。
單車+單眼=單身
sine0321 wrote:
感謝分享,跟我的捷安特盃長得很像...(恕刪)

獎盃很像,那我不就賺到了
你的捷安特獎盃可是公路繞圈第三名得來的,我阿里山名次應該算前幾百名吧

P字山道報名+1
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