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【中壢市】每週二晚上七點半高鐵夜騎!!!每週四晚上七點半石門夜騎!!!

今天的天氣還真是冷
釣魚釣到手腳都凍僵了
明天馬拉松千萬別下雨
溫度回升一點吧!
明天大家一起加油!加油!
剛經過台北火車站,當時的溫度顯示10度,各位一定要注意保暖...
另外跑前一定要熱身,不然可能會抽筋...
大家加油...
CEFIROLEE wrote:
各位馬拉松英雄們..

加油!

不過要注意保暖唷..
台北馬拉松成績出來了大家參考看看



橘&藍鳥仔腳 wrote:
台北馬拉松成績出來了...(恕刪)


哈哈~大家的半馬成績都比去年快很多啊~
加上全馬的成績普遍都不錯啊~
樂騎生活~~ http://www.wretch.cc/blog/s9300574
橘&藍鳥仔腳 wrote:
台北馬拉松成績出來了...(恕刪)

阿志今年進步很多!
明年應該轉全馬了





























騎出快樂~健康~自信~歡迎一起騎車!
Jeffchenx wrote:
感謝Peter資訊我...(恕刪)


謝謝明志格格的幫忙......

一想到明天的羊肉爐,就整個暖和了起來~~~
Sunrise568 wrote:
剛經過台北火車站,當...(恕刪)

社長
當你經過我身邊,我腰一彎看到你居然別著紅色號碼牌時
真的有一股衝動
想把你拉到路旁,把你的號碼牌扯下來跟我的換
昨天頂著冷天氣跑馬拉松真的是很辛苦
尤其佩服跑全馬的各位英雄

昨天的照的相片
節錄一些
































明年再繼續喔~各位
酷哥

沙隆巴斯那幾位,角度應該多樣化些,

關於這點, 可以向RENO取經喔.

不信你問他太平山那次 是怎麼辦到的







冬至進補:
時間:2009/12/22 晚上9:00
地點:總裁家附近羊肉爐
人員:總裁、痞子、阿肥、博玄、喬治、隆鈐、酷哥、Peter、QQ、QMO、阿豐



想說奇怪總裁問我2次要不要來,原來我老眼昏花,
只回到搭車方案
冬至沒報到名 sorry
crab5952 wrote:
沙隆巴斯那幾位,角度應該多樣化些,

關於這點, 可以向RENO取經喔.


嘿嘿~我都忘了有那回事
好像是視覺上的借位手法....

對了!吃很大比較重要啊~



冬至進補:Reno+1

時間:2009/12/22 晚上9:00
地點:總裁家附近羊肉爐
人員:總裁、痞子、阿肥、博玄、喬治、隆鈐、酷哥、Peter、QQ、QMO、阿豐、Reno
樂騎生活~~ http://www.wretch.cc/blog/s9300574
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