shy1109tw wrote:
不能在加人了喔想去的...(恕刪)
我倒是覺得廣興紙寮可省略
一路殺到埔里也夠累人了
目標只有武嶺, 是武嶺！不是河濱公園！ 大家怎麼都那麼輕鬆?
去跟不去的決定就像在決定要不要去看午夜場? 真是佩服！
我都很懷疑自己能不能騎的完
根據塔塔加的經驗第二天更沒時間
有人回到家都已是週一凌晨了！
2006武嶺賽車友小花分享文
內文有提到連女子登山王李伯芳都半途掛點放棄了
我們是不是該有訓練計劃啊?!
jackamt wrote:
我倒是覺得紙寮可省略...(恕刪)
Jack說得沒錯...光靠熱忱要武嶺...可以~但很辛苦(非常辛苦)，要讓活動當天少辛苦一點，就要擬定一下訓練計畫。
記得騎越久越辛苦~風險也越大，上次去騎武嶺~山下大晴天~過清境後霧漸濃、氣溫也一直降，
山上氣候說變就變...若是好天氣可能也無法維持到下午，所以要去的各位要加油...
目前實力較差的有空要多騎山路，當天爬坡應該有50km那麼多吧！
PS：各位也不要因為這樣就退卻~就是難才有挑戰性，只要大家都有準備相信一定能完成這項挑戰。
紙寮去不去這部份我沒意見...
看一下整體規劃時間，18:30用晚餐...吃完算19:30，到飯店20:00，下行李組車20:40，洗澡~等有的沒的~~睡覺時間好像有點晚...
坐一整天的車到埔里應該是很累...明天還要爬武嶺，要不要改成8點出發？讓大家晚上的時間多一點。
「差1分100分」但我只有95分 ... Orz
jackamt wrote:
我倒是覺得廣興紙寮可...(恕刪)
這個小弟跟腸董有點不一樣的意見
比賽前一天應該適度放鬆，太緊繃不見得有助於比賽時的凝聚力
所以昨晚跟阿威在分院前討論，把埔里酒廠延後甚或取消
大家早點抵達下褟處，早點準備早點休息
廣興紙寮是純靜態的活動，小弟去過，造紙這項活動倒是蠻值得去體驗一下。
訓練真的需要，大家都知道「武嶺挑戰」非同小可
只是要團練或是個人練習就沒意見
重點在於連續長上坡的「肌力」以及「耐力」
至於腸董「比賽前興奮過頭」的老症頭已經犯很久了，這次好像更嚴重
放輕鬆一點啦，你每次都很緊張可成績都很好，安心騎你的王子啦，更何況你不久還要去探路，情報多收集一點嘿。Brother Joe、卡打車亂亂照的攝影休閒組
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