我用固定式,因為有惰輪,可以調整扭力,練一練肌力不錯.
適用26及28吋車輛.
小徑車就無緣了.
每天騎一會,少了脂肪的囤積.
天冷考驗我的意志力
早上要離開暖暖的被窩真是極大的考驗
不過下雨就有了正當的理由賴床
好吧！
反正這幾天可能無法騎單車
那就將單車拿去修吧
之前說過我的登山車後輪花鼓或棘輪有問題
而到平常我買車的美利達車店修
老闆說他無法拆，說得換整組...
不過我覺得是老闆不願意修吧
這一拆，可能連鋼圈線都得拆下
沒四、五個小時是無法完工的
既然這家老闆沒辦法，今天就跑到世一去
反正車子在那買，老闆因該會拆吧
還好，老闆願意幫我拆棘輪與花鼓
世一老闆讓我把後輪流在他那，明天在去牽
老闆也好心的只收500元
我離開前在那買了一整組的工具(其實我只缺幾樣而已，我想整組買比較便宜)
然後想冬天要到了，得買長的單車褲，就騎向忠義路
本來是要去排汗專家買啦
不過在中途看到輕騎兵單車服專賣店
輕騎兵！這是我以前參加的車隊名稱耶
這家店開在忠義路這，以前都沒發現
店裡的老闆娘說店才新開三個月
店面不大，一眼看過去，車服也都是大眾款式
不像排汗專家這麼多奇特車服
反正我只是買車褲，去排汗專家那有點遠
那就這邊買了
我買了兩件九分褲
衣服就不太需要，隨便穿就可以了
明天不知道會不會下雨
天氣不好的話，我就繼續賴床了
Juma@01 wrote:
想冬天騎車要怎麼穿...(恕刪)
我以前在軍中冬天要去宜蘭山區行軍
那時連上有發一種「排汗內衣」讓我們穿
類似這種(貴喔，非勸敗)
出處於http://100mountain.com/shop/product_info.php/products_id/1859
穿這種內衣，汗比較不會留在體表，也快速的排掉，而且很保暖
穿這種內衣外面+個風衣應該就不會冷了吧(運動時可能還會很熱)
手套可能也要換成全指
頭就要用魔術頭巾包起來
褲子穿長的車褲
其實騎車時，只要頭用魔術頭巾包起來，手套戴全指，穿長車褲，穿長車衣，加上穿風衣
應該不會感覺到太冷，只有休息的時後，才會開始覺得冷(因為身上濕濕的)
其實我也沒在冬天穿過車衣，以前比較猛，穿著無袖背心就在冬天裡騎單車
現在呢....
我不想在虐待自己
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