心中的陰影
總是揮之不去
阿樞~~我們以後團練的路線
還是以比賽為重設計路線吧
跟得上的人就跟
跟不上的人就量力而為
童話世界那天路線的排法
就很棒~~
大棟山~~真的是練車的好路線
武嶺戰後~~可以去試試
交給阿達去設計路線吧
那裡是他土撥鼠出沒的要塞
我認為新手也可以遊刃有餘
更何況
我們還有三位女勇腳的加入
繼續為比賽而戰吧
至於我~~不必為我多費心
或許去年底我摔車的慘狀
大家都沒見過
只有我的好姊妹珍妮佛和我家人目睹我那慘不忍睹的一張臉
淤血和傷口和在一起
我必須戴著太陽眼鏡去上課
每天洗澡像在作戰
全身傷口不能碰水的洗澡
時間要花兩個多小時(平常就要一個小時左右)
小心翼翼的照顧傷口
吃的~~抹的~~樣樣都試
如今這張臉~~除了田宅宮的傷痕外(也漸漸消失中)
其他都沒有留下痕跡
這是老天爺疼惜我的傑作
並非我僥倖
沒想到五月騎主委盃路線時~~珍妮佛在我眼前摔車~~
一跌不起~~躺在地上~~動也不動~~一直呻吟著~~
當時的我~~碰都不敢碰她~~眼淚就要奪框而出~~
我當時的念頭就是~~下坡騎太快~~等下會跌倒~要過去提醒她一下~她就突然莫名奇妙
在我面前摔車了~~
七月我和北極熊以及珍妮佛去騎最平坦的高鐵路線
既然也可以摔得~~那麼一大片~~
帶著手臂的傷~從高鐵騎回家~~那血就這樣一路滴回家
被風侵蝕的傷口~~是很酸澀刺骨的滋味
車子也都摔壞了
這週二的大棟山~~那超級陡峭的下坡~~是我早就知道的結果
我一路要志堅以及阿達讓開
因為我煞不住~~深怕撞到他們~~我以為路程很短~~沒想到是兩個90度
急速的超級陡坡~~
那時情況已經迫在眉梢的極度危險
腦海裡瞬間想起八月初去參加安全會議時
所教的摔車防護法~~我想衝進草堆裡~~讓車子停下~~然後跳下用柔道護身法滾在地上
沒想到也是這一瞬間看見左手邊一條上坡道
我想用下坡力道急速轉往~~衝上上坡
車總該會停吧~~沒錯~~阿達說的反作用力
車衝了一段有距離的坡上~~停下來了
感謝老天爺即時給我一條上坡道
這七月半的驚悚之旅~~我毫髮無傷
我認為是警訊
這幾次的經驗
我一到達下坡路段時~~腦海裡都是~~我摔車~~珍妮佛摔車~~的畫面
其實上次與新隊員粉蝶們去楊梅~~那些陡坡~~也是讓我心生恐懼
我是握下把煞車~~可是我總覺得~~車子一直要倒頭栽~~
當時我停下來~~好幾次~~坤霖哥一直耐心地等著我~~
我對坤霖哥說~~好陡~~我好怕喔
我的心理因素層面引響我鉅深
我摔在下坡~~也在下坡倒頭栽
珍妮佛也是在我眼前的下坡摔車了
所以
一遇下坡~~就是怕
還有
我是一個不能曬太陽的人
從上次觀音探路那次起~~我的日光性皮膚炎~~一直沒有好
防曬已經抹很厚~~卻仍然會刺痛
大棟山那天~~眼看就快到家了
我還是一路躲太陽~~騎回到家
每次騎車回來~~身體總是熱得太過火
起疹發癢處都在兩腿上
我的腿都是疹子破皮的紅豆冰
我不能曬太陽~又怕熱~~又很會喝水
上坡不行~~下坡又怕
我是一個沒有騎公路車條件的人
我~~~為此~~心情也很沉重
就這樣吧
條件不夠~~就換個運動項目吧~~
我~~還是鐵腿車隊裡的頭號補給人員
不會離開~~只要是團練~~我就會開我的小粉紅去補給(開車技術比騎車好)
只要是比賽~~我還是第一補給人員~~我是版主~~我會繼續紀錄我們鐵腿的成長與故事!!!
謝謝小葉
當初那個初生之犢~~不畏虎~~只想騎單車證明自己也可以做到的那個粉紅可可
被一再地摔車~~嚇到了
我要為我家人多保重
我要為自己多留些存在的意義
我短期內不會再騎那些陡坡的路線了
太陽太大~我也不想騎車了
真的是摔怕了~~曬怕了~~
裝備變好~~我的個性就是會想要去挑戰(危機又多了)
裝備平平~~就這樣把他當作運動的工具(騎自行車道很安全)
應該還是會去烤漆吧~~運動時~~個人風格還是很重要的!!!
貫徹粉紅~~粉紅到底~~哈
哇~~我~~真是~~改不了~~寫文章的習慣~~
回頭看
又是
一大串~~哈哈
堅持操控速度。果決思維的切換器。我愛飆車。
執著粉紅。獨立自主代表色。我愛粉紅。
舞！是自我展現的語言。抒發情緒的姿態。我愛跳舞
rupyzfr6 wrote:
我也覺得該安排一些輕鬆路線!
練車固然重要,輕鬆的緩和一下身體也很重要!!
阿財~~謝謝你!!!
你們這群鐵腿~~對我真的很好~~
大家怕我意志消沉~~私下約我輕鬆騎耶~~
謝謝大家
rupyzfr6 wrote:
對了!!粉紅妹,有考慮改成"平把公路車"嗎??
有耶~~我今天早上正在思考這個問題耶~~哈哈~~
rupyzfr6 wrote:
我覺得平把的煞車,比彎把的好煞多了!!
是阿~~之前我一位朋友說過我的手太小~(我的手跟小學三年級學生的手差不多大~哈)
~不好操控彎把煞車
他建議我騎平把~~是我~當初~耍帥~~硬要彎把啦~~
不過阿樞和佩伶說換成38公分的小燕把
我就煞得住煞車~~可是我的手~~真的很小
小燕把的車~~我也沒""真正"騎過~~
還有之前有朋友說~~我需要的是36公分的握把~~而非38公分~~
霧煞煞~~
我也不懂~~
rupyzfr6 wrote:
如果要改成平把的話,我這邊有一隻碳纖把手提供!!
阿財~~謝謝你~~
那~~我認真考慮一下~~我會再告訴你!
價錢~~再告訴我喔!!謝謝~~
堅持操控速度。果決思維的切換器。我愛飆車。
執著粉紅。獨立自主代表色。我愛粉紅。
舞！是自我展現的語言。抒發情緒的姿態。我愛跳舞
武領戰役
倒數中
因為自己在大棟山的驚悚
發現
大棟山的陡坡
還不及
武嶺
我~~不禁開始擔心起來了
月初參加安全會議
主辦單位送我們一本書"犧牲"
書中除了描寫主將和副將在車隊中的使命感以及競賽中主角們的心境與互動
還不只一次指出
單車是一項很危險的極限運動
最近
我體會了
出發前夕
希望提醒大家凡事小心
六千多人的場面
我也是第一次親臨
興奮之外
希望我們鐵之家族成員在賽程中能夠平安
看完"犧牲"那本書
我慶幸
鐵腿車隊裡的成員都是主將
我們的相處
沒有忌妒和猜疑
我們只有關愛和扶持
忌妒~~是一項無形且具殺傷力的武器~~
它會讓生命毀在沒有規劃的結束裡
這是我看完"犧牲"後
心中最大的遺憾
也希望大家在面臨危險時
能夠冷靜~~沉著~~
其實上天處處給我們安全的機會
只是自己是否能夠有化險為夷的機智
分享月初安全會議上的所教的摔車保護法
第一步驟是:將車丟開~~(生命比車重要)
第二步驟是:縮緊下巴~~(保護頭部最重要~~將整個頭部盡量縮在身體裡)
第三步驟是:柔道護身法~~(縮成一團~~以側身滾在地上~~)
會後我還親自請教教授
如果是倒頭栽的方式摔車~~該如何保護自己?
教授說~~一樣~~車子一丟~~就要馬上縮下巴~~往前像翻跟斗的方式~往前滾~
教授說:倒頭栽的跌法~~身體一定是大字型的往前舖倒~~那整張臉就毀了~~
沒錯~~我去年底就是類似倒頭栽的方式摔車
不管哪種跌法~~都要保護頭部~~頭往裡縮~~身體成球狀的滾~~~就對了
教授說請大家在床上練習練習!!!
鐵腿參賽者~~回家在床上練習喔!
如果下坡發生一時無法控制速度的時候
注意路旁的草堆和是否有上坡路段
以反作用力讓車子停下來
身體若有不平衡之摔倒
請一定要如我上述的跌法~~保護自己喔!
還有
出發前~~單車一定要整體檢查一遍
煞車系統~~輪組(尤其是鋼絲喔~~)~~變速系統是否順暢~~
還有請用管胎的選手們~~多準備一組輪組~~以防萬一
當然內胎請多準備一些喔!!!!
在這倒數備戰的狀態裡
我要將情誼灌滿我們的心
這次
鐵腿有七個人參加比賽
補給有四人
有三台補給摩托車
而這次
補給人員全是鐵腿粉蝶
粉墨登場
我常說平常團練
我們女子組- 粉蝶群
總是備受黃蜂男子組的照顧
每次比賽
我們總是很有默契的交換角色
粉蝶們當個全職保姆
照顧著黃蜂參賽者
情誼~~~就這樣越來越深~~~
我的感動
我的故事
全在這些情節裡上演
鐵之家族之鐵情誼 - 鐵腿情誼
一起為武嶺而戰
加加油!
We are number one!
堅持操控速度。果決思維的切換器。我愛飆車。
執著粉紅。獨立自主代表色。我愛粉紅。
舞！是自我展現的語言。抒發情緒的姿態。我愛跳舞
陸續登場
前往大禹嶺的路上
我們看見雲的天下
鐵腿們精采畫面
也將陸續登場
鐵腿活動很多
太多的紀念
仍需努力
粉紅可可
加油
太魯閣峽谷百登挑戰賽-雨水與汗水交織之戰-9
相簿開放中
堅持操控速度。果決思維的切換器。我愛飆車。
執著粉紅。獨立自主代表色。我愛粉紅。
舞！是自我展現的語言。抒發情緒的姿態。我愛跳舞
飛鼠長老 wrote:
OK....的啦!
只希望9\5不要有颱風干擾才是
謝謝長老~~
我也希望這次比賽不要像上次太魯閣一樣
因雨延期
飛鼠長老 wrote:
偷練2人組阿樞
哈哈~~他們一定又請假去練車了
很有決心~~很有毅力的~~英雄!偶像!
飛鼠長老 wrote:
我現在已調回大溪分局服務.....以後會好好練習滴!
這樣真好~~離家近~~
記得要找我們一起練喔~~
太魯閣峽谷百登挑戰賽
我們進入大禹嶺前
看見雲的魅力
......
太魯閣峽谷百登挑戰賽-雨水與汗水交織之戰-10
相簿開放中
堅持操控速度。果決思維的切換器。我愛飆車。
執著粉紅。獨立自主代表色。我愛粉紅。
舞！是自我展現的語言。抒發情緒的姿態。我愛跳舞
每次在重要戰役前
都會給我們很多鼓勵和提醒
我們有長老的關愛
這次武嶺一定會有好成績
鐵腿們~~讓我們一起感謝長老~~~
謝謝~~長老
長老~~我們武嶺見
這次
我要好好與您合照好幾張照片喔
以免像上次長老的光芒
一下讓我眼睛瞇瞇
一下又讓我微笑太僵硬
這次
要捕捉最好的一煞那喔~~
以下是長老給我們的提醒!
武嶺站已備便了!告示牌都已出現了...!
要上人止關的明隧道...也已清清楚楚的在眼前了!
長老....特來關心一下滴:
請報名參加挑戰巔峰-武嶺活動的選手，準備的就多多準備囉...!
準備~~~~雨戰~~~準備~~~~雨戰!
77魯加巧克力....大大\小小的巧克力....不要省喔!
還要防水囉!
堅持操控速度。果決思維的切換器。我愛飆車。
執著粉紅。獨立自主代表色。我愛粉紅。
舞！是自我展現的語言。抒發情緒的姿態。我愛跳舞
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