褲子也破了
哲維也是過美腿山過彎擦撞路旁護欄 人還翻過去
好在2各都沒大礙 由石門停車場出發 至關西7-11
不過還是能跟大家一起騎車
以最經濟的方式達成最高品質的行程
請當天都能抽空參與 亞畢武嶺攻頂討論事宜
人員：有報名9/5~6欲參加武嶺攻頂之車友
事由：討論交通工具及其他相關計畫
時間： 7/17 (五) 晚上八點
地點：龍潭土地銀行對面 龍門芋圓( 夜騎豆花店)
召集大家開個會討論一下
....好空的又來了喔....但是這場是山道喔---硬\不硬?--一定硬!2009基隆市忠孝獅子盃路跑賽競賽規程
一、活動宗旨：提倡國民運動健身風氣，推廣健康休閒及防災宣導路跑活動。
二、指導單位：基隆市政府、基隆市議會、國際獅子會300F區總監辦事處、中華民國馬拉松協會。
三、主辦單位：基隆市忠孝獅子會。
四、承辦單位：安樂長跑隊、基隆好馬常跑隊、永和慢跑。
五、協辦單位：基隆市警察局、衛生局、環保局、基隆市政府教育處、社會處、基隆市立體育場。
六、贊助單位：協和電廠、藍星遊覽、九太汽車、水之國、上揚禮品、和順汽車、麥凱唯文化事業
、新天地餐廳、暖暖小館、臺灣中油、隆鐵實業、上凡環保、海崴保全、虎牌米粉、
維大力、吉洋堂生醫、天可汗健身。
七、日期：98年9月13日（星期日）上午6：30 ( 21公里6：30起跑，7公里6：40起跑 )。
八、競賽地點：基隆市暖暖運動公園（高速公路北上者於2.5K處出暖暖交流道—詳附圖）。
九、競賽里程：(1)競賽組21公里 ﹔(2)休閒組7公里。
十、競賽路線：暖暖運動公園→東碇路→東勢街→暖東峽谷（休閒組折返）→龍門山→上東路→福安宮→
涼亭（競賽組折返）→原路返回暖暖運動公園。
十一、競賽集合時間、地點：上午6：00 、 暖暖運動公園管理站前廣場。
十二、組別：競賽組依性別、年齡分組（請參閱報名表）﹔休閒組依性別分組。
十三、競賽時間限制：限時3小時，逾時者應接受裁判指引停止比賽（繼續賽程者應負責自身安全）。
十四、報名辦法：
1. 報名地點：基隆市安樂區安一路264號。
2. 日期及報名費：即日起至7月31日止，競賽組每人300元﹔休閒組每人200元，報名截止日期以郵戳為憑，報名費繳交不足或手續不全者，以退件處理。
3. 手續：報名者填妥比賽報名表連同報名費用以報值掛號郵寄或親至基隆市安一路264號呂金泉辦理報
名，連絡電話：02-24241011 FAX 02-24241013（相關表格請自行由安樂長跑隊網站http://myweb.hinet.net/home7/pp50320/ 下載）。
十五、報到：請持回執單按下列說明辦理
1. 9月9日~9月11日9~17點日於基隆市安一路264號。
2. 9月12日下午1：00～5：00或9月13日早上5：30現場報到。
3. 委託他人代理報到者，受託者須帶本人身份證明文件影本登記。
十六、獎勵：
1. 完成賽程後贈送紀念品及提供餐點（請自備環保餐具）。
2. 競賽組總名次獎金：本獎項獲獎選手不列入分組優勝排名
男子組1名 ~ 4名依序頒發獎金NT＄3000、2500、2000、1500；5名 ~ 10名各NT＄1000。
女子組1名 ~ 3名依序頒發獎金NT＄3000、2500、2000；4名 ~ 5名各NT＄1000。
休閒組總名次獎金：男子組、女子組依報名人數每15名錄取1名，頒發獎金各NT＄500。
3. 競賽組各組依報名人數每10名錄取1名，各組前3名頒發獎盃或獎牌及紀念品，其餘名額頒發獎狀及紀念品 。
4. 摸彩活動：頒獎活動中穿插舉行摸彩。
十七、違規罰責：違反下列規定者，取消比賽資格
1. 非法接受他人供給飲料或食物。
2. 無本次活動號碼布、參加卡者。
3. 不遵從裁判引導者。
4. 未將號碼布訂在胸前，或未將信物戴於手腕處（便利裁判名次之判定）。
5. 比賽進行中借助他人之幫助而獲利者（如乘車、扶持……等）。
6. 報名組別與身份證明資格不符者。
7. 違反運動精神和道德者（如打架、辱罵裁判……）。
8. 私自塗改參加卡者。
十八、申訴：
1. 比賽爭議：競賽中不得當場質詢裁判，若與田徑規則有同等意義之註明者，均以裁判為準，不得
提出申訴。
2. 申訴程序：有關競賽所發生之爭議，須於各組成績公佈十五分鐘內向大會提出，同時繳交保證金
NT＄1000，由競賽組簽發收執單；所有申訴以審判委員會之判決為終決，若裁判認為無理得沒收
其保證金。
十九、注意事項：
1. 本路線部份路段坡度較陡且有多處急彎，具挑戰性，請衡量自身能力參賽；另限於安全考量不設
置視障組，敬請視障朋友見諒。
2. 報名時請詳加評估自身實力，報名手續完成者不得要求退費。
3. 凡已報名參加者，若於9月5日前未收到報名回執單者請速與承辦單位聯絡。
4. 衣物保管：比賽當日上午5：50起接受選手衣物保管，賽後憑號碼布領取，並請於上午11：000前
領取保管物品，貴重物品請自行保管，若有遺失，大會概不負責。
5. 參加活動安全第一，大會裁判或醫師有權視選手身體狀況終止繼續比賽資格，選手不得有異議。
6. 選手跑回終點時請主動向入口裁判索取名次卡並由紀錄組人員撕下參加卡、抄寫名次。
7. 完成報名程序而因故無法參賽者，可憑本會回執單，於賽後一週內至報名地點領取紀念品（逾時
視同棄權論）。
8. 請攜帶身份證明備用。
9. 請詳讀競賽規程。
二十、大會為本次活動參賽者投保每人新台幣一百萬元之公共意外險，被保險人在保險期間發生意外者，依保險公司之保險契約辦理理賠（大會對於現場只做必要緊急醫療救護，對本身疾患引起之病症不在承保範圍內）。
二十一、本競賽規程如有未盡事宜，得由大會修正並公佈之。
【2009年艋舺馬拉松簡章】
一、活動緣起：展現艋舺傳統與現代不同風貌，以提倡國民健康，推廣全民運動為宗旨，為服務熱愛馬拉松運動者，本次活動承蒙熱心鄉親、活動顧問群出錢出力集思廣義，規劃出艋舺舊社區與新大樓都市景觀的力與美，寬窄間平坦之跑步路線，懇切盼望接受艋舺鄉親熱情招待。期能於馬拉松活動中以自己的雙腳踏實的踩在富含歷史風華的艋舺，在跑者內心深層對話的土地上，認識古蹟、廟宇、道路、河川之美，同時以微笑彼此熱情招呼，連結跑步情感外，在艋舺與西門町，新店溪與淡水河畔的腳步交替中，跑出健康跑出快樂，跑出艋舺與馬拉松永恆的生命。
二、指導單位：臺北市體育處、萬華區公所
三、主辦單位：艋舺長跑俱樂部、喜車屋愛路迷、臺灣路跑馬拉松協會
四、協辦單位：臺北市政府警察局萬華分局、萬華區體育會、永和慢跑、土城慢跑、青年公園長跑俱樂部、高雄超馬、萬華區各級學校、各社團等。
五、贊助單位：誠泰文教基金會、台灣產物保險股份有限公司、台北市第九信用合作社、龍山寺財團法人
六、比賽時間：98 年9 月20 日（星期日）上午5 點30分至11 點30 分（限時六小時）
《本賽會，如遇發布陸上颱風警報，水門關閉時，順延至98年9月26日舉行》
七、比賽距離：全馬42.195公里
八、比賽地點：起跑會場設於臺北市萬華區廣州街龍山寺前，終點會場設於臺北市端華中橋下（頒獎、聚餐）
九、比賽路線：於龍山寺旁西園路（前桂林路口、後和平西路口）集結出發→往北經西園路使用四車道→至貴陽街右轉使用二車道→經康定路→至昆明街左轉使用二車道→經長沙街→經內江街→經成都路→經峨嵋街→至武昌街右轉逆向西門徒步區→至西寧南路右轉使用二線道→經峨嵋街→經內江街→經長沙街→經貴陽街→至桂林路右轉使用二車道→經康定路→經西昌街→經西園路→經華西街→經環河南路→進入一號水門（桂林路底）左轉→經水門（長順街底）→光復橋下→華中橋下→中正橋下→（光復橋下→華中橋下→中正橋下）來回四趟，華中橋下為終點。
十、報名辦法：
(一)統一網站報名: http://edu2u.why3s.tw/runfun/join.php
(二)請列印「比賽報名表與志願書」簽章後，連同「報名費」三日內（逾期棄權論）以現值掛號或匯票郵寄「臺北市萬華區西園郵政信箱第3-171 號」， 洪東來 先生 收，TEL： (02)2306-0559 手機 ：0911-565-651
(三) 報名費用：每人600元。(含完成證書、紀念衫、紀念品、場地公共意外保險、賽中補給、賽後辦桌聚餐（憑餐券入席，十人一桌)
(四) 報名時間：自即日起至7月31日截止，以網路報名。（恕不接受臨時報名）
(五) 報名後即不得再更改
2）分組名次：各分組報名滿100名錄取前十名，每增加15名得增加錄取1名，男子組各分組錄取名額前3名頒給精美禮品乙份及獎盃乙座，餘錄取者頒發獎盃乙座，女子組各分組錄取名額前2名頒給及獎盃乙座，餘錄取者頒發獎盃乙座；各組總名次錄取者，不再列入分組名次計算。
3）馬拉松6小時以內跑完全程者，憑號碼布及名次卡致贈獎牌乙面、完成證書乙張、紀念品乙份。
十四、申訴：
（一）比賽爭議：競賽中各選手不得當場質詢裁判，若與田徑規則有同等意義之註明者，均以裁判為準，不得提出申訴。
(二) 申訴程序：有關競賽所發生的問題，須於各組成績公佈十分鐘內，向大會提出， 同時繳保證金新臺幣叁仟元整，由競賽組簽收收執聯；所有申訴以審判委員會之判決為終決，若判決無誤得沒收其保證金。
十五、公共意外險注意事項：
（1）公共意外險承保範圍：本次賽會保險由國華人壽保險公司贊助，提供參賽選手(比賽期間)，大會工作人員(活動期間)， 每人意外險100萬元、意外醫療險 2萬元(以大會提供名冊為準)。被保險人因在保險期間內發生下列意外事故所致第三人體傷、死亡或第三人財物損害，依法應負賠償責任，而受賠償請求時，本公司對被保險人負賠償之責：
（一）被保險人或其受僱人因跑步在本保險單載明之競賽路線上發生之意外事故。
（二）被保險人在競賽路線之建築物、通道、機器或其他工作物所發生之意外事故。
（2）特別不保事項：（一）個人疾病導致運動傷害。（二）因個人體質或因自身心血管所致之症狀，例如休克、心臟病、糖尿病、熱衰竭、中暑、高山症、癲癇、脫水等。
（3）賽前建議：
1、比賽前一日(9月19日)請睡眠充足,以保持比賽當日身體最佳狀況。
2、比賽當日(9月20日)勿空腹運動,並請於比賽兩個小時前進食。
十六、注意事項：
（一）選手出賽前或比賽進行中，若有身體不適，請立即停止競賽，否則一切後果自行負責。
（二）參賽者請將號碼布及參加卡貼於胸前，遺失者不計成績，並請服從裁判及服務人員指示。
（三）馬拉松選手抵達終點後，請領取名次卡，並於3分鐘內將參加卡交由裁判組粘貼於成績公布表上，否則以棄權論，不列入成績計算。
（四）大會設有衣物寄放處，請自行自備置物袋，填寫號碼布之號碼，依大會規定存放(貴重物品自行保管，若有遺失，大會概不負責 )寄物處設在龍山寺前，領物處設在華中橋下。
（五）競賽沿途請盡量靠邊前進，切勿推擠，並注意路況安全；本次路跑賽，若遇雨天，照常進行。
（六）頒獎典禮及聚餐訂於當日上午十一時起舉行，優勝者務必親自到場領獎，未及時到場者， 以棄權論，並請隨身攜帶身分證明文件，以備查驗。
（七）賽後辦桌聚餐憑餐券入席，十人一桌，隨團隊或個人之眷屬、會友等、…欲參加賽後辦桌聚餐者，可依報名表內註明參加聚餐人數，並繳交聚餐費用，每人300元。
（八）龍山寺前（艋舺公園地下）停車場，可供小客車約200輛自費停放（每小時30元）、機車約250輛。比賽當日請參加選手車輛務必於上午5時0分前進入停車場，5時起即管制車量進入管制區域：東迄西昌街、西至廣州街、南迄和平西路、北至桂林路。
（九）活動結束後，大會提供接駁車：12時30分開始發車（華中橋-龍山寺），請於報名表內註記需接駁人數，以供派車之依據。
（十）參加此次競賽是初馬者，或是剛好完成百馬者，亦請於報名時加以註明，大會將於完賽後特別獎勵。
（十一）競賽開始有團體或個人願高舉會旗，並跑完全程者，致贈獎盃乙座，請於報名時註記，以利作業。
十七、本計畫陳報主管機關核准後實施，若有未盡事宜，得由大會修正後，於當天開幕式時公佈之。
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