週日天氣晴,考慮出去玩嗎?我想說我們可以騎練塘,若是沒學妹去那我們還可以轉西塘。超懷念東蔡大橋橋底下的餐館。便宜又好吃。呵呵。練塘單程50來回100。(從徐家匯)一般加西塘也就160。現在天氣還不夠暖,這樣應該強度夠了。
那就騎練塘吧~可能還有一個新手PAUL要參加。他家住七莘路,我想說到時叫他從七莘路轉中春路往南到莘磚公路。在那邊會合。我這邊帶R,7點半從徐家匯出發。你那邊你自己跟同事約好,看你們在那邊跟我們會合為好?兔子來嗎?菲力普說他還沒買到車,又不知道怎麼過來,不參加。阿迪、小溫明天有事。MIA還未確定。
Jack........啊 .....今天騎完..回家洗完澡.. 無事逛Mobile01....沒想到..... 我參加的活動.... 是卡到陰..的文章群組裡....瞬間傻眼.... 我本來想是快樂騎車的行程... Orz....屁屁有點痛...重點是回程時,中春路在我眼前消失.... 害我走回七莘路...再轉漕寶路回家...不知道你們是怎穿過中春路的....
其實卡到陰又沒什麼的~以後你參加我們的活動可能有單日破200以上的也很正常。我們是為台灣爭光組。人家職棒在打,我們這邊也要練體力。不能被人家稱作是台灣病夫。其實下次你騎150就會如履平地。很輕鬆的。JENNY老師就是這樣練出來的。之前他騎過一次90。跟我騎後我帶他騎196?他自己感覺暴累。不過在下一次騎200多他自己也不覺得很累。詳情請問JENNY老師。ROBERT也是這樣練出來的。只是他參加晚,那時天氣開始冷了,所以騎的次數不多,不然應該早就單日破200了吧。最厲害的是兔子。有機會你跟他飆飆看就知道了。不過我也不一定都辦這種啦~這次是因為學妹們都有事請假,所以那我們就騎遠點。不然有時候騎的還是比較近的。像是橫沙島。才30KM。屁屁有點痛有兩種選擇~一種是像我換座墊。比較韌的。一種是去買矽膠墊。像ROBERT一樣舒適。穿過中春路~因為我們有呂哥^_^
pochi989 wrote:Jack.........(恕刪) Paul大 第一次處女騎就將近100..比我還快晉級呢值得鼓勵加喝采,能撐完全程就很不錯了..另有四台登山車的史坦利大大,您就直接加入sst卡到陰的行列吧,不要自己隨便亂騎了,卡到陰在對你招手唷