linayen wrote:To: 小叮噹隊長,新人報到 暱稱:Lina...(恕刪) Hi Lina阿記,列隊放鞭炮歡迎你加入昆山ABC.,讓我們快樂的騎車,騎得快樂....歡迎你加班之餘報名參加昆山ABC夜騎活動,因為白天實在太熱了,9點以後根本無法騎車,小命要緊...我們會在網站上發約騎並發飛訊通知騎行活動...PS:今天早上小弟參加"熟女六人組"...嗯讚啦
20100815 森林公園騎乘範圍: 市政府 -> 森林公園 (大二圈小一圈)騎乘時間: 5:00~ 9:30很細心的隊長 幫我調整煞車握把角度往下斜度握好成直線 手腕才不會痠營養早餐時間 紅薯 起司14"小白跟小鋼砲一樣會衝七隻早起鳥兒阿伯姿勢怪怪的森林公園動物篇烤鴨土窯雞烤全羊
2010/8/15 森林公園我發現一件事,沒陽光滋潤的蓮花.彷彿不管世界如何轉動,他依然亭亭玉立得站立在烏泥之中.不為所動.而陽光普照蓮花的地方,花朵會面向著溫暖的陽光.就像我們懷著希望走向未來.蓮花哲理:人在高潮時,享受成就;人在低潮時,享受人生.路旁的婆婆正在工作休息之餘吃早餐,早餐簡單到只有一碗清清的白粥.我停下來刯婆婆閒聊一會,得知他早上4點上工,11點下工.我心疼他一把年紀了確還要牽著車子走那麼遠的路來工作.而早餐卻是如此的粗茶淡飯,但是整個聊天過程,婆婆卻開心得說:一早有人陪他聊天真好.我心想婆婆的孩子或許也跟我們這些外子一樣出外打拼.連個電話時間都沒有.離開前我想幫婆婆拍一張照,而婆婆卻害羞得直說:我沒什麼好拍得,但動作卻是把帽子丟在一旁露出少了牙的微笑.這讓我想起前些日子在印度的生活和他們心靈精神的富足.我們應當活在當下享受並珍惜當下的每一刻,而不是汲汲營營的追求名利,卻把最珍貴的東西給丟在一旁.Hélène
missyou1399 wrote:2010/8/15 ...(恕刪) 這位打掃清潔的大嬸我們碰見 好幾次,都認識我們了。在森林公園有時和他們打招呼,有些人會很高興的回我們,有些人會很有興趣的看我們。他們真的很辛苦,不停的清掃路上的落葉,有個大嬸我從去年看到現在,在長長的路上一節一節的掃,一段一段的前進,她掃過的路又有葉子飄下。anyway, 清晨的森林公園是很值得去的。這周末繼續。
8/19(四)昆山ABC 例行夜騎~陽澄湖出發時間~19:30集合地點~昆山市政府前廣場水池前騎行路線~美腿組(巡航速15~25):馬鞍山路往西直到陽澄湖。來回約30km挑戰組(巡航速25~30):當天組內討論決定終點追風組(輪車速35以上):續接陽澄湖大橋請各位隊員考量自身體力,選擇適當均速之組別,為避免造成領騎干部困擾,請勿在活動中「從美腿組往挑戰組」或是「從挑戰組往追風組」跨組,如臨時因體力不支需降速至挑戰組或美腿組,請向領騎干部告知報備雨天備案:取消活動會提前發飛信、公布於車隊Skype聊天室及此版面,如有疑慮,請致電車隊干部做確認請注意!參加車隊騎乘活動嚴格要求配戴必須之安全護具含:安全帽 (請穿戴合格之單車安全頭盔,極限運動用的安全頭盔防護等級跟單車用的不同,請讓我們一起注重您的騎行安全!)手套 (如有意外發生時,最常受傷的就是用來支撐落地身體的雙手,請務必購買合格單車騎乘手套保護您的玉手)前車燈 (即使白天也請配裝以免大霧或能見度不夠時,可讓對向來車注意到您的存在)後車燈 (騎車最危險的就是被他車從後面追尾撞上,請購買自亮式車燈)未攜帶完整之四項安全裝備而前來參加之車友,隊長及車隊干部有權拒絕其參加該次活動行程以確保整體活動安全,造成各位不便請多包涵。騎乘活動從哪裡開始哪裡結束,如需中途離開隊伍,請向各組領隊報備,不然大家會忙著找你喔!想要參加的隊友,請在01報名參加。參加名單:追風組(輪車均速33km/h以上)1~5 Kim6~10挑戰組(巡航速25~30km/h)1~5 小叮當、Morgan6~10美腿組(巡航速20~25km/h)1~5 Only、肉腳彬6~1011~15
8/21(六)昆山ABC 例行夜騎訓練~蘇州金雞湖出發時間~19:30集合地點~昆山市政府前廣場水池前騎行路線~追風組(輪車速33以上):至陽澄湖後轉往陽澄湖大橋,直到星湖街左轉直到鄰裡中心KFC。來回約70km挑戰組(巡航速25~30):當天組內討論決定終點(美腿組活動在周日晨騎)請各位隊員考量自身體力,選擇適當均速之組別,為避免造成領騎干部困擾,請勿在活動中「從美腿組往挑戰組」或是「從挑戰組往追風組」跨組,如臨時因體力不支需降速至挑戰組或美腿組,請向領騎干部告知報備雨天備案:取消活動會提前發飛信、公布於車隊Skype聊天室及此版面,如有疑慮,請致電車隊干部做確認請注意!參加車隊騎乘活動嚴格要求配戴必須之安全護具含:安全帽 (請穿戴合格之單車安全頭盔,極限運動用的安全頭盔防護等級跟單車用的不同,請讓我們一起注重您的騎行安全!)手套 (如有意外發生時,最常受傷的就是用來支撐落地身體的雙手,請務必購買合格單車騎乘手套保護您的玉手)前車燈 (即使白天也請配裝以免大霧或能見度不夠時,可讓對向來車注意到您的存在)後車燈 (騎車最危險的就是被他車從後面追尾撞上,請購買自亮式車燈)未攜帶完整之四項安全裝備而前來參加之車友,隊長及車隊干部有權拒絕其參加該次活動行程以確保整體活動安全,造成各位不便請多包涵。騎乘活動從哪裡開始哪裡結束,如需中途離開隊伍,請向各組領隊報備,不然大家會忙著找你喔!想要參加的隊友,請在01報名參加。參加名單:追風組(輪車均速34km/h以上)1~5 Kim6~10挑戰組(巡航速25~30km/h)1~56~10
Kingann wrote:8/12(四)昆山ABC 例行夜騎~陽澄湖...(恕刪) 小叮噹 挑戰組 領騎+1,這次我會記得插"領騎旗"在車上...請隊友踴躍參加並在01上報名在此感謝Kim每一次的幫忙與付出....