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[昆山ABC專版] 天气暖和咯!大家整理好自己的爱车,一起出来活动筋骨吧!

已更新,另01這邊仍未將版面管理權限更改好,已經發信再次通知站方咯!

隊長米哈,華東ABC昆山單車隊,www.jasonlaipmp.com
分享2010-05-30 晨騎花橋麥當勞照片 part-2










周四天氣正常,例行夜騎也回歸正常時間 ~

20100603 周四 昆山ABC例行夜騎 ~太倉大石頭 (開放式活動)

騎行方向:由市政府出發沿前進路往東,至太倉大石頭, 原路返回,全程約30km.
本次活動報名人數限額為:正式隊員不限數,准隊員+試騎車友也無限制!

集合出發時間:06/03 周四 19:30 集合,出發 .

集合出發地點:昆山市政府前廣場水池前

請各位隊員考量自身體力,選擇適當均速之組別,為避免造成領騎干部困擾,請勿在活動中「從美腿組往挑戰組」或是「從挑戰組往追風組」跨組,如臨時因體力不支需降速至挑戰組或美腿組,請向領騎干部告知報備

追風組:
均速30km/h以上
挑戰組:
均速25~29km/h
美腿組:
均速15~20km/h

雨天備案:
取消活動
會公布於車隊Skype聊天室及此版面,如有疑慮,
請致電車隊干部做確認

請注意!
參加車隊騎乘活動嚴格要求配戴必須之安全護具含:
安全帽 (請穿戴合格之單車安全頭盔,極限運動用的安全頭盔防護等級跟單車用的不同,請讓我們一起注重您的騎行安全!)
手套 (如有意外發生時,最常受傷的就是用來支撐落地身體的雙手,請務必購買合格單車騎乘手套保護您的玉手)
前車燈 (即使白天也請配裝以免大霧或能見度不夠時,可讓對向來車注意到您的存在)
後車燈 (騎車最危險的就是被他車從後面追尾撞上,請購買自亮式車燈)

未攜帶完整之四項安全裝備而前來參加之車友,隊長及車隊干部有權拒絕其參加該次活動行程以確保整體活動安全,造成各位不便請多包涵。

騎乘活動從哪裡開始哪裡結束,如需中途離開隊伍,請向各組領隊報備,不然大家會忙著找你喔!

請想要參加的隊員,踴躍在這報名 參加。

參加名單:
追風組(均速30km/h以上):
1~5 Kim
6~10

挑戰組(均速25~29km/h)
1~5 小叮噹
6~10

美腿組(均速15~20km/h)
1~5 萬寧
6~10
11~15
20100603 周四 昆山ABC例行夜騎 ~太倉大石頭 (開放式活動)

小叮噹 美腿組+1
將近兩周沒騎車,腿已經廢了喔...改騎美腿組



年輕不養生,老了養醫生~~~
20100603 周四 昆山ABC例行夜騎 ~太倉大石頭 (開放式活動)
美腿组 万宁+1
這兩周可能都沒辦法參加騎車了

前天打掃浴室時
把乾溼分離的玻璃門給弄破
手多了好多道傷口

掛彩了...

lovexlarge wrote:
這兩周可能都沒辦法參...(恕刪)


6/3 夜騎 fenhsing + 1 美腿組

隻身一人在外真的要很小心。我有一次拆窗帘要洗,腳一滑也不知怎麽摔倒的,只知道有意識時膝蓋流血歪向一邊,肋骨撞傷半年不能側躺。

還有一次洗澡,忘了水桶在後面,一蹲下就聽到“啪”一聲,水桶破了,看著血水流向排水口也不敢去摸傷口,怕傷很大。想到萬一就這樣走了多難看,報紙會不會寫“台籍女子祼身陳屍浴室,經查為水桶割傷屁股流血過多”。請不要笑,CSI看多了,我真的這樣想。

所以~~~安全第一。。。。。
阿芬姐
你太爆笑了啦

真的是 影集不可以太沈迷
哈哈哈!車隊裡真是臥虎藏龍喔!阿芬常吃蘋果?
小.叮.噹 wrote:
20100603 周...(恕刪)


腿已經廢了所以改騎美腿組???
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