jlu wrote:
這也是我的疑問....(恕刪)
原來不是我一個人看到了,我還以為是Joe寫錯了
cyhao wrote:
暨華東去死去死團之後...(恕刪)
對喔....
康康我沒有吃到啦...
Joe 大，
贊成小陳的提議，
現在天氣太熱，等你規劃 『夜騎』活動哦
去死去死團 上身..
主人下逐客令了！當初添磚起樓，如今等著笑看樓倒....
1.活動組長Joe大的女王即將現身,據X果日報狗仔對小道消息不負責任報導,Joe大將於下週帶女王出來請吃飯
並預計於九月捨棄單身身份,目前正緊鑼密鼓安排親友團來援,請各位大大記得獻上最高的祝褔喔
2.本來想偷偷跑去Off Road一下的,可是想一想獨樂樂不如眾樂樂,於是剛剛跑到鐵馬去取經
沒想到一去很不巧的問到一個路痴(董光)
還好,許培馬上跳出來指導,
a.穹窿山後山路不好找,而且是碎石路,如果真要去穹窿山還是得乖乖從正門付錢上山
b.漁洋山,重度Off Road,要先練一下再去比較好
c.建議我們去七子山,從新區出發到山下約20分鍾,然後2KM的水泥爬坡,2KM的小碎石爬
下山可以到"旺山村"去吃飯(這裏我去過,餐廳規劃得很好,菜色也不錯),並畫了一張地圖給我
(不過說的真的,我還真看不是很懂
)以上三個方案,看大家想去那一個唄
3.炎炎夏日到了,再加上人數越來越多,每一次行程要考慮到所有人實在是難度越來越來大
所以我想末來在安排週日行程時,會找以等級來區分,每月安排不同等級的行程,各位大大依自已的體能及時間,選擇參加,依照ABC(車隊)的分法
A.練肺活量:平路長途快速行程,哩程規劃在80-120KM之間,平均時速20KM-25KM左右
B.練腿力:山地上下坡或Off Road
C.泡茶咖啡親子遊:安排30-50KM，平地或小爬坡，平均時速15-20KM
另外夜間行程每日週二,四蘇州,上海或其他地區各自規劃路線,固定時間練身體
無法參加AB行程的,要多夜騎練練喔
雖然說我也是泡茶咖啡組的,但即然是運動,就要有效果嘛
以上是我的想法,看各位大大有什麼意見??????
PS:本週的行程還是各位大大投票一下囉,下週我們再去上海
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