請問湖口後山的北平國小到山頂停車場的騎乘時間

s07172

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樓主

2008-10-13 16:06

最近在練山路,也為以後晉升公路車做準備,因此請教大家花多少時間從北平國小騎到山頂停車場.
距離大約三公里吧!平均坡度應該有10%吧!
我騎登山車時間為15分5秒
ps:不知道登山車的最大盤配最大飛輪會比公路車的CT盤最輕檔還重嗎?

2008-10-13 16:06 發佈

文章關鍵字湖口後山停車場北平國小山頂

star.

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2樓

2008-10-13 18:02

s07172 wrote:
最近在練山路,也為以...(恕刪)

這種速度應該不慢了,如果能一次騎個2,3趟以上那就很強哦!

登山車 44/32 = 1.375
公路車 34/26 = 1.307
是比公路車硬了一點,但不建議這樣騎,原因是大盤配飛輪最大,鍊條及齒輪都很傷哦!
不如用中盤配飛輪小一點就好了!

Orion

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3樓

2008-10-13 18:06

我騎小摺，最輕尺比為44-33。
昨天從土地公廟到停車場跑了兩趟，大概12~13分鐘，算是肉腳級，給你參考一下。
(土地公廟在北平國小後，就是第一個陡坡開始的地方)

前幾週跟兩位勇腳去騎這段，其中一位騎登山車可以10分鐘以內從土地公廟到停車場。
但是那天第一次換公路車，半路定竿！！！！

看到這狀況讓我暫時打消換公路車，繼續騎小摺練迴轉速爬這段！！

s07172

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樓主

2008-10-13 18:46

十分鐘以內喔!!!真快!!!
北平國小到土地公很近,加上又是緩坡!
應該也是十分多一點吧!!!
不過到底坡度和距離是多少,有人算過嗎??

Orion

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5樓

2008-10-13 19:05

s07172 wrote:
十分鐘以內喔!!!真...(恕刪)

樓主會從北平國小開始算，應該是在國小休息後才上坡的吧？

之前請教過勇腳，他們建議的時間是：
1. 轉進14-1縣道開始算，22分鐘內到停車場。
2. 土地公廟開始算，10分鐘內到停車場。
(中途應該不會休息。)

我離這標準還很遠，目前也是狂練中。

s07172 wrote:
北平國小到土地公很近,加上又是緩坡!
應該也是十分多一點吧!!!

北平國小到土地公廟，我猜測的距離應該在0.5~1km之間。
說近不近，說遠也不會太遠。

star.

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6樓

2008-10-13 19:16

s07172 wrote:
不過到底坡度和距離是多少,有人算過嗎??(恕刪)

http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=312&t=605976&p=36
自行參考囉!

s07172

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樓主

2008-10-13 19:17

不是耶!!!
因為住湖口,所以是從老街那過去的!!
停車場後就是下坡了!!溜下去也休息夠了!
我是直接在北平國小迴轉!!!然後開始計時的!!!
不過你說的22分鐘路線,我以前有騎過!!!
應該25分超過吧! 只是覺得從老街去到那再回轉
要花太多時間,以後要練就是北平國小到停車場
有時間就多騎幾趟!!!

Orion

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8樓

2008-10-13 19:26

s07172 wrote:
因為住湖口,所以是從老街那過去的!!
停車場後就是下坡了!!溜下去也休息夠了!
我是直接在北平國小迴轉!!!然後開始計時的!!!

如果是從湖口騎，那就是練戰車到土地公廟這段就好了。
一段是長緩坡，一段是陡坡，
來回兩次共四次爬坡應該就夠累人了。

star.

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9樓

2008-10-13 20:11

Orion wrote:
如果是從湖口騎，那就是練戰車到土地公廟這段就好了。...(恕刪)

如果是我也是這樣騎喔!
要加碼的話就多騎個照鏡保證過癮囉!

可惜最近老是覺得腳怪怪的,已經二個月沒有騎陡坡了!

davidbike

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10樓

2008-10-13 21:29

其實要練爬坡，不是每天爬10%的陡坡就一定有用，

不如利用老街到最高點停車場這條長緩坡(約4~5km)練迴轉速，還比較不會傷膝蓋。

如果要做計時的話，也最好間隔一天再做爬坡計時比較好!!

湖口後山還真的是上天給我們頭前溪以北的新竹車友一個不錯的練車區域。

大家加油!!