單車通勤-晚出門10分鐘的體會.

路程35公里.昨天輕鬆騎沒流多少汗.花費時間1小時30幾分.7點50分到公司.

今天起床晚了10幾分鐘.騎到公司可能要8點才會到.心裡猶豫要不要騎機車去.於是給他拼了.單車騎快點縮短10分鐘應該可以.

7點55分到達公司.花費時間 1小時26分.
我的媽呀.賺這10幾分鐘果然很難.汗水狂噴.水壺喝乾1瓶.吃完早餐後.超想睡覺....

心得...
機車油門用力轉下去.加快速度可以縮短時間.單車縮短時間是玩命.所以準時出門比較有用.
2008-08-05 9:36 發佈
板主:
我深有同感,尤其接近上班時間車潮更多,
10KM的路程
我都提早到公司約7:30到
路上沒車,還可休息吃早餐。

大家~ 加油!!

echochen11 wrote:
路程35公里.昨天輕...(恕刪)


我的通勤路線從竹北到新豐,單程11公里多一些,
6:20出發,6:50~7:00一定到公司,
洗澡,沖杯咖啡(研磨的喔...),讓身體休息時間長一點,心肺狀態回到平常,
8:00開始上工。

有一次慢10分鐘出門,也加快速度,結果快不到5分鐘!
腳力體力都太差了,無法與您比擬...

我覺得超過7:00車子就開始多了,所以我一定在7:00前到公司。
而且早上車少時空氣較好,可以用力騎大口呼吸(上明新的坡...)
下班回程我就慢騎,一方面車多要注意路況,
一方面不會太喘,遇到烏賊車可以閉氣龜行...

我竹東<-->埔頂路 目前上班約40分鐘、下班約50分鐘,我每天6:30就早早出門,因為過7點車潮慢慢會出現,自從看到別人嚴重車禍&上次狂飆翻車後就不太趕在亂衝了...

騎車上班只是代步兼運動不要拼生命,單車上班應該是越騎越輕鬆就好千萬別越騎越快,園區附近上班真的要早點出門,就算慢慢龜去公司吃早餐上網也好,過7點車真的是...
"Don't give up!"

繼續騎下去.每天騎單車上下班.持之以恆.

豪宅.美女.名車.送上門來.!!

健康長壽.吃到200歲不是夢!!!

減重美白.活化細胞.恢復青春.輕而易舉!!!!

以上是單車通勤的福利. 大家加油!!!!



其實我是要省油錢.....由汽車換成機車.再換成 單車...
如果騎機車每天要花70元.開車要210元.這些錢可以吃很多大餐了.




就是要"""B""". Brian
echochen11 wrote:
"Don't giv...(恕刪)

騎機車每天要花70元.開車要210元.這些錢可以吃很多大餐了.=> 這樣子荷包不會胖起來,有可能是身材會喔。

快樂就好.....^^
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