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【夜】0323(二)00325(四)19:50新竹市政府集合出發...

hotai0701
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0分

81樓

2008-05-14 16:28

朋友曾跟阿泰說"想參加竹蜻蜓夜騎"
可是均速都好快25~30km/h
說打退堂鼓了
阿泰第一次參加夜騎時,也好想回家...因為阿泰之前均速不會超過20km/h
第一次就破記錄來到21~23左右...而且腳超酸的...重點是阿泰還落後一位騎JOLLI的女車友
可是一群人一起騎車的感覺超舒服的
參加過幾次夜騎後..慢慢的可以跟上隊伍
多騎..一切問題都不再是問題
因為一個禮拜一,三參加竹北...二,四參加新竹...
結果女王生氣了...規定阿泰一個禮拜只能參加一天夜騎了...

魔人啾啾
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42分

82樓

2008-05-14 16:44

火鍋 wrote:
昨天第一次參加田園夜...(恕刪)

體能是可以鍛鍊的~~
只要自己不放棄，阿俊絕對不會拋棄
所以再來騎車一起加油吧!!

我沒有夜騎，沒辦法一起加油

不過沒關係好多車友跟你一起加油

我就是魔人啾啾，魔人啾啾就是我，我就是恐怖的邪惡魔人，恐怖的魔人就是我，我將要佔領小鎮村，小鎮村將要被我佔領、攻佔、征服 ....我是魔人啾啾...."

cindy1126
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5分

83樓

2008-05-14 16:53

火鍋 wrote:
Cindy大姐

親愛的火鍋弟，可以商量一下不要用『大姊』這兩個字好嗎？ 0o0

0o0

你可以直接叫Cindy or Cindy 姊。

Cindy 大姊聽起來真的年紀好大。
女孩子都會介意這種事，你知道的。 0o0

0o0

先謝謝你囉！

女生騎單車是一種充滿活力與時尚的行為

kbk

kbk
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172分

84樓

2008-05-14 16:57

真羨慕大家......
小弟我很想騎車,但可以騎車的時間卻愈來愈少.....

阿俊0007
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85樓

2008-05-14 17:24

魔人啾啾 wrote:
體能是可以鍛鍊的~~...(恕刪)

是的
我絕對不會拋棄隊友
而且還很歡迎喜歡悠閒騎的車友一起來和我跟George壓隊
LDS兼吹吹風

sapporotsai
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86樓

2008-05-14 17:28

火鍋 wrote:
昨天第一次參加田園夜...(恕刪)

當然不能一次就勞跑........

同樣的路線....多跑幾次...試試不同的配速/踏板速.... 你會有不同的體驗的.....

腳酸.....就再多騎點...就不酸了啦...只是記得一定要用輕踩就對啦....

或找個有經驗跟騎....

p.s. 另有人可教導我一下如何在高腳踏時不晃動屁股呢??? 個人目前的困惱...... 0o0

0o0

阿俊0007 wrote:

是的
我絕對不會拋棄隊友
而且還很歡迎喜歡悠閒騎的車友一起來和我跟George壓隊
LDS兼吹吹風.

這個我喜歡.......

魔人啾啾
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42分

87樓

2008-05-14 17:37

sapporotsai wrote:
當然不能一次就勞跑....(恕刪)

是說高迴轉嗎?

高迴轉要不跳有幾個方向

1.上卡鞋有幫助畫圓
2.心中要想像腳在畫圓
3.坐墊稍微降低1-2公分

小弟只懂這一點點

我就是魔人啾啾，魔人啾啾就是我，我就是恐怖的邪惡魔人，恐怖的魔人就是我，我將要佔領小鎮村，小鎮村將要被我佔領、攻佔、征服 ....我是魔人啾啾...."

sapporotsai
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88樓

2008-05-14 19:12

魔人啾啾 wrote:
是說高迴轉嗎?

高迴轉要不跳有幾個方向

1.上卡鞋有幫助畫圓
2.心中要想像腳在畫圓
3.坐墊稍微降低1-2公分

小弟只懂這一點點

魔人啾啾....謝謝了.......
昨天510也叫我試試上卡鞋...
今天還拿起原車附的卡鞋踏板....看一看...還是不敢嘗試....繼續把它冰在抽屜裡.......另卡鞋也還沒敗.......

只好先來試試2. & 3.....

th141

th141
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15分

樓主

2008-05-14 21:17

惡魔戀風 wrote:
我快要可以跟大家去騎車了...(恕刪)

快來吧~等你喲~在不來~彈你的車架!!

th141

th141
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文章編號：6139197

15分

樓主

2008-05-14 21:31

火鍋 wrote:
昨天第一次參加田園夜...(恕刪)

hotai0701 wrote:
朋友曾跟阿泰說"想參...(恕刪)

團體騎車出門不要有太大的壓力~不要去看前面車友拼命衝拉速度~
自己照著自己步調來騎~不要怕跟不上~再你後面總有一位默默在壓隊~

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