【夜】～大新竹竹蜻蜓田園夜騎～星期二、四正常開團

isohera wrote:
sapporotsai wrote:

最近的夜騎均速應該都是30 m/s up......

那你不用練啦~我都只有22up

sapporotsai wrote:
問一下20min怎麼...(恕刪)

fit1900 wrote:
BCAA 之前也吃過幾次.....
其實多練習才是重點, 我還買過加水溶 的與膠囊....還有乳清蛋白 裡面也添加 bcaa.......

還是沒事多騎車...多騎車沒事.......
晚上有幾個要來騎的!!!!!! +1

阿弟T33A wrote:
有FU嗎？看的出來裡...(恕刪)

jason1448 wrote:
昨天～我兩隻小胖腿又被田園公路車魔鬼團 ～操操操～爆惹
對了！好久沒看到大牛哥惹～～
...(恕刪)

有我耶~
好美的向天湖！會著色嗎？
..(恕刪)

阿弟T33A wrote:
過年我有9天的假期
1/30~2/7
有人想陪我瘋一下嗎？

預計大約會安排3~4天騎車
1/30~2/1三天可騎車
2/2~2/3回家過年
2/4~2/7四天可騎車

一日雙北
大滿貫
花東之旅

不知大家有何計劃