有人要參加5/27 新竹郵局「挑戰101」 的活動嗎？
今天17：00止已經有 5379人報名，這週可能就會額滿~
獎牌好看~~ 報名費用合哩!~
我是沒辦法了，公司今年單車社 社長是我!!
我得負責舉辦相關的活動，所以 這一次 我給騎 32KM 休閒組的!~
騎完車子 還要在南寮海鮮餐廳 辦三桌 聚餐!!
不知道 福口輪門 有要參加嗎??
有的話~~ 就可以一起訂餐廳吃飯好了!!~
HI I am Gary!~
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明天放假 wrote:
謝謝! 皮肉外傷看得到的都不擔心!
雖然沒骨折, 但筋骨有沒有頓挫傷就不知了
現在, 左手拇指第二關節不大靈活也有些紅腫
右手要去摸左肩時, 右肩背處會很痛, 做高舉動作也會痛
可能晚上要去掛號看診~
昨天 有冰敷處理一下嗎?
基本上 這樣聽起來 您的肩膀的韌帶應該都有拉傷(挫傷)
第一個著地點應該是肩膀嗎??
還是要去看看醫生!! 建議~ 先去看西醫，照X光檢查一下，是否有問題!~
等關節腫脹的情況減緩了 在來去中醫那邊 橋一下!
膠原蛋白(豬皮這類的 可以開始補一下了!!)
葡萄糖胺(沙魚軟骨的 也可以開吃一些了!!)
還是多多保重啊~~
HI I am Gary!~
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