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【夜】竹北減肥團 週一,三 夜騎 20:00GO~

Aditya在努力學中文~ 晚上上課 @.@"
竹北加強版不錯喔,真的是有給它運動到說,比內灣夜騎難度和里程數都多很多說,下次有機會在去騎~

julysu wrote:

能不能規劃10點就回家行程,現在只要星期三,就會變成11點到家。女王可是會唸唸唸的...(恕刪)


這是我的心聲,尤其是加強版,上週第一次參加加強版,回家都10點多了,因為超過門禁,
因此星期三夜騎的出車許可被女王永遠封印....
因此昨晚會師....只能在家看報導...
今天到公司秤了一下
體重終於突破66以下了
自騎車從72→66後
已經卡關很久了
加強版果然有幫助啦

好久沒去夜騎了...好懷念的說..orz..

看到大會師的樣子..真讓人羨慕咧..
昨天是生平騎單車最久的一趟. 原本擔心7速的小摺會爬不完.在一大群同好的陪同下,一路跟著走完. 感覺就只一個字... "爽"

我想若是一個人,可能一半都走不完.

回到家,冰箱一開,西瓜大口大口的吃...想想好久沒這麼瘋了

謝謝大家,時間配合的上,有機會會再去的.
我為啥會連2天爆胎 問題找出來了 就是輪組的問題 目前只能有比較......的方法去黨 撐過半年就馬上換掉
剛剛看到這則訊息.

希望大家晚上出來騎車時要注意一下安全啊.....

明天依舊夜騎..正常路線一...
*請支持認養代替購買.節育代替撲殺*                              
禮拜六去參加鐵腿三項
現在小腿呈現半殘狀態
晚上只好在家休息囉~
精神永遠與大家同在~
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