有時候一起騎車跟在別人後面,多多少少會去注意前面騎車的人踩踏和騎車的姿勢,不難發現很多現象,但是這些可能是自己本身不容易注意到的地方.
1.雙腿膝蓋過度外開.
這應該是最常看到的.
2.踩踏一圈,膝蓋不正常的左右搖晃.
從後面看膝蓋的部分,就好像在畫S或8字型一樣.
雖然大部分的人都常說,重踩會傷膝蓋,輕踩高轉速才不會.
不過,真正傷膝蓋的原罪並不是重踩,而是不順暢的踩踏,換成立一種說法,就是踩圓不夠順暢或是過上下死點不順暢.
踩圓不順暢的話,輕踩高轉速只是減慢傷痛的出現,長時間長距離下來,膝蓋一樣會受傷.
一起騎車的時候,除了跟旁邊的人聊天外,不妨觀察前方車友的姿勢,互相觀察提醒.
你心中的小惡魔在呼喚你阿
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