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[約夜騎] 福口輪約騎團 FB 約騎以及口罩一起買

今日石門之旅實在太棒了,
成員有猴仔、小魚、 LOBO、 布萊恩、小和、bill及我
可憐的小和因車子出了問題帶者不甘心的心情回去了
今天真是難得的好天氣,雖一早很冷7~8℃
但太陽公公一早就出來雖沒有熱熱的感覺但騎起來真是舒服
主要是心情太好了,真的很久沒有踫到車子了
到了霸頂大家LDS一番,先謝謝布萊恩的茶葉蛋~~真香
不過在霸頂遇到的阿婆比較有趣
看到車子就先捉起來(還沒問人),就說好輕~~~~~~~~
年輕人這真貴哦!!!!
小魚:對呀!!!你真內行
OBS:沒啦!!!
眾人:心裡OS不懂還會拿拿看
接著一堆OBS都出現,每個都來捉捉看
因為剛好是我和BILL的車放在一齊
我們兩個頭上三條線,還好布萊恩出聲了,我們應該要回去啦!!!

今天很高興與大家一齊騎車,早點PO是正確的,
小凱~~~你有聽到嗎?????
下午是騎車的好天氣...

早上 我們去 永安漁港一趟~ 順便 探探 跑步的路線!!



打完收工~ 下午 有人要一起去嗎??

還是 再去安排 動一下!!
HI I am Gary!~ http://mussod.pixnet.net/blog
明天 搭火車啦~~ 04:55 莒光號~ 好加在 有買到位置~~

那麼各位 明天有參加的夥伴們 火車上碰面了喔!~

GO~
HI I am Gary!~ http://mussod.pixnet.net/blog
今日 騎車部份!~ 小陳哥 終於露臉了喔~

外加久違不見的小凱也出現了!!
G米 也有參與~

今天 我就跟魚酥 拿著相機 紀錄一下吧~~




先來看看 變很白的小陳哥...
帶著新帽子 出現了喔~~ GIRO的喔~~

請記得~ 回去處理坐弓的部份....



G米




小凱.. 也終於出現了~~




最後 附上 小陳哥 癒後 首發團騎..
抽車追擊...
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mussod(Gary) wrote:
先來看看 變很白的小陳哥...

小陳哥你小生好白~~~~~~~
而且有點浮X吔!!!
熏來你要多多晒晒太陽了
期待你回復成免子的模樣

G米、 小凱~~~
好久不見了明天要再來一發嗎???
明天我要和BILL去騎車去焢窯
時間:0830
地點:老湖口小七


今天有人跟著阿宏去騎車嗎?

富邦馬拉松部份
湖口上莒光號的完成了

我呢?回到湖口 美腿機按摩中!
HI I am Gary!~ http://mussod.pixnet.net/blog
小徐哥!人家阿宏跟Bill都去控窯了!

那我們每年的重頭戲呢?

快點啦 等到蜘蛛網都快要長好了!

chen.halu wrote:
今日石門之旅實在太棒...(恕刪)
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今天早上....痞皮又發射了


一次比一次更變態的.....

今天早上四點半就『出發』啦,六點抵達內灣,一個人坐在內灣車站門口喝咖啡的時候....

早起的阿姨經過....問我是不是睡內灣民宿,問我今天要騎哪裡

他根本不敢相信我是『剛剛才從湖口騎到這裡』

當時內灣的氣溫好像12度

相當爽 XD

不過一整個禮拜都沒騎車突然就來一發這種的

這次的成績相當差,回到家80公里的均速只有27.2KM(回程在千禧國宅社區抽車就有點腿軟了)

這次晨騎讓我好好的發洩一番,壓力跟不愉快都暫時麻痺了。

mussod(Gary) wrote:
小徐哥!人家阿宏跟Bill都去控窯了!


今日控窯大失敗,主要是前幾天的雨勢所造成的
兩個窯全滅,起火的過程中崩潰了,所以建議再讓
土多吸收一點陽光吧!!!
福口輪-痞皮 wrote:
今天早上....痞皮又發射了

皮皮你愈玩愈大囉!!!!
也不會找我們一起去玩
都自己玩自己

話說~
昨天騎完車後去泡泡溫泉,徹底尊從醫師的指導作好了排乳酸的
泡澡及按摩工作,基本上在騎車前左膝就不痛了,但有一件事很奇怪
不知道各位好朋友是不是可以為我解答。
昨天泡完湯後發現腰也就是龍骨兩側的肌肉
右側的肌肉很酸,腰都沒有辦法打直,
在以往騎車的過程中都沒有發生過,
這次不知為什麼,依車架來說這個車架比較小
不會像前一台JBC那麼趴,正常來說不應該會造成
腰部的壓力才對呀!!!
是不是也是太操(以前的疲勞堆積造成的)或者車架較硬
說實在我傻傻分不清楚,看來又要去看看醫生了

chen.halu wrote:
皮皮你愈玩愈大囉!!!!
也不會找我們一起去玩
都自己玩自己


因為我要八點之前回到家帶小孩啊
所以要騎車都要從自己的睡眠時間倒扣回去

這種四點起床,四點半出門的行程實在太欠揍
如果還拿這種行程來約騎恐怕會越來越少朋友......


今天差點大摔車
簡單的來說就是騎到一半,大直線,手沒有緊握住
突然一個大窟窿,就變成大S彎了啊

腦袋閃過第一個念頭就是:『靠! MY Dura Ace!! 千萬不能摔』
一整個慌亂又抓不到東西,眼看就要下去了!!

還好在摔車前0.5秒用右手抓住了右變速線,很榮幸的又穩下來了(少摔一次)
這時候很慶幸我騎的車不是DA-7900或者ULTEGRA-6700這種沒有蟑螂鬚的車子 XD
要不然穩摔的!
一整個很恐怖,差點又閃尿了
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