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假日團感覺荒廢已久,其實現在都在FB揪團,有需要加入社團進來看

主題 : 12月12日(日)向天湖(輕鬆騎)
時間 : 預計06:30
集合地點1 : 新竹市政府
為了讓大家能互相認識,請copy下表報名謝謝
************************************
統計參與人數 :
no.1 /阿弟/公路車 /白
no.2 /方丈/公路車 /白藍
no.3 /思維/公路車 /紅白
no.4 /阿志/公路車 /白藍
no.5 /小邱/公路車 /黑紅
no.6 /JASON/登山車 /黑
no.7 /吉米/公路車 /黑白
no.8 /小謝/公路車 /紅白黑
no.9 /蟹老闆/公路車 /紅黑
主題 : 12月12日(日)向天湖(輕鬆騎)
時間 : 預計06:30
集合地點1 : 新竹市政府
為了讓大家能互相認識,請copy下表報名謝謝
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統計參與人數 :
no.1 /阿弟/公路車 /白
no.2 /方丈/公路車 /白藍
no.3 /思維/公路車 /紅白
no.4 /阿志/公路車 /白藍
no.5 /小邱/公路車 /黑紅
no.6 /JASON/登山車 /黑
no.7 /吉米/公路車 /黑白
no.8 /小謝/公路車 /紅白黑
no.9 /蟹老闆/公路車 /紅黑
no.10 /松哥/公路車 /紅白(差點忘了松哥也要去)
看看名單..真的會輕鬆騎嗎...
要真的輕鬆我才要去喔....但是我只能騎半天...中午就要回家

penny21319 wrote:
看看名單..真的會輕...(恕刪)


不要給你操爆就不錯了!
這行程大約到中午
主題 : 12月12日(日)向天湖(輕鬆騎)

時間 : 預計06:30

集合地點1 : 新竹市政府

為了讓大家能互相認識,請copy下表報名謝謝

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統計參與人數 :

no.1 /阿弟/公路車 /白

no.2 /方丈/公路車 /白藍

no.3 /思維/公路車 /紅白

no.4 /阿志/公路車 /白藍

no.5 /小邱/公路車 /黑紅

no.6 /JASON/登山車 /黑

no.7 /吉米/公路車 /黑白

no.8 /小謝/公路車 /紅白黑

no.9 /蟹老闆/公路車 /紅黑

no.10 /松哥/公路車 /紅白(差點忘了松哥也要去)

no.11/紅魔鬼/小徑車/紅 (一反常態..奮發向上之拼老命騎)
主題 : 12月12日(日)向天湖(輕鬆騎)

時間 : 預計06:30

集合地點1 : 新竹市政府

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統計參與人數 :

no.1 /阿弟/公路車 /白

no.2 /方丈/公路車 /白藍

no.3 /思維/公路車 /紅白

no.4 /阿志/公路車 /白藍

no.5 /小邱/公路車 /黑紅

no.6 /JASON/登山車 /黑

no.7 /吉米/公路車 /黑白

no.8 /小謝/公路車 /紅白黑

no.9 /蟹老闆/公路車 /紅黑

no.10 /松哥/公路車 /紅白(差點忘了松哥也要去)

no.11/紅魔鬼/小徑車/紅 (一反常態..奮發向上之拼老命騎)
no.12/軍儀/公路車/白綠<希望可以排到假,別海放我我半夜一點才下班>
向天湖照片來囉!

好累好累好累好累好累好累好累好累好累
好累好累好累好累好累好累好累好累好累
好累好累好累好累好累好累好累好累好累

主題 : 12月19日(日)北平國小(輕鬆騎)
時間 : 預計06:30
集合地點1 : 自強南路麥當勞

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統計參與人數 :
no.1 /阿弟/公路車 /白
no.2 /方丈/公路車 /白藍
no.3 /思維/公路車 /紅白

阿弟T33A wrote:
向天湖照片來囉!

好累好累好累好累好累好累好累好累好累
好累好累好累好累好累好累好累好累好累
好累好累好累好累好累好累好累好累好累


真的很累
一回家洗完澡睡到現在
被操掛了
越來越弱

下禮拜感覺比較輕鬆
但是同學訂婚 請假一下


主題 : 12月19日(日)北平國小(輕鬆騎)

時間 : 預計06:30
集合地點1 : 自強南路麥當勞

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統計參與人數 :

no.1 /阿弟/公路車 /白
no.2 /方丈/公路車 /白藍
no.3
累~~今天狀況不太好,上景觀就有點落隊了,就覺得不對勁
回來的時候整個暴掉,大腿四頭肌一直抖動不同,回程的時候
謝謝松哥幫我壓車,但怕耽誤大家的時間,我還是一個人慢慢龜
也謝謝小邱的巧克力~~
昨天真的好累
P字道我都沒騎的這麼累

後來去捷安特調變速
順便請他幫我量座高(覺得怪怪的)
發現座高掉了3公分(可能因慢慢下滑沒發現)
這幾天腿酸騎不動可能跟這有點關係

今天還很猶豫要不要夜騎
這幾天腿酸最嚴重就是這兩天

復出近3個月
假日騎車有兩次累到回家天還沒黑就昏睡
一次就是上次坐姿大FITTING騎北平→永安累到不行
在來就是這次也跟坐姿有關係
由此可證坐姿有太大的變化會很累






















還是我越來越弱了
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