【假】休閒車隊**07/12(六)** 7點集合 !17公里海岸自行車道開通全線之旅 (第2頁)

weiss1981

weiss1981
個人積分：10分
文章編號：6959715

10分

11樓

2008-07-06 23:23

為了讓大家能互相認識,請補填或全部填寫報名謝謝
************************************
集合1 : 新竹市政府
統計參與人數：7
no. /ID /車種 /顏色
1. William/fuji pro / 黑紅白
2.hotai0701 / dahon vd7 / 黑
3. Cindy / 桃小瓜
4.jaoson1448/X7/藍白
5.jason1448女王/MTA520/粉紅白
6.Leo.Wu/ T3 /笨小白
7.weiss/mta-520/藍白
************************************

葉慈

葉慈
個人積分：309分
文章編號：6959891

309分

12樓

2008-07-06 23:31

領略17公里海岸線之美... +1

為了讓大家能互相認識,請補填或全部填寫報名謝謝
************************************
集合1 : 新竹市政府
統計參與人數：8
no. /ID /車種 /顏色
1. William/fuji pro / 黑紅白
2.hotai0701 / dahon vd7 / 黑
3. Cindy / 桃小瓜
4.jaoson1448/X7/藍白
5.jason1448女王/MTA520/粉紅白
6.Leo.Wu/ T3 /笨小白
7.weiss/mta-520/藍白
8. 葉慈 / EX5 / 白
************************************

kashima

kashima
個人積分：0分
文章編號：6960005

0分

13樓

2008-07-06 23:39

今天是我第一次騎車以來最想死的一次我到家身體整個失溫

hunter16888

hunter16888
個人積分：1分
文章編號：6960236

1分

14樓

2008-07-06 23:55

cindy1126 wrote:
剛剛泡了一下澡。泡完...(恕刪)

這有點看不懂, 是去跑步還是騎車, 應該是跑步. 一次就跑上10.6公里, 過了今天, 明天下床時可能連站都站不起來. 一般不建議一下子三級跳式的運動方式. 有可能造成運動傷害. 如要減少酸痛, 隔天可能的話, 儘量走動, 先緩慢走路到走到腳熱有點流汗, 藉以排除堆積的乳酸. 一般的推拿劑大部份只是減輕一時的酸痛. 泡熱水也有相同的效果, 可能要持續三天以上.

雅聖

雅聖
個人積分：0分
文章編號：6960565

0分

15樓

2008-07-07 0:16

為了讓大家能互相認識,請補填或全部填寫報名謝謝
************************************
集合1 : 新竹市政府
統計參與人數：8
no. /ID /車種 /顏色
1. William/fuji pro / 黑紅白
2.hotai0701 / dahon vd7 / 黑
3. Cindy / 桃小瓜
4.jaoson1448/X7/藍白
5.jason1448女王/MTA520/粉紅白
6.Leo.Wu/ T3 /笨小白
7.weiss/mta-520/藍白
8. 葉慈 / EX5 / 白
9.雅聖∕KHS－2000
************************************

sapporotsai

sapporotsai
個人積分：44分
文章編號：6962760

44分

16樓

2008-07-07 8:49

為了讓大家能互相認識,請補填或全部填寫報名謝謝
************************************
集合1 : 新竹市政府
統計參與人數：10
no. /ID /車種 /顏色
1. William/fuji pro / 黑紅白
2.hotai0701 / dahon vd7 / 黑
3. Cindy / 桃小瓜
4.jaoson1448/X7/藍白
5.jason1448女王/MTA520/粉紅白
6.Leo.Wu/ T3 /笨小白
7.weiss/mta-520/藍白
8. 葉慈 / EX5 / 白
9.雅聖∕KHS－2000
10. sapporrtsai/T3/鈦
************************************

lca775

lca775
個人積分：71分
文章編號：6963837

71分

17樓

2008-07-07 10:13

為了讓大家能互相認識,請補填或全部填寫報名謝謝
************************************
集合1 : 新竹市政府
統計參與人數：11
no. /ID /車種 /顏色
1. William/fuji pro / 黑紅白
2.hotai0701 / dahon vd7 / 黑
3. Cindy / 桃小瓜
4.jaoson1448/X7/藍白
5.jason1448女王/MTA520/粉紅白
6.Leo.Wu/ T3 /笨小白
7.weiss/mta-520/藍白
8. 葉慈 / EX5 / 白
9.雅聖∕KHS－2000
10. sapporrtsai/T3/鈦
11.朝安/X5或EX5/白色
------------------------------------------------------

george60gps

george60gps
個人積分：0分
文章編號：6965981

0分

18樓

2008-07-07 12:19

為了讓大家能互相認識,請補填或全部填寫報名謝謝
************************************
集合1 : 新竹市政府
統計參與人數：12
no. /ID /車種 /顏色
1. William/fuji pro / 黑紅白
2.hotai0701 / dahon vd7 / 黑
3. Cindy / 桃小瓜
4.jaoson1448/X7/藍白
5.jason1448女王/MTA520/粉紅白
6.Leo.Wu/ T3 /笨小白
7.weiss/mta-520/藍白
8. 葉慈 / EX5 / 白
9.雅聖∕KHS－2000
10. sapporrtsai/T3/鈦
11.朝安/X5或EX5/白色
12.george60gps/trance/銀黑
------------------------------------------------------

chenshiwhe

chenshiwhe
個人積分：0分
文章編號：6972784

0分

19樓

2008-07-07 19:41

為了讓大家能互相認識,請補填或全部填寫報名謝謝
************************************
集合1 : 新竹市政府
統計參與人數：13
no. /ID /車種 /顏色
1. William/fuji pro / 黑紅白
2.hotai0701 / dahon vd7 / 黑
3. Cindy / 桃小瓜
4.jaoson1448/X7/藍白
5.jason1448女王/MTA520/粉紅白
6.Leo.Wu/ T3 /笨小白
7.weiss/mta-520/藍白
8. 葉慈 / EX5 / 白
9.雅聖∕KHS－2000
10. sapporrtsai/T3/鈦
11.朝安/X5或EX5/白色
12.george60gps/trance/銀黑
13.chenshiwhe/MERIDA登山車/藍色
------------------------------------------------------

ly600304

ly600304
個人積分：0分
文章編號：6972983

0分

20樓

2008-07-07 19:57

為了讓大家能互相認識,請補填或全部填寫報名謝謝
************************************
集合1 : 新竹市政府
統計參與人數：13
no. /ID /車種 /顏色
1. William/fuji pro / 黑紅白
2.hotai0701 / dahon vd7 / 黑
3. Cindy / 桃小瓜
4.jaoson1448/X7/藍白
5.jason1448女王/MTA520/粉紅白
6.Leo.Wu/ T3 /笨小白
7.weiss/mta-520/藍白
8. 葉慈 / EX5 / 白
9.雅聖∕KHS－2000
10. sapporrtsai/T3/鈦
11.朝安/X5或EX5/白色
12.george60gps/trance/銀黑
13.chenshiwhe/MERIDA登山車/藍色
14.ly600304/khs t3/芒果黃
------------------------------------------------------