回家鐵定跪主機板...
葉慈 wrote:
kbk想挑戰一日...(恕刪)
一日雙北倒是不用啦!先不要搞的哪麼硬,柿子要挑軟的吃.
原則上預劃在12/7 P字道開賽前跑一趟三星蔥油餅.請以個人的體能為參考依據.當日來回(北橫去北橫回),由於現在日照短所以應該會晝伏夜出,天亮前出擊三更半夜回家.會設立關門時間(時間在議...等我試跑完在訂)關門地點原則上會設在明池.先這樣囉...........各位參考看看囉!.....總里程約228公里
zargminidisc wrote:
那要加緊練習了想要挑...(恕刪)
Zarminidisc,
加強版比正常路線多約10公里，但坡度更和緩。
常騎的伙伴們，速度會加快。
剛騎沒多久的車友，常因為沒先暖身，水又帶不夠，加上急於想追上前方車友，所以容易導致抽筋。
其實，保持自己的步調騎乘，會覺得輕鬆愉快。
提供你參考囉
P.S. 我個人是在開始騎車5、6次左右，跟著騎過這條路線。
當時也是覺得輕鬆愉快，因為在不讓大家等太久的前提下，我總是照自己步調騎車。
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剛剛發現你已經跟小胖老師騎過晨騎囉
那加強版路線對你只是一片超小蛋糕囉
女生騎單車是一種充滿活力與時尚的行為
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