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【夜】竹北減肥團 週一,三 夜騎 20:00GO~


葉慈 wrote:
禮拜五的竹北夜騎我有...(恕刪)

小金沒事落跑囉!御堂快來領騎喔,目的地= = = >北平我國小後花園.為星期六200K暖身有來有保佑喔!......我會去壓隊趕人!
剛剛我跟阿仁 cindy amy jack 去騎南寮永安...晚風涼涼的蠻舒服的唷. 回程順風更好騎了
不過T3的坐墊我領教到了...屁屁有點痛.....

肉腳士官長 wrote:
小金沒事落跑囉!御堂...(恕刪)

小的不瞞士官長...
就是因為200k所以禮拜五請假

葉慈 wrote:
剛剛我跟阿仁 cin...(恕刪)

哈..哈..哈..既然小金都如次這般那樣的坦白了,看樣子明天御堂也應該會龜縮囉,看樣子明天我只好跳跳出來領騎囉!
......呵....呵.....呵...真好,星期六被海放有理由可凹了!不過萬一不小心海放各位就............
昨天傷後第一次跟夜騎團,速度都還跟的上。
不過今天受傷的手臂酸痛明顯增加了,
看來還是需要多休息、多熱敷。

週五晚上因為要去復健,無法去夜騎,
要不然很多大大缺席的情況下,我還可以幫忙押車。

士官長啊~

那麼今天晚上的夜騎就麻煩您帶一下囉~


肉腳士官長 wrote:
哈..哈..哈..既...(恕刪)

它不是龜縮!你是有老婆的啦,不知道現在它在蕭某中!!嘿嘿嘿.............
那是會爬不上去的
單車,是一種很美的交通工具,不論是什麼年代,出現在哪裡,什麼人騎,都會是個很有感覺的畫面。wua1685@msn.com
前兩次騎老公路車上不去,這次換新登山車終於一次登頂,果真是工欲善其事必先利其器.
媽....我錯了
應該聽妳的話晚上不該出門的
就算要出門
也應該先上01看清楚狀況再出門

跟著車隊走的我越走心裡越心虛
因為到義民廟後我才驚覺今天要去北平
而這是我第一次上北平
而一路到北平國小都沒啥狀況後才稍稍放下不安的心

有部份車友到北平後因為隔天的活動就掉頭折返
看到大部份車友還要繼續往上騎
我竟然不知死活的跟著車隊走
就抱著試試看的決心一路爬著上去
殊不知大難即將臨頭了

一路上的空氣中只聽的到我的呼吸聲跟心跳聲
就在到達涼亭已經快接近頂點時狀況來了
突然覺得心臟的跳動不太規律一口氣喘不太過來
於是便停到涼亭歇息
結果一下車更慘
心跳快到不行+兩腿發軟=差點暈倒
趕快拖著發軟的雙腳在涼亭旁走動
才慢慢舒緩心臟的不適
邊休息邊跟另一位騎M1的車友閒聊
在休息一段時間後才繼續上車騎到停車場

以前總在01看人說落地跟牽車不可恥
在此刻我親身體會這樣的說法
下次再攻我會調整自己的狀況
跟重視自己身體狀況
因為"路--永遠都在那等我"







放輕鬆 wrote:
媽....我錯了
應...(恕刪)

呵~呵~呵~抱歉喔!今天速度好像有點快後面的都跟不上.....第一次領騎多包含喔!不過如果覺得太慢....
放輕鬆 wrote:
以前總在01看人說落地跟牽車不可恥
在此刻我親身體會這樣的說法
下次再攻我會調整自己的狀況
跟重視自己身體狀況
因為"路--永遠都在那等我"


不錯喔,第一次騎竹13只休息一次就可以到停車場。
我第一次騎大概休息五六次才龜到停車場,直到第四次才不落地。

這路線如果可以不落地的話,可以挑戰關東橋的總爬升900公尺,應該不是太大的問題才對。

這條竹13是不少車友練腳力的好路線,
今天早上(10/4)我也要騎這段,打算試試看兩上兩下不落地。
練腳力的走法是: 北平國小-->停車場-->湖口戰車,再原地折返。

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