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【夜】竹東夜騎 每週二、四,內灣路線。(停用,另增竹東新版)

那泥
完全忘了,今天的夜騎
早上去看醫生,打擊太大,處於失憶中
小弟高度近視+左眼視網膜剝離開過刀,有定期回診的習慣
最近左眼感覺怪怪的
檢查後,醫師跟我說:嗯......這是有一點剛發生白內障的情況,
你平常就多吃疏菜、水果,補充維他命C、D,“不要做激烈運動.....“
以後小弟只能休閒騎了
你平常就多吃疏菜、水果,補充維他命C、D,“不要做激烈運動.....“
以後小弟只能休閒騎了



不會啦~~夜騎不會激烈啦~~

所以~還是要騎的啦~哈
kazeouzi wrote:
那泥完全忘了,今天的...(恕刪)


戶外運動最好能戴上抗UV的眼鏡,比較能保護眼睛~
法蘭克田 wrote:
戶外運動最好能戴上抗...(恕刪)


法蘭克
今天真是很棒的一天 王建民勝投 又認識很多竹蜻蜓的車友
5/4 成員:allen345&helloSk
路線:竹東-->五指山-->觀音仙水-->北埔冷泉-->北埔市區-->竹東
總里程:44公里
費時:2小時43分
第一次不落地一口氣攻上五指山,真是爽
沒錢換好車,只能多訓練腿力
真的是有騎有健康.....體重下降中








找天我想再去挑戰一次大山背,那天太低估了大山背難度想說猛衝一下就上山了...
那天看到那台voodoo真是毒死人...
週六早上有再去輕鬆騎一次竹東-->橫山-->內灣-->尖石-->嘉樂-->水田,然後就去看鋼鐵人了....

鋼鐵人~很好笑喔~~

劇情不會冷場啦~~

不錯看的片~~可以推薦喔~
氣象說明天"晴晚轉陰或雷雨、降雨30%",希望不準.....


最近在考慮準女王的車種T3(我想買)、MTA-520女生版(她想買),不知道哪款騎起來比較輕鬆....,HELLO你們t3在大富國牽的嗎?
no. /ID /車種 /顏色
1. alvin.lai(小賴) / T2 / 藍灰
2.法藍克田/YUKON/藍白
3. racerkimo (been) / XTC SE2 / 黑白
4. bibbo / IGUANA / 黃黑
5.fly096/Fuji UTAH/藍白
6.keraqpyo/IGUANA/白
7.kazeouzi/Boulder/紅白
8.allen345/T3/小黃
9.Edward/T3/小白
10.米苔目/t3/白
11.yuyu/XTC TEAM/黃白
12.oldyuan/Riese und Muller/寶藍
13.好鄰居賣場頭家何仔/Giant/黃黑
14.阿三/scott scale40/紅白
15.這般那般^^/T3黑
16.SAM/VENTURA/紅
kazeouzi wrote:
那泥完全忘了,今天的...(恕刪)

那下次就麻煩你壓隊慢慢騎了,前面是勇腳組,後面是休閒組。

今天天氣不錯!晚上見了。
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