[問題] 練習台

geihow0928

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樓主

2011-02-12 10:07

太久沒騎 (沒空) 體重上升本人都跟照片不府合
在家如果沒事想踩個練習台來騎
滾筒比較好
還是一般健身車(或飛輪健身車)
還是練習台???
想要安靜點的

2011-02-12 10:07 發佈

文章關鍵字問題練習台

陳志昌

陳志昌
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2樓

2011-02-12 10:45

最近這類的文章很多您可以爬一下文
以下提供兩個連結以供參考(還有很多.....請自行爬文)

30分上滾筒訓練台

訓練台分享

P陳

geihow0928

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樓主

2011-02-12 12:42

陳志昌 wrote:
最近這類的文章很多 ...(恕刪)

感謝昌哥

看完文章訓練台很好玩
但也怕跌倒沒有玩過

不過也可以買來玩一下或有誰沒在用
可以借我嗎?
這樣有用過就知道會不會跌倒呵呵...

員林阿富

員林阿富
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29分

4樓

2011-02-12 13:09

geihow0928 wrote:
感謝昌哥看完文章訓...(恕刪)

來我這玩看看吧!!

當兵中很少用到

陳志昌

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5樓

2011-02-12 13:37

geihow0928 wrote:
但也怕跌倒沒有玩過

我平衡感算是不好的人也沒摔到,在30分以內就上訓練台了
其他也有神人跟本就沒訓練期這事，扶著牆就騎上了
目前還沒有人回報說在30分之後，還沒辦法在滾筒上騎車的

所以不用怕!!!!
運用您所有的關係可以租、借、買、二手的.....，方便的話也可以來我這試一下，保證一試上癮(華陽市場旁)

唯一的問題是騎訓練台

-----很無聊 orz

----真的很無聊

----真的非常無聊....(還要再準備個大螢幕)

真的佩服那些可以一騎就一二小時的人流口水

P陳

geihow0928

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樓主

2011-02-21 0:10

今天有去小試一下滾筒
果然真不簡單= =
要放支撐物還真是要一股勇氣 (因為會怕摔)
一開始先穿平底鞋試放開之後挖可以了耶
好像沒有比想像中來得難(要放手騎還是不敢)
騎了三分鐘不然來換卡鞋 (當然是先都上卡在騎)
試騎了不到三分鐘心跳爆了
真不簡單這麼容易就爆挖哩勒
看來滾筒可以購入
沒事無聊加減踩不然放著每天都在對看= =
能騎個半小時以上的
都是高手 XD

陳志昌

陳志昌
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7樓

2011-02-21 15:49

昨天試騎固定式風阻式的，接觸輪胎帶動風阻尼的滾筒小小的，騎起來真的是會吵死人，騎的話保證樓上樓下的都會來抗議的......

在youtube 上有看到兩種滾筒的練習，(大的-滾筒完全直的沒有下凹，小-有旁邊有凸起的)聲音大小聲也有差，大的滾筒的比較小聲，另一種的比較大聲，就看您如何選了。

P陳