[閒聊] 快樂練習輪車

siltech
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樓主

2009-11-08 22:29

我很喜歡跟星光八卦團的車友騎車
因為大家都很客氣
也都很好相處
所以就這麼一直騎下去
明年300k
我想提出一個構想
希望星光八卦團的會有超過10人以上的人
能在11小時內完成
這需要輪車
團體來完成會較容易
基本上初步我只有想到
每個月一定要有1次100k的輪車練習
磨合大家的默契
抓一下彼此騎車的節奏
不知道大家對此事的看法如何?

很單純
我只想為星光八卦團跑出一個好成績
附屬---也為自己跑出一個好成績

2009-11-08 22:29 發佈

文章關鍵字輪車

linlin~琳琳

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2樓

2009-11-08 23:15

siltech wrote:
我很喜歡跟星光八卦團...(恕刪)

3米

2010年....永不放棄300k.....不去對不起自己啦

感受一群人騎車

7-11....遍佈人群.食物空空

泡麵是如此美味

路邊.原住民+小朋友..大喊加油.加油

白天騎到黑夜.黑夜騎到日出...................

星星多美麗....................................................

心痛的感覺很不安~!我真的不想當我自己了

ian_chang

ian_chang
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3樓

2009-11-08 23:25

"精神"上百分百支持

siltech wrote:
這需要輪車
團體來完成會較容易
.........抓一下彼此騎車的節奏

那就由(抓)今天的前10名去

一定有別人會插隊而亂了節奏,除非擺出強硬手段~~

太過勉強...不如讓一下~~

ilovecpp

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4樓

2009-11-08 23:35

ian_chang wrote:
那就由今天的前10名去吧

NS最新規定：「本會活動只限定地球人參加」

ian_chang wrote:
困難!
一定有別人會插隊而亂了節奏,除非擺出強硬手段~~

那就騎這一台，保證不會有人插隊。

奇怪！是不是有了小孩後晚上都沒辦法睡飽？

dnalvqrq

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5樓

2009-11-08 23:44

siltech wrote:
我很喜歡跟星光八卦團...(恕刪)

加入別人的集團，一直跟在後面
不然就跟他們說一起輪車
應該也是一個辦法吧

不過300KM要11小時內完成，那真的很快啊…
均速30公里啊，不過只要均速30公里
怎麼感覺又變的很簡單

siltech

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樓主

2009-11-08 23:45

ian_chang wrote:
那就由今天的前10名去吧
困難!
一定有別人會插隊而亂了節奏,除非擺出強硬手段~~...(恕刪)

嗯
小張兄這個我也有考量過
但是如果一隊能有10人上下輪車
應該不會有人空空就這麼跑進來吧

另外我並不會想說前10名參加什麼的
多點人練習也可以
依附別人的練習團練總是怪怪的

因為總有人會剛好有事無法參加
但如果有練習
那屆時比較不會輕易放棄不去
當然小張兄要來最好了
節奏抓好
ok的啦

順便節奏要訓練統一一下
一致一點
那麼才不會有人一直動
有人棘輪可以閒到發出聲音
後面跟的人速度就不易一致
這樣騎騎來就累了
基本上60k休息一次
約10分鍾
會花掉40分鐘
所以均速抓約32-34應該就可以了
很高興大家可以聊聊
說說自己的看法

siltech

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樓主

2009-11-09 0:01

linlin~琳琳 wrote:
白天騎到黑夜.黑夜騎到日出.........................(恕刪)

翔宇老大
我希望可以2點就回到車上睡覺
這樣才不會太累
熬夜不好

siltech

siltech
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樓主

2009-11-09 0:08

dnalvqrq wrote:
加入別人的集團，一直跟在後面
不然就跟他們說一起輪車
應該也是一個辦法吧
...(恕刪)

這個我會
而且我也可以
不過我比較希望能星光八卦團的自己輪
順便在這種4-5000人的計時賽
讓全國知道星光八卦團
因為我們團名義報名的人數都算前幾名
所以囉

""總是要有人先做的嘛"""

siltech

siltech
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樓主

2009-11-09 0:25

另外附帶一提
這是私心也是紀律
'''' 請穿著星光八卦團的車衣 ''''
這樣車隊裡面才不會有人穿其他的車衣
讓別人認為是可以插隊進來的

南崗車隊-阿佑

南崗車隊-阿佑
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10樓

2009-11-09 7:09

好的開始是成功的一半!

假如有要練的話我騎野狼再前面帶40km幫你們破風

--喇低賽分界線--

總覺得長距離騎乘都不是我的菜~預計130k內是我的臨界點超越之後騎到腳都軟平路剩20幾

所以你們加油!