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HELP 請各位前輩幫我診斷 為什麼 只隔一星期 整體狀態會差那麼多

我是阿雋 (就是騎學生車上去的高個兒)

相信這兩次騎的都有去星期五晚上的南彰車友

都會發現 上禮拜 很會衝的我

這禮拜變成了 被狠狠海放到需要下來用走的肉腳

我自己也很納悶 所以上去後 心情就蠻沮喪的

不過經過自己分析後 整理出以下三點

1.我的車改了 整個動力系統全換新+18速升21速

不知是我錯覺還是怎樣 感覺車變重了

2.天曉的為什麼 今天在騎的時後 心跳明顯的跳的很厲害而且是有點難受的那種(以前騎都不會這樣的)

可能是我同學有來 多少給我點壓力吧

3.上午有去騎鳳山寺 身體還沒有完全恢復

所以今天晚上沒能把最佳狀態發揮出來

不過我相信 如果某天 我能夠回到第一次的狀態

那應該就是 我的實力又上升一點了吧

以上是我自己分析的

希望能聽聽各為前輩的意見 拜託了!
______________________________________

還要在這裡感謝 去追我那騎過頭的同學 的兩位車友

謝謝你們的幫忙..謝謝







2009-08-21 22:55 發佈
這個也不用太訝異,人的狀況本來就不可能天天都在高峰期,
一 樣的路線有時很累有時就還好,完全是看當天的身體狀況及配速來決定,
所以也不需要每次都那麼拼啦,狀況不好就順順騎也可以阿
佛爾迪 wrote:
我是阿雋 (就是騎學...(恕刪)


你好.....

可以請教2樓...那位{西裝大亨}

我只知道他...

1.喝啤酒~~爆發力

2.有美媚~~有動力

3.貼著漂亮女生後面騎~~動力破錶.G力上昇中.........但不要血壓高




阿呀....我怎麼把秘密都說出來.......

阿澄你以後要怎麼做人
心痛的感覺很不安~!我真的不想當我自己了
佛爾迪~
覺得叫你"迪迪"較順口耶
騎車體能狀況~不是每次都能處在高峰期的,
如同2樓(嘉裕阿澄)所言~

一 樣的路線有時很累有時就還好,完全是看當天的身體狀況及配速來決定,
所以也不需要每次都那麼拼啦,狀況不好就順順騎也可以阿

幫你加加油~不要氣餒~會越來越順暢的...
(二姐) 下坡和轉彎還是偶的最怕!!!哎~~~
聽妳卡唬爛哩.......我是正人君子的好不好
我在想...
應該是輸人不輸陣,前面衝太快,後面就爆掉了...
太過勉強...不如讓一下~~
這我也有經驗呀!!

以前騎太快常常爆掉

現在都不敢了

常爆掉也是有原因的

飲食&作息不正常

太操勞也是原因

所以不用計較太多

重點是...........

騎車是為了挑戰自己

不是打敗別人

.......................................................
我也跟你一樣都是不定時爆發的肉腳

下午3點來去爬南投坑+竹子廟(下坡保證爽)

佛爾迪 wrote:
我是阿雋 (就是騎學...(恕刪)


多久沒休息了?
你的症狀看來是肌肉休息不足

換了變速從18~>21 感覺車變重了
那是你還不了解什麼樣的路況你要選擇什麼檔位最適合
一陣子就會習慣了

嘉裕阿澄 wrote:
聽妳卡唬爛哩.......我是正人君子的好不好


早上跟你打招呼都不裡人

糟糕
我亂入了

快跑
人人都有低潮期...別灰心~
我現在也嚐著遭人海放的滋味~
當然我不是牽車走...直接搭車閃人= =
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