0520溪湖出發經員草路 0742到達補里地理中心碑7-11
0800由地理中心碑出發 1223到達武嶺
小憩後1250折返,天氣晴朗,回程途中經雙冬遇午後雷陣雨 1810到達溪湖
計240km
個人建議:
天氣晴朗時1300前也需下山,因山上天氣多變,午後雷陣雨可能性高
睡眠需充足,我今日只睡2.5小時,騎至鳶峰到昆陽段時,精神不濟,相當危險,慶幸沒事平安回
翆峰前保留體力,不要硬幹,人止觀後,檔位能輕就不要重,才有體力騎完全程,我飛輪都只用1~3
清境第三個7-11一定要補給充足,寧願多不要少
地理中心盃的7-11賣的小羊羹體積小可一小時補充一包
我今日有帶冬日用排和貼身內衣,雖然沒用到,但上次就用到啦(下午三點才上到武嶺)
小雨衣與風衣一定要帶
鳶峰到昆陽有一段路較陡,記得大口深深呼吸,今日我如此做,有肺部被打開的感覺,好像肺活量增加囉
加油囉
哇哈哈
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