啊杉 wrote:秘魯不能喝了拉...最近常抽筋......... 那就改吃冰阿起麻吃冰不會抽筋...最近天氣"蕭蕭" 晚上卻是下雨 害我沒法騎車消耗卡路里自從吃燒烤回來後 要騎車都猛下雨...阿現在是怎樣我要減肥阿...
ian_chang wrote:想減肥就是要~痛恨糜爛..杜絕燒烤..用力騎車.. 不過 要騎車 就是要"糜爛" 這樣才騎的長久 (因為強迫自己消耗卡路里)燒烤只是其中一個項目用力騎車..這是一定要低拉!!!!linlin~琳琳 wrote:忘了說多謝生日快樂....有空一起糜爛去 要"糜爛"還不簡單!!!! 只怕沒時間罷了..