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[約騎]延後 大雪山4+2

挖松柏嶺哩

走阿怕嚕嗎

底卻我怕嚕

挖哈哈

我是嚕肉咖

對嚕

FMA幾點關門
8/15星期六行程取消..



8/16-星期日 ((松柏嶺))

9.50集合,10點準時出發

文化中心-->走山腳路-->田中達德商工附近午餐-->受天宮-->139回程

沒戴安全帽者,很報欠,就不能參加囉哦!!
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如遇下雨天將取消行程!!


以上行程如果有更適合的路線會更改,請大家要注意哦!!

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@約半小時會安排一次休息,全體到齊後在5分鐘就繼續出發。

@我的目的在於減重,健身,所以路上不吃吃喝喝哦!!(除了補充水份

因為我是女的,所以希望有女生喜歡一起練車!!

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很重要的一點:戴安全帽,健保卡,前後燈,檢查煞車,遵守交通規則,要待轉就待轉,不要搶時間出發前一定要做暖身運動,拉拉筋
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如果有興趣的人,可以私訊給我。。我們在MSN聊哦!!



如果下雨就取消活動!!!!!!!!!!!!
騎車騎了一個月了.....

家人的反應開始慢慢出現了...

在還沒有工作前,都是騎早上5點...

所以下午還可以跟家人去爬爬山,狗狗也可以去活動活動!!

上班後..只能在傍晚騎車,帶狗狗去晃晃的時間就沒了...

這兩天家人反應,狗狗好像變的很鬱悶.....

讓我有點警覺到..疏忽了他,也很少全家人去爬爬山了..

所以,不能天天練車了,星期三與星期六 要變成是家庭日....

要陪陪家人去戶外走走...........

當初自己想的太簡單了......呵呵......


打混摸魚的小叮噹 wrote:
騎車騎了一個月了.....(恕刪)


有時間 就騎啦 不免強的壓 ...

加油 加油喔 ..

有空我會 從 溪湖 騎到 彰化市區 參加你的約騎喔
呵呵~~
少兩天而已啦
你還是可以自己到處騎車阿
人生不只有騎車啦
很多事也要顧一下
cc8622 wrote:
呵呵~~
少兩天而已啦
你還是可以自己到處騎車阿


嘿嘿...被花現

正在想說...傍晚不能騎,就白天下班就去騎

哈哈...像今天,跟家人去爬爬八卦山後

在跟我弟去騎個一小時的車....也舒服呀!!

變則通變則通~~哇哈哈哈哈
已經忍一個禮拜終於~~

騎完好舒服唷

2趟虎山岩1趟139

花不到1小時

我也下到嚕

1個禮拜沒騎真的會受不了
今天孤單一人騎去豐柏廣場,7-11那個紅綠燈口往豐柏有道路施工唷!!明天路上小心黑
也想跟大家騎車可是時間訂太晚了,假日上班看大家約騎車還真痛苦阿~~~
哇哈哈
洗好澡
車子也清潔好囉...

其實... 最累的是脖子 肩膀... 好痠
make a wish
真是太愛你們了~

我約這種時間,你們來參加真是感動啊!!

雖然真的騎到快掛點可是還真是.........爽...........

我最累的是........屁股.....好痛哦

今天一定超好睡的..可能躺下沒1分鐘就睡著了哦!!

罐頭今天爬坡時..幾乎一路遙遙領先,真可怕的傢伙...

真想用個套繩索的...像牛仔一樣..套住他,,讓他一路拉上去

還有倒頭哉也很可怕,才騎車1星期而已..就..................一路飆上去

也很謝謝彥翔帶我們走那段路.....感恩

某位專業伴郎也很強...上了鳳山寺一趟,又跟我們會合繼續騎...還有幫我注意我弟狀況,真是感恩不盡呀!!

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