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[賽事]11/08 第三屆計時賽(首頁公布比賽成績)

我最近食慾也超好的,很想分十公斤給長毛,不知道要不要
跑步,騎車,游泳~~
printemps1 wrote:
我最近食慾也超好的,...(恕刪)

我要我要
如果有一天我們在天堂相遇,你還會認得我嗎?
fuji_4 wrote:
我要我要...(恕刪)

那我分你最肥美的臀肉
跑步,騎車,游泳~~
printemps1 wrote:
我最近食慾也超好的,...(恕刪)

還真好啊,我要變重好難
但最近不知不覺當中,體重少了3公斤
吃的不算少,也很少練車,但體重怎麼一直掉

182cm 62kg滑到59kg
對我來說少3kg是一件很恐怖的事
怎麼這麼好阿,像我168公分70公斤,
對我來說多3公斤是一件很恐怖的事
我178公分,體重目前74公斤
好像有超出標準了
想吃胖一點,肉多一點

阿冠,真是太輕了
跑步、單車、登山、健行、學習
嘉裕阿澄 wrote:
怎麼這麼好阿,像我1...(恕刪)

對我來說,多3公斤是一件,非常美好的事…
可惜好難哦,當兵時最操時,加上晚上還會自己去做一些訓練
最重有到65KG,可惜後來回部隊太糜爛
整天只有吃和站哨,體重就降到61KG了

別人當兵在操是變瘦,我是變胖
別人當兵在糜爛是變肥,我是瘦
當兵過一樣的生活,吃一樣的東西,最明顯了
所以變肥和變瘦是很難說的…

不過我食物比一般人滿多的
朋友以前就有說,我是食物浪費機…
吃比別人多二倍、三倍,還在減肥
當兵最多吃早餐吃7個饅頭,兩碗甜湯和水果
中、晚餐,2~3碗飯是正常的,也是2碗甜湯和水果
看到有賣麵包阿伯上來,也都會買來當點心
晚上消夜常吃泡麵,不然就泡牛奶來喝

記得新訓中心時,營長問整梯的弟兄有人沒吃飽嗎?
600多人,只有我舉手…之後就特別為我增加整個新訓中心的米飯
教育班長還會過來問我,吃飽了沒
fuji_4 wrote:
我要我要

長毛可以試試........戒菸
只是過渡期,精神狀況有點不佳
一直想吃東西.....忍住!千萬忍住~
我都喝水,要不!嚼口香糖

我戒菸前和三週後,+2Kg(都是睡前量)
同樣路段,心跳值比較低,爆心跳也比較慢,回復也快....

只要叮嚀自己說....抽菸的是小狗

真的!我不唬爛的~~
太過勉強...不如讓一下~~

ian_chang wrote:
抽菸的是小狗

抽菸的是小狗
抽菸的是小狗
抽菸的是小狗
抽菸的是小狗
加油加油~~小張大哥加油
fuji_4 wrote:
我要我要...(恕刪)


那我也給你5kg好了,我如果給你10kg就見排骨囉!!!天生骨架大,不是騎車的料…
心隨境轉是凡夫、境隨心轉是聖賢
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