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【秋日晨騎】上午0520

打混摸魚的小叮噹 wrote:
是啊~~~晨騎很舒服...(恕刪)

今天5:30才出門,騎車時間就約50分鐘
慢慢的之後,會更早出門騎車,練習時間就更長了
夏季夜騎有一項缺點就是飛蟲特多,不然夜騎也OK
總之晨騎真的不錯
跑步、單車、登山、健行、學習
我和妞妞貓的協力車晨騎也有一段日子了,現在歡迎各位早起的鳥兒一起來溜躂,總騎乘時間大概都是一小時,內容:純輕鬆騎,不吃早餐。

請自行前往集合地點:彰南路中山路口地圖

課表:
9/3 0520出發-河堤-四面佛後山小路-銀行山-安溪東路,約21公里
9/4 0520出發-河堤-慶光路-芬園-彰化,約30公里
9/6 0520出發-彰南路-米粉崎-銀行山-安溪東路-彰化,約22公里
9/7 0520出發-河堤-慶光路-芬園-彰化,約30公里
跑步,騎車,游泳~~
printemps1 wrote:
我和妞妞貓的協力車晨...(恕刪)

make a wish
9/4 0520出發-河堤-慶光路-芬園-彰化,約30公里
9/6 0520出發-彰南路-米粉崎-銀行山-安溪東路-彰化,約22公里
9/7 0520出發-河堤-慶光路-芬園-彰化,約30公里
跑步,騎車,游泳~~
我現在才發現…
原來0520是一個晨騎團
不吃早餐很ok
因為騎完還要回家清洗一下準備工作
還蠻適合我的
9/5回來後,我可以跟嗎?冬瓜大…
ziponer wrote:
我現在才發現…原來0...(恕刪)

可以啊,目前都只有我和妞妞貓兩人......今天剛繞一圈回來。總里程29.27km,花費時間1hr03min

以下均準時出發,若沒看到人表示已經出發了....,請加速追上

9/6 0520出發-彰南路-米粉崎-銀行山-安溪東路-彰化,約22公里
9/7 0520出發-聖安路-河堤-慶光路-芬園-彰化,約30公里
9/8 0520出發-聖安路-河堤-慶光路-芬園-彰化,約30公里
9/9 0520出發-聖安路-河堤-四面佛後山小路-銀行山-安溪東路-彰化,約20公里
跑步,騎車,游泳~~
printemps1 wrote:
可以啊,目前都只有我...總里程29.27km,花費時間1hr03min(恕刪)

速度真快.......
printemps1 wrote:
可以啊,目前都只有我和妞妞貓兩人......。總里程29.27km,花費時間1hr03min...
協力車跑不快....所以別擔心,平均速度大概20而已(恕刪)


這詐騙騎團果然名不虛傳還好我有先打聽,要不然上船容易下船難
均速20?
是指你上坡的均速嗎?

饒了我吧~冬瓜大人

printemps1 wrote:
可以啊,目前都只有我和妞妞貓兩人......今天剛繞一圈回來。總里程29.27km,花費時間1hr03min


不說 可能各位網友不了解

冬瓜大 裝的錶是... 痛苦錶(原本時速-10K) 也就是時速20-10=10...

所以 他的均速20 其實是.... 30以上

PS:0520 真早的團 晚上要很早睡才能跟了...
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