sen4718 wrote:星期二一起去三芬橋練習爬坡@@爬得起來就去......加油.. 星期二是固定夜騎練車的三芬橋不是我早上要去練習啦!!sen4718 wrote:7/5還要帶學生返校打掃服務.... 哈哈,,,老師dorawen wrote:回家還可睡回籠覺.....可以的 嘿嘿.......你要教育一下鯉魚,跟他說叮噹才剛出來騎,不要給他太難看了=.=等我習慣一點,在去騎冬瓜的團,我想我得提早20分鐘出發等他們從我旁邊經過時,假裝在路上偶遇
小叮噹應該可以成為砍掉重練的最佳代表,從以前可以一百多公里山路的女勇腳(彰化-集集大山),變成一個大家可以海放的肉腳,其實也不過幾個月的時間。所以練車可以強度低,但至少要持續。ps 我會叫我家女王在捷安特盃,好好的海放小叮噹的(妳們剛好同一組RW30)
grassinsnowcat wrote:張姐在139被我抓包過一次 有嗎?....偶老花粉嚴重打混摸魚的小叮噹 wrote:叮噹才剛出來騎,不要給他太難看了=.= 放心好了...依你的實力,再騎個一週....又是超級女勇腳....就跟以前一樣..會在我身旁繞圈圈
printemps1 wrote:我會叫我家女王在捷安特盃,好好的海放小叮噹的(妳們剛好同一組RW30) 啊哩.......好狠哦!!以前我都往後看著妞妞貓,而現在........我卻要往前才看的到妞妞貓了天啊~~~~~~............................................張姐偶不行了啦,最少也要在1個半月我又變太胖了,騎一下就很喘說,而且踩不大動了最少也要讓我肚子消一點,騎起來才不會太不舒服突然想起冬瓜之前講的一句話那麼胖怎麼騎......