【週末團練】2013年 (第20頁)

Tie阿鐵

Tie阿鐵
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樓主

2010-04-22 23:34

amandatseng wrote:
我不要啦!!!!!!!!!!!!!!!!!!...(恕刪)

什麼不要車子嗎~我接手好了

不輕言放棄 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!NUX369KcQE79tcNJOqVir9G71g--/

printemps1

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192樓

2010-04-22 23:36

amandatseng wrote:
淋雨回家了可樂也沒喝...(恕刪)

下次別練迴轉速了，直接殺吧.....這樣就喝的到可樂了...

czl wrote:
XD~下大雨了,還好...(恕刪)

C大還真聰明，下周我就不信還會下雨
我有建議阿鐵周四晚上的練車盡量練輪車，這樣才不用像周三一樣拼死命只是練體力而已

跑步，騎車，游泳~~

printemps1

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193樓

2010-04-23 7:28

忘記提了一下，昨天我有碰到小延的美利達團喔，他們不知道是去哪裡?

跑步，騎車，游泳~~

~阿皓~

~阿皓~
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256分

194樓

2010-04-23 8:10

printemps1 wrote:
昨天我有碰到小延的美利達團喔，他們不知道是去哪裡?

100%是烏日啤酒廠

=廢柴上的風霜菇=

carly7425

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195樓

2010-04-23 8:12

昨天第一次去騎..雖然下雨只騎了三圈..但騎得還滿爽的
但亂衝沒跟輪車真的滿容易爆的...該練練肌耐力了...
騎完三圈腿有點軟....感謝敗犬請的可樂
有機會就去跟大家一起學習團練.....鹿港小曾...

amandatseng

amandatseng
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196樓

2010-04-23 8:35

Tie阿鐵 wrote:
什麼不要車子嗎~我...(恕刪)

printemps1 wrote:
下次別練迴轉速了，直接殺吧.....這樣就喝的到可樂了.

平路心肺跟轉速還沒練好
我不敢拉強度練肌力啦

加上我又膽小+神經大條
不太敢衝衝衝
我還是乖乖的看大家的屁屁就好.....

To know when is enough, is wealth. To know when to step back, is priceless.

e66840

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197樓

2010-04-23 16:58

fuji_4 wrote:

第4位是誰?...(恕刪)

是叫作「倒頭栽」嗎？ ^++^

printemps1

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198樓

2010-04-23 17:15

carly7425 wrote:
昨天第一次去騎..雖然下雨只騎了三圈..但騎得還滿爽的
但亂衝沒跟輪車真的滿容易爆的...該練練肌耐力了...
騎完三圈腿有點軟....感謝敗犬請的可樂
有機會就去跟大家一起學習團練.....鹿港小曾...

小曾讚喔，一開始的爆發力無敵強的....以後車隊的攻擊手就找你了，星期日如果可以就一起來練車，你從鹿港到花壇麥當勞應該比較近

e66840 wrote:
是叫作「倒頭栽」嗎？

Bradley 栽?

跑步，騎車，游泳~~

SZAYUF

SZAYUF
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199樓

2010-04-24 12:38

明天(25)有壓隊人員嗎????

小弟偶怕腿力不濟....

耽誤大家行程就...

我遊蕩在記憶深處　尋找殘留下的溫度我在風吹亂頭髮的街上　懷念著幸福我在鏡子面前無助　我在夢裡慌亂追逐我在只有我的深夜裡醒來　感到孤獨

Tie阿鐵

Tie阿鐵
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10分

樓主

2010-04-24 13:08

SZAYUF wrote:
明天(25)有壓隊人...(恕刪)

明天大致上不拉速度全部一起騎練輪車~默契!!

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