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[分享]經常重踩,當心"膝蓋軟骨軟化症"提前向你報到!!

小弟在台北

推薦臺大醫院的江清泉醫師

小弟打籃球20幾年了, 也都是代表學校去比賽的, 訓練的量以及強度我想也都不輕

以致當兵前就有些微症狀產生

經醫師診斷以及適當復健以及訓練以後

其實並沒有差很多

早發現早治療喔
傻瓜冰茶 wrote:
樓主您好!!
小弟斗膽幫補個圖一下!!

讚啦!!
你的圖對樓主自己本身也很有幫助啊~
本來想說先PO文,晚點再找圖來貼
感謝你幫我省下這個麻煩囉^^
裕昌 wrote:
我是不是要趕快去看醫生勒@@?

有看到這一段話嗎??
「髕骨軟骨軟化症」的先期症狀尚不明顯,通常病人一開始只會感覺到膝蓋前方微痛而不以為意,
待拖過一陣子之後,就會感覺到每當膝蓋在彎曲及上下樓梯時,不但疼痛加劇且會有無力感出現,
症狀嚴重的患者甚至會出現髕骨外翻的情形,也就是當膝部彎曲時,臏骨偏離軌道,因此千萬勿等閒視之。

另外,不見得一定是髕骨軟骨軟化症
也有可能是另一種叫"髂脛束摩擦症候群"的(ITB Syndrome)
我覺得別再臆測,還是讓專業的醫生來診斷比較好
畢竟我們都還年輕
想想萬一、萬一膝蓋是真的有些問題
卻因為我們對自己太過自信對它視而不見
造成日後無法挽救的傷害
導致以後都不能騎車
那你一定會遺憾一輩子的.....

但就像hungmichael說的:
經醫師診斷以及適當復健以及訓練以後
其實並沒有差很多
早發現早治療

所以趕快找個時間去檢查一下吧^^

膝蓋要顧.
不要太勉強. 也用對齒盤檔位上坡.
太硬斗 大不了就牽車囉..哈哈..
夢到 股東睡股東 婚前睡到婚後 睡不停 工廠,辦公室直上 想幹就幹  
又學到了不少知識
騎車是要健身而不是傷身
注意騎乘的的方法果然很重要
謝謝大大提供的訊息
膝蓋彎曲伸直會有聲音啊

這國中就有啦

有時會不舒服,有時不會

像騎車如果不舒服,我就全程輕踩啦

不想跟自己過不去,畢竟人老了~~~要認份

ziponer wrote:
膝蓋彎曲伸直會有聲音...(恕刪)

這............
長短腳會不會有影響?應該會有慣用腳的問題吧。
我有稍微差一些,但是還是得當兵=_=

反正還是一句話「照自己的節奏騎」.....除了心跳,還要開始關心膝蓋。
我是阿農

我對澄X 的醫生很沒信心... 太兩光了... 我原本一個小毛病被該院的幾個醫生搞到變不可收拾...
--- 宅? 你有得宅嗎? ---
cadmust wrote:
長短腳會不會有影響?應該會有慣用腳的問題吧

長短腳有沒有影響我是不知道
但我想較長的那一腳爬樓梯時要對抗的重力
應該會比較短的那腳來的大一些吧??
因為需抬升的高度較高

另外,我現在出問題的那腳是力腳,也就是慣用腳
CDancer wrote:
我對澄X 的醫生很沒信心... 太兩光了... 我原本一個小毛病被該院的幾個醫生搞到變不可收拾...

這樣會不會一竿子推倒一船人了?
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