陳志昌 wrote:
感謝冬瓜大的加持，再...(恕刪)
你這篇怎麼不趕快PO上來,讓我自己摸索了2天才慢慢上手!!
昨天晚上也在家踩滾筒,騎了5KM一邊看電視,一不留神...
差一點飛出去,還好有抓住!!!!
感覺上價格與實用度其實並不成正比，可能的優缺點(主要是在聲音較小， 再者鋁滾筒因直徑較大轉速慢比較不會震動，但造型沒有流線(比較土一點)，比較重一點，滾筒較大所以落差也較高約高2公分)
30分就可上架了(測試時因沒有穿鞋子，一直浪費時間在克服那10公分落差的恐懼感，如果一開始就穿鞋、墊高，我想10分鐘就可以了上架了)
練騎時因為沒有上下坡，不能休息一休息就停了，又不能太快很快就會掛的，所以要調整在最佳狀況下，耐力應該很快就可以培養出來。
取得地點
Y拍 關鍵字 "滾筒訓練台" 有一台鋁製的
或 "MIT自行車鋁製滾筒訓練台"
定價 43?? 運費100 (我不太會議價，所以沒議到什麼價)
P陳
ocean510 wrote:
小弟也想入手一台 鋁製輪跟橡膠輪不知從何下手 橡膠輪邊有凸起是不是比較安全
可能有比較安全，有凸起的我沒騎過，沒辦法提供意見，在開始練習時可能會有幫助，不過.....。
因小弟一開始也有同樣的疑問，想說花個一週時間來練習，那知這個練不到10分鐘就解決了，總練習時間不到30分鐘，就騎的很高興了，您想沒有有凸起還那麼重要嗎?
抽車、放雙手、上卡皆是我下一個目標，因為身體還不能放鬆的適應，騎時可以感覺身體會晃動、部份肌肉一直在出力，只要一晃動輪子就大幅度的篇擺，往左右斜出軌腳就踩下去就停了，反而較安全；而有凸起的，輪胎會卡在凸起的內側，於是車子就往外翻的，上卡時反而更危險。
而可以作到的人輪胎根本就是在5公分之內擺動而已，凸不凸跟本不是重點。
Roland wrote:
昌哥!!你這台不小心會滾出去
我只有這台的經驗而已，沒辦法體會您說的滾出去是那種滾法，輪胎是會滑出滾筒外面，但一碰到架子就停了，只要不再猛踩就不會再衝出去了。
能不能請再多說明一下，是如何滾出去的。
Roland wrote:
而另外一牌的進口了,比較不會滾出去
騎車還是到外面騎啦,在家裡騎很無聊啦
請問有相關資料嗎?想比較一下好修正本篇文章
這樣練真的很無聊，所以主要目的在加強自己耐力及平衡的技巧，次要則是有時只有20~30分的空檔、晚上睡不著、有時下雨、可以邊騎邊陪家中大人聊天、.......
Jay阿傑 wrote:
長條板凳是給腳踩的，高度約略高於滾筒，
您這樣講我圖像有出來也瞭解了，只是想不到有什麼用途的長條板凳會作那麼矮?
P陳
內文搜尋
從 APP 打開
X