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【請教】彰化地區有沒有專業的單車教練?

ilovecpp wrote:
我是知道鳳山寺的洪教練好像是曾經是國手教練,只是我不認識他,加上他有開單車店,我心有顧忌會不會找他後,會以生意為前提,三不五時找學生買東西,不然我也想找他問問,有人知道洪教練為人如何?

洪教練我認識啊!
他人很好啊,
洪教練他不只是國手教練喔,當國手時還曾經保有亞洲記錄,還參加過世界杯喔,
以前區運,就是現在全運會,第1次辦自行車100多公里比賽是冠軍喔。
GIANT亞洲車隊賴冠華也被他教過....
請問ilovecpp兄:
你住那裡?
javaboy wrote:
,武嶺3小時以內,你有這個勇氣說出來嗎?

武嶺我拼五個小時以內就好......

基本上我覺得帥裕應該先看看自己要的是什麼?

找個教練當然不錯,不過前提是要以至少成為菁英組為前提。以我為例,如果我少個20歲,我會去試看看,但是我已經40好幾了,所以就當個還不錯的業餘玩家即可,偶而可以和小朋友尬車爽一下。而且練車是很辛苦的,教練也不會幫你練體力,吃苦還是得自己來。如果自認已經有足夠的訓練,並且把體能鍛鍊到最好卻沒有進步,那可以試著找教練看看,反之我覺得和團友互相切磋也不錯,而且沒有教練學生上對下的壓力,可以玩得更盡興。

推薦:目前本團菁英組練車,有空可以來玩看看,強度其實不小,不信可以問4/11那天有來操的人,要想全程跟上小圓,簡直不可能的事情。我們這團的敗犬、阿鐵、便宜貨、安全堪稱目前四強,帥裕可以來切磋一下。另外一起去過能高的世鑫也很強,氣流練車方法很有效率,有機會都可以一起玩玩。(PS阿昌那天沒來玩...)

菁英組練車
跑步,騎車,游泳~~



以前騎車上班

現在開車上班

不是騎很小,而是騎三小
linlin~琳琳 wrote:


兄台..問小張....(恕刪)
哇哈哈
sam47215 wrote:
而是騎三小..(恕刪)


屁拉!騎上獎台上
如果有一天我們在天堂相遇,你還會認得我嗎?
ian_chang wrote:
我懂個屁啦!!...(恕刪)



只要跟小張兄下訂一台車
他就把畢生絕學傳給你了
kbman wrote:
洪教練我認識啊!...(恕刪)

我住埔心,平常都上鳳山寺,所以洪教練那兒我會去問問看。


printemps1 wrote:
如果自認已經有足夠的訓練,並且把體能鍛鍊到最好卻沒有進步,那可以試著找教練看看,反之我覺得和團友互相切磋也不錯,

我只想超越目前的自己,菁英組還不敢肖想,雖然敗犬、阿鐵、世鑫、小圓等高手都很強,但不見得能有系統的將他們經驗或訓練方式學習過來。
我自認為訓練還不太夠,因為也沒一套完整的訓練,就是騎,一直騎而已,但已經三年了,程度還一直維持在某定點,所以才會想找教練來指導。
奇怪!是不是有了小孩後晚上都沒辦法睡飽?
新樂園0805 wrote:
因為我都去前面灑釘子...(恕刪)

那你也要追上我阿
當狀態越來越好時,就是代表要失誤了
ilovecpp wrote:
我只想超越目前的自己,菁英組還不敢肖想,雖然敗犬、阿鐵、世鑫、小圓等高手都很強,但不見得能有系統的將他們經驗或訓練方式學習過來。
我自認為訓練還不太夠,因為也沒一套完整的訓練,就是騎,一直騎而已,但已經三年了,程度還一直維持在某定點,所以才會想找教練來指導。

可以一起來騎看看,觀察高手的騎姿,或者和他們聊聊天,會有很大的收穫....
聽說星期六上午的e-ma團練,效果也很好,可惜我得上班沒參加過
不然就是星期三星期四晚上的高鐵團練
跑步,騎車,游泳~~
嗯嗯~~被消費了~
kbman wrote:
洪教練我認識啊!他人...(恕刪)
先把人車fitting調整好~避免運動傷害~
像張小黑從以前到現在都在搞體育的~懂得東西比較多~~
可以請他指教~~
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