山豬0016 wrote:一月底報名截止練練看...(恕刪) 目前已經有726人報名了,山豬老師、富哥、努力超人在等什麼呢?趕緊報名吧....我現在開始了我的半馬訓練計畫...昨天第一天休息(10K比完)第二天今天跑45分間歇跑。明天課表是八公里輕鬆跑加三次間歇加速跑